コメント
ます
そもそも、食事量変えてないのでリバウンドしてません。
夜のお菓子食べればもどるかなぁと言うところです。
あとは加齢に対してどう対処するかですね。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「運動」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
ます
一応ですが、勝手に痩せたタイプではないです。
バランスいい食事を適量に、無駄に食べない、こまめに動くなど元から身についているものもありますがかなり気を使って戻しました。