「産後ダイエット」に関する質問 (24ページ目)

産後ダイエット😇 妊娠期間で＋10キロ、ゆるーくダイエットして＋2キロまで体重落ちてきましたが、ここ1ヶ月停滞中です😭 妊娠前より痩せたくて、あと7キロ減らしたいです🙄 全体的に肉付きよくなって、お腹も厚みがあって全然服が似合わない🥲 オススメのダイエット法教えてくださ…

産後ダイエットについて 産後の腹が凹みません笑 そして娘を抱いてるせいで腕がムキムキです笑💪 体重はプラス4キロから減りません😂 12月に従姉妹の結婚式があるのですが洋服が入りません笑 あと3ヶ月で元の体型に戻せるオススメのエクササイズ的なの教えてください！ YouTub…

産後ダイエット成功した方、運動とかどうしていましたか？？

みなさん産後ダイエットって何をされましたか？ 参考にしたいので教えてください🥹 母乳をあげているので食事制限以外でお願いします🥹

産後ダイエットみなさんいつ頃から初めて、どのような事をしていますか？？🙂

元々肥満体型だったので妊娠中は5キロしか増えず 産んだら5キロはスルッと落ちました 産後ダイエット絶対する！ っておもっていたのですが、慣れない育児に、つい食べ過ぎてしまいます😭😭😭💦 育児しながらダイエットしてる方 ほんとすこいです😭 どうしたら痩せれますかー😭😭😭😭

産後ダイエット、いつからやろうかなぁとソワソワしてます💦 2ヶ月はまだまだ早過ぎる(帝王切開な為)と分かってるんですが、妊娠中に育ちまくった二の腕と、胸元のハミ肉が何となく気持ち悪くて… 1人目の時と違って、思ったより肉が増えてないようで、出来ることはありますが、や…

今日から本格的に産後ダイエット始めます🔥 みなさんやってること教えてください〜！！

産後ダイエットって どうされてますか？😖 差し支えなければ、なにをして どのくらいの期間でどれだけ落ちたか 教えてください🥺🙇‍♀️

産後ダイエットがしたいです。 家にいると誘惑に負けてしまうので、可能ならチョコザップみたいな気軽にいけるジム？に行きたいです😭 でも、子連れだと基本難しいですよね😭？ 調べる感じ、パーソナルトレーニング？で指導者がいるジムしか出てこないです… チェーンがあるなら店…

産後ダイエットしたらめちゃくちゃ顔が老けました… なにか対策されて効果があった事あれば是非教えて欲しいです🙏 ほうれい線、目の下のクマ、マリオネットラインが浮き出てます🧟‍♀️ トレーニング、スキンケア、美容施術等アドバイスお待ちしてます💆‍♀️

産後ダイエット‼️ まず初めになにしたらいいですかー😭😭 まだ産んでないけど頑張るモチベにしたい❤️‍🔥

あぁ、、太りすぎて嫌になる😭 1人目妊娠する前160cm57キロで それでもぽっちゃりだったのに 2人妊娠して産んで今では70キロ… デブ過ぎて友達と会うのも恥ずかしい… お腹もあごも脚も二の腕もたぷたぷw ダイエットしなきゃと分かっているものの ついついストレスで食べたり飲んだ…

産後ダイエット教えてください😭 妊娠中＋15kg あと3キロで妊娠前に戻るのですが あと6kg痩せたいです…（泣） 何かいいダイエット教えてください😭 まだ双子ちゃんが手がかなりかかり 運動がやる暇がありません🥹 もうちょっと落ち着いたら運動はじめますが、それまでにできる事…

妊娠中の下半身太りについてです🦵💦💦 妊娠前51キロ➡︎現在64キロの38w妊婦です。 体重はしっかり増えてますが外見だと上半身は妊娠前とまったく変わっておらず周りからは、お腹の中はわかるけどそのほかどこに10キロ分もお肉ついてるの？と言われます。たしかにお腹だけぽっこり出…

産後ダイエットでダンスしてるけど、激しい動きするとお股からペチペチ音が鳴るの恥ずかしすぎる😭 何か揺れてる感もあるしチンコ付いてるみたいで嫌だ… 自分だけやのかな…😭

産後ダイエットで食べたもの教えてください！ 母乳なので炭水化物はあまり減らせません 朝昼夕具体的なメニューが知りたいです!真似させてください

産後ダイエット、いつからしましたか？ 産後2ヶ月になったのでそろそろいいかな？と思っていて🙃腰痛がすごいですが💦💦 おすすめのダイエット方法ありますか？ あまり激しくないやつでお願いします🙇‍♀

完母で産後ダイエットしてる方、 お米は大体何グラム食べてますか？

産後ダイエット、痩せてる人は痩せていて頑張れてる人もいる中、私はいつまでも妊娠中みたいなシルエット…骨ストなのでガタイも良い…でももうダイエットしようと思える気力体力沸きません…スマホでこうして指動かして休憩するくらいしか…それも時間もったいないですけどね…皆さん…

産後ダイエットに成功した方プロテイン飲んでましたか？飲もうか悩み中です

産後ダイエットについてです。 もうすぐ産後6ヶ月になります。 出産で11キロ太り、産後1ヶ月で7キロすとんと 勝手に落ちました。 そこから停滞期でキープではあるんですが、 体重がなかなか落ちず… 食事も和食中心ですし、朝昼にごはんをいれ夜は 味噌汁や野菜中心の生活です。 …

我こそは！しっかりした食事を家族に提供してる！ というご家庭の食費ってどのくらいですか？ お恥ずかしながら私は料理が嫌いで、バタバタしてたり調子が出なかったりするとかなーり適当なご飯しか作ってあげられなかったりしてきました😞 旦那も米さえあれば大丈夫だから！って…

住んでいる近場にバイキング食べれる温泉施設があります！(愉快リゾートみたいな) もうそろそろで生後7ヶ月の赤ちゃんがいます。 泊まろうかどうしようか悩んでいます。 赤ちゃん連れて泊まるの大変ですか？ あと今産後ダイエット中なのでバイキングに行くとついつい食べすぎてし…

年子のお子さんをお持ちのママさん方に質問です。 下の子の妊娠が判明した時点で、体重は上の子を産む前と同じくらいまで戻すことが出来ていましたか？ 1歳差となると、産後ダイエットや体型戻しを十分に行えていない状態での妊娠、出産になりそうなイメージがありますが…

帝王切開で出産、昨日で1ヶ月経ったのですが産後ダイエットは始めても大丈夫でしょうか💦 ストレッチや骨盤ガードル履きたいです。 傷はまだ痛く（訳あって縦切18cm切られてます） 悪露もまだあります。 動いても痛くないですが少し触れるだけで痛みはあります。 坐骨神経痛にな…

産後お腹たるんだままな方いますか？ 妊娠する前からぽっこりお腹だったんですが産後ダイエット頑張ろうと思ってるんですが中々やる気になりません。子供連れててスタイル良い人見ると羨ましいって思うだけです。 どうやったらダイエットのモチベあがりますか！？ 自分に合うダイ…

目の前で産後ダイエット頑張ってる人に対して「デカ尻😄」ってよく言えるな。

産後ダイエットについて 産前から太めでしたが 年齢も重ねてオバサン化してるため せめて標準体重になってみたいです(⁠ ⁠；⁠∀⁠；⁠) ひとまずネット情報で標準体重と言われている「身長-100=体重」を目標に軽めの宅トレをしております（笑） ↑この体重になれたら学生時代以来なの…