はじめてのままり
抱っこしながらできる運動すればいいんじゃないですかね？！
ままり
子どもが起きてるときは無理でした😅寝転んでストレッチしてると上に乗っかってくるので。
けど子どもの成長とともにお散歩したり公園行ってたら自然に15kg痩せました🤣
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