ノエル
母乳で痩せるは痩せないですねw
需要と供給で食べちゃうのでw
産後ダイエットは帝王切開だったので
長男が2歳頃卒乳して1年後ぐらいでしたが
食事制限と室内でできるストレッチ、筋トレで痩せました💪
はじめてのママリ🔰
私も母乳で痩せないタイプでした😂
16時間ダイエットで5キロはスルッと落ちました！
はじめてのママリ🔰
私の周りの完母の人、むしろ痩せてないです😂
完ミの人の方が体型戻ってる気がします。
早寝がいいですよ！
子どもと一緒に21時に寝るようにしてからすとんと体重落ちました。
早く寝ようと思うと夕食の時間も早くなるし、寝てしまえば夜中にお菓子食べたりしないので勝手に痩せます！
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