「産後ダイエット」に関する質問 (25ページ目)

産後ダイエットなにしましたか？？？ 産後2ヶ月を迎えようとしていますが、出産したのに出産前と体重もほぼかわっておらず、ほんとに産んだ？レベルのお肉です。笑 ちなみに完母です。 1人目も2人目もなにもしなくても痩せてたのにびっくりするほど痩せませんw 産後痩せた方何…

帝王切開後、お腹周りがなかなか戻らないです。 効果的な産後ダイエットの仕方教えてください💦💦

【産後ダイエットについて】 出産から6ヶ月経ちましたが、何をしても痩せません！ 完ミなので食事と運動でダイエットするしかないのですが、 バタバタ育児で思うようにはいかず、むしろ太りました…。 育児中、産後のダイエットで成功された方、 どのよいに痩せましたか？またど…

産後ダイエットについて🏃‍♀️💨 1人目は母乳は痩せる！を信じすぎて 母乳あげるとお腹すいて、普通に３食たまにお菓子 食べてたら 体重こそ増えないものの減らない！！ 産んですぐ7キロ落ちて骨盤矯正などでも ちょっと落ちたものの産前体重より5キロ戻らず2人目妊娠。 この2…

あっ、ヤバい。 来年の今頃は次男の卒園式からの。 次男の入学式、末っ子の入園式（年少入園出来ればの話）。 ってことは、ダイエットを本格的にやらんとヤバい😓 産後ダイエットする！！って言いつつ、２年半が過ぎてる😭 まずは、全身の筋肉をほぐしてからだなー😮‍💨 最…

上の子出産したあと、 体重が戻らない状態 もしくは 出産前より増えた状態で 次の子を妊娠された方に質問したいのですが 下の子出産後も体重、体型は戻りませんでしたか？💦 今年秋に息子の七五三があるので 3歳の時同様私も和装で行きたいのですが 産後数ヶ月の状態で 息子の時…

太りたくないです！😂😂😂 着たい服と、これから着れる服が変わるのがすごく嫌です、、、贅沢な悩みだと思います、、でもそれが今は悪阻の次にしんどい、、 産後ダイエット頑張ればいい話なんですけど、妊娠中も服できるだけ好きなの着たいしスラっとしていたい、、、はぁ太りたくな…

下半身が太く産後ダイエットをしたいのですが おすすめのサプリなどあれば教えてください 適度な運動、骨盤矯正は行っています

産後ダイエットマイナス5キロ達成中！ 産前体重まであと3キロ😭😭 今月中に落とせたらな🤔

産後ダイエットで参考にしている動画はありますか？ ダイエットでなくても、ストレッチなどでも大丈夫です 産後から既に半年経ちますが😂 完ミなので体重もあまり減らず、減っても見た目が変わりません。。。 食事も気をつけたいですが、時間が無くて手の込んだものは作れず不規…

産後ダイエット何してるか知りたいです💭 私は混合（ミルク多め）で育ててるのですが、完母の方みたいにあげたらあげるだけ痩せるみたいなのもないし、完ミじゃないので断食でダイエットとかも母乳に悪いかなと思ってできません🥲 妊娠中17キロ太って最初の1ヶ月で何もしてないのに…

産後ダイエットについてなんですが産後3ヶ月くらいで子どもを産む前の＋3キロくらいまで痩せたんですが自分に甘えまくってたらみるみるうちに太り結局産むくらいの体重になって焦っています😖 自分が悪いのは分かってるんですがみなさんどんなダイエットをしていますか？

産後ダイエットした方に質問です✋ 産後どのくらいでダイエットしましたか？また、どんなダイエットしましたか？？

ダイエットの食事制限、まず何から始めましたか😥？ 1日3食の中で、減らすとしたら朝昼晩どこが1番いいですかね😢？ 朝食を抜くのは良くないとか、 昼食だけは好きな物食べていいとか、 調べるといろいろ出てきて💦 お菓子やジュース、甘いコーヒー、間食は完全に辞めようと思って…

胸のサイズについてです💦 妊娠前D、妊娠中と産後1.2ヶ月F あったのに ここ最近はBの下着がカポカポです😢 もはやこれはAなのでは、、と毎日悲しいです、、 痩せ型ではないしCはあるような体型してるのに、、 完ミだからですか？3人産んだからですか？ 産後ダイエット(15増えて14…

無事出産も出来たので退院したら、大好きな鶏のタタキ食べるぞ〜🤤生魚はたまに食べてたけど生肉は我慢してたから絶対に食べる😋❣️よくここまで我慢したなぁ〜😳✨ でも産後ダイエットは頑張らないと❤️‍🔥💪 流石に20kgは増え過ぎ🤣🤣 産後まだ体重測ってないけど、せめて5kgは落ちてて欲…

産後ダイエットっていつ頃から始めましたか？？ 1カ月検診までは自分を甘やかそうと、 食べたい時にお菓子や甘いもの食べちゃってます🥹 なのでまだ2キロしか減ってません💭

ダイエットのアドバイスください。 ゆっくりと時間をかけてマイナス10キロくらいしたいです。 今は身長162センチ、体重65キロです。 デブな両親がいる環境や食習慣、体質で産まれてからずっとデブです。 妊娠前に70キロくらいになってしまい一念発起してダイエット、2年かけ…

産後体重増えた人どれくらいいますか？ また、、どれくらい増えましたか？ 産後ダイエットした方は食事を変えて痩せた方、何を食べるといいかなどいろいろ 教えて欲しいです🙏

もうすぐ産後1ヶ月経ちます。 妊娠中12キロ増えて6キロ程しか減ってません。 産後ダイエット何かいい方法や、 実践してたものあれば教えてください！

２人目妊娠9ヶ月ですが体重増えすぎました🤣 １人目妊娠前からだとおそらく２人目出産時に＋20キロです（笑）増えすぎて逆に産後ダイエットやり甲斐ありそうです😂みなさん産後どれくらいからダイエット始めましたか？おすすめのダイエット法とかあったら参考にしたいので教えてく…

産後は痩せますか？ 妊娠して８キロ増えました。 もう顔がまんまるパンパンで自分でも見てられません。笑 皆さんは産後スムーズに元の体重に戻りましたか？ もしくは産後ダイエットをして戻りましたか？ おすすめの方法などあれば教えてください。

産後ダイエット成功した方 どのようなダイエットされましたか？😭 身長162cm 産前47kg 出産時58kg 現在54kg 1ヶ月検診で問題なかったので そろそろダイエット始めたいです🥺 スムーズにはけてたスカートが 頑張って締めないとダメになりました😭

産後半年経ち､会社の健康診断を控えています...🥺 産後ダイエットなにかおすすめありませんか？🥺🌟 元々ぽっちゃりで妊娠中にさらに激太りして､もうぽっちゃりなんて可愛いもんじゃなくなってしまいました((( °_° ))) そろそろダイエットしないと自分の足が体重支えきれんくてしん…

妊娠中8kg増で頑張ったのに、産後1ヶ月経って6kgしか減らないのは何故なのか😮‍💨 3回目ですが、毎回この2〜3kgが落ちなくて6ヶ月くらいからやっと減り出す現象は何？😇 毎回のことだから半分諦めてたけど、落としたい気持ちはやっぱりあるので検索履歴が『産後ダイエット、産後いつ…

産後ダイエットについて 産後、完ミで育ててます。 最近食欲が増して、常に何かしら食べてしまいます。 洋服のサイズなどは変わりませんが、 明らかに体は重いしです。 産後太り、みなさんどうやって乗り越えましたか？ もうすぐ仕事復帰のため、制服が入るか心配です😭

あーー痩せたい 6年前の写真出てきて 朝から晩までフルで働きまくってた10代の自分の写真見て痩せすぎてて戻りたい。 産後ダイエットがんばろと言いつつ1人目の時の、結局あと5キロ痩せれず2人目妊娠。 今回の妊娠は1人目の時は働いてたけど今は1日寝てるし。 全く動いてない。…

安定期に入ってからの体重管理について、喝やアドバイスをお願いします🥲 体重がどんどん増えてきていて、特に助産師さんから結構注意されています。 元々が痩せすぎだから減らない程度で月1キロくらいに抑えてね、と言われています。 痩せすぎというのは体質ではなくて、妊娠前は…

産後ダイエットが思うように進まない 48kg（元々）→57kg（出産直前）→51kg（出産直後）→54kg（今） 完母だし、里帰りしてないし、今日はすごく頑張ったしなどと自分を甘やかしてしまい、元々の体重になかなか戻りません🤣散歩したり筋トレしたりしていますが、生理が来るたび症状…

産後ダイエットをしてます！ 朝、昼はなるべく炭水化物を抜いて 納豆や白菜と豚肉の鍋などを食べてます （義母さんと暮らしてるので義母さんがお昼ご飯を作ってくれた時は炭水化物取っちゃってます） 夜も義母さんと夜ご飯を当番制にしてるので、私の時はお米食べずにしたりして…