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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後4ヶ月で体重は妊娠前より2kg増ですが、お腹まわりが気になります。産後ダイエットの効果的な方法について教えてください。

産後の体型について
産後4ヶ月です。妊娠中は妊娠前+10kgで、現在は妊娠前+2kgまで戻りました。
体重は減ったのですが、お腹まわりが体重以上の見た目をしています…
皮?脂肪?がポヨポヨしてます😂
産後ダイエット、これ効いたよー!なものがあれば聞きたいです!

コメント

ママリ

妊娠中20キロ太り、産後ほぼ20キロ戻りましたが
お腹の皮のポヨポヨは残ったままです😭

おそらく本当に元通りに!となると
皮が伸びているので外科治療しかないのかなーと思っています😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ポヨポヨやっぱり残るんですね
    悲しい〜😂
    外科治療までするのは難しいですね😭
    ありがとうございます!

    • 3時間前
‪🫶🏻

シンプル腹筋とかでした!産後はお腹の皮ブヨブヨでしたが今は元通りです!!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    元通りはすごい!
    やっぱり腹筋で地道に頑張るしかないですね💪
    ありがとうございます!

    • 3時間前