子育て・グッズ
産後ダイエットっていつから始められましたか﹖﹖またどのような事をしたか教えていただきたいです😌
産後ダイエットっていつから始められましたか﹖﹖
またどのような事をしたか教えていただきたいです😌
- はじめてのママリ🔰(生後2ヶ月, 4歳8ヶ月)
コメント
pipi
1人目の時は産後8ヶ月頃から筋トレ始めて、産前よりも痩せて引き締まり自分で言うのもアレですがめちゃくちゃいい身体してました🤣
2人目の産後やっと最近になり筋トレ始めましたが、運動不足で筋肉痛になり、しゃがむたびに痛くて泣きそうになります😂💦ぽよぽよのお腹に垂れ下がったおしり…またあの頃の身体に戻りたい…と頑張り始めた所です( ⌯₄⌯)
私はジムに行く時間は無いので、1人目の時も今もYouTubeで動画見ながらしてます☺️
なるねぇ という方のYouTubeチャンネルオススメです🥹💓
はじめてのママリ🔰
もう産後すぐにした方がいいのかと焦っていたのですが8ヶ月頃とか1歳頃ものことで安心しました⸝⋆
いろんなダイエットがありますがやはり動いて痩せる方法は引き締まって良さそうですね☺️✨私もめっちゃいい身体って自分で言えるくらい努力してみます♡
なるねぇさんですね覚えました😌
ぴっぴさんの意見を参考にダイエットしていきたいと思います！！ありがとうございました🥰ˊ˗