「産後ダイエット」に関する質問 (25ページ目)

効果があったダイエット法教えてください🙇‍♀️ (骨格ウェーブなので特にお腹周り～太ももの痩せ方も知りたいです) 体重は平均的なのですが、下半身デブです。背が低いので余計太って見えます。 4ヶ月後にウェディングドレスを着ることになったので4.5キロは絶対落としたいところ…

産後ダイエットのおすすめ教えてください😊 産後なかなか痩せれません😭というか、育休中で 家にいる時間が長く、ついつい食べてしまいます… そして、ワンオペ時間が長く、外での運動🏃‍♀️は難しいです… 体重は妊娠期間を除いて、人生最高をキープ中🤣 これ食べて痩せたよ〜とかこう…

産後ダイエットはいつからされましたか？？ 今日で産後１ヶ月です。 完ミ、2人目出産だった事もあり体重が 産前から＋7キロで止まってしまいました💦 1人目の時と違い子供が2人居ると なかなか筋トレをする時間がとれず 夜間授乳で寝不足もあるので もう少し後から…と思ってるの…

産後ダイエットのために軽く運動したら身体が怠くて眠い😱悪循環でしょうか（笑） 同じような方いますか？どうやって痩せましたか？

産後ダイエット成功した方〜〜！！！ ぜひ食事内容、運動、気をつけたことなど 些細なことでもいいので教えてください…！！！ 食事の量も知りたいです！！ 完母ですが全く痩せないどころか太りました🙄 めちゃくちゃお腹空くのでどう考えても食べすぎなんだと思います。この暑さ…

ダイエットに詳しい方いますか？ 147センチ、55キロです。 産後ダイエットを開始したのですが、軽い筋トレと有酸素運動(宅トレ)でも効果ありますかね？🥲 母乳育児中のため、食事制限やまとまった時間を取ることが難しそうです🥲 産前産後とグータラしてたので筋肉も落ちていて…

産後ダイエットについてです 1人目妊娠前 50キロ 妊娠発覚でタバコ辞めるのに暴食 55キロ 1人目出産時 63キロ 2人目妊娠発覚時(完母だからと産後ダイエットせず😱笑) 57キロ 2人目出産時 69キロ 産後24日 62キロ ←現在 です。。。 50キロまで戻したい🥲 1人目は完母だからと骨…

産後ダイエットでパーソナルジムに通われた方 産後どのくらいから何ヶ月くらい通いましたか？？ 効果はどのくらいありましたか？🥲🩷

産後ダイエット、まずは皆さん何から始めましたか？ もう産後から2年経ちますが、お腹周りや太ももが産前に戻らす…

母乳あげてるママさんは 産後ダイエットどうやってしましたか？ ご飯食べないと母乳出ないし、お腹空くし💦 意見お聞きしたいです！

産後ダイエット成功した方、 ダイエット方法教えてください😖 母乳よりの混合なのですが、 四六時中お腹空いて食べちゃって体重増加がすごくて😭

【産後ダイエットのモチベーションについて】 産後4ヶ月で夜だけミルクの混合で育ててます🍼 妊娠前から太り始めてダイエットしなきゃと思ってたところに妊娠がわかり、そこからさらに体重が増えました…… 現在臨月からは-4kgですが、もともとの体重(妊娠前)より+15kgほどありま…

産後ダイエット成功した方！何が一番効果ありましたか？

産後ダイエット中です😭（ミルク寄りの混合です） いま産後2週間ちょっとが過ぎて 体重は出産直前から➖9キロです！ 産んですぐに5キロは減ったんですが目標体重まで あと5キロ程です😫 混合の場合どの位かけて元の体重へ戻りましたか❓

産後ダイエット、いいダイエット法教えてください🙏

産後ダイエット、1ヶ月経たずに始めた方いますか🥲

産んだ途端あんなに食べてたピュレグミも、あんなに欲してたコーラも全く要らなくなってびっくりしてます😂 同じような方いますか？？😂 実母と義母にジュースやお菓子たくさんいただいたのにお茶しか飲んでないです😂 これは産後ダイエット期待できますかね😂

産後ダイエット、 腹筋や筋トレなど いつから行っていいのでしょうか？？

産後ダイエットの運動って、生後1ヶ月来るまではあんまり しない方がいいんでしょうか？😔💦

産後ダイエットについて 骨盤矯正+筋トレ+痩身エステ（お腹+下半身）+食事指導を12回（3ヶ月）で約20万円は高いでしょうか？🥺 今がお金を使って痩せられる最初で最後の機会だと思い、検討していますが相場がわからず、、 通うなら出産のご褒美として家計から出せることになって…

産後ダイエットはいつから始めましたか？

産後ダイエット出来た方、出来てる方は、 赤ちゃんが寝てる時にしてるんですか？それとも起きてる時？泣いてない機嫌悪く無ければ、安全なところに寝かせたまま運動したりとかですか？ それともジムやパーソナル行ったりとかですか？

産後ダイエットいつから始めましたか？ また、何をしましたか？？ お腹の皮どうにかしたいです、、、 背中が大きく見えるから細くなりたい

産後ダイエット、 ピラティスかジムだとどっちがいいんでしょうか？？

もうすぐ産後１ヶ月経つので産後ダイエットをしようと 思うのですが皆さん産後ダイエットどんなのしましたか？ 妊娠してから10キロ弱増えて、産後の今15キロは落ちて 妊娠前よりは体重は減ったものの、3人目を産んで 産後太りして結構ヤバい！ってなってた時の体重なので もーっ…

産後ダイエット ３人目出産後のお腹とお尻のたるみが酷く、着られる服がありません💧 産後１か月経ったので出来ることをしたいです。 完母で食欲がすごく、とにかく食べてしまっているのが原因なのか。 年齢的なものもあるとは思います。 体重18キロ増えて、９キロ落ちたところか…

皆さん産後ダイエットは いつから始められましたか？？🥺

産後ダイエットはいつから始められましたか？ また、効果があったのは なんでしたか？

みなさんの産後ダイエットのモチベーション教えてください‼︎ 下の子が産まれて６ヶ月経過。 あと3キロがなかなか落ちません🐷 上の子の絶賛イヤイヤ期でイライラする毎日。 自分の中で消化することもできず、甘いものをすぐ食べてしまいます…。気がつけば何か食べてます。 買わな…

産後ダイエット 産後痩せずに辛いです…。 妊娠中48キロ⇨64キロで産後の今は56キロです… 妊娠を機に実家に二世帯で暮らしています。（家ができるまでの期間のみ） 母、父、妹達から容姿いじりがあり 私も最初はうまく？笑ってかわしていたのですが 最近は母から容姿に対して…