「産後ダイエット」に関する質問 (18ページ目)

産後ダイエット 皆さん、産後ダイエットってしてますか？💦 産後、妊娠前の体重まであと5kgなんですけど、 食べることが大好きで、暇さえあれば 何か食べちゃいます🥲笑 今生後4ヶ月の息子を育ててますが、 疲れ＆ストレス解消🟰美味しい食べ物を食べる そんな感じです😅 皆さんは…

わかる方いますか？！😂 産後一年からの遅すぎる産後ダイエットを三週間ほど前に始めました😭 基礎体力が落ちまくってるし、代謝もほぼ皆無レベルなので普通に戻すところからを目標としていました！ お風呂は毎日汗をかくように熱めのお風呂に浸かり、筋トレや歩いたりなどしてき…

産後ダイエット成功した方！ アドバイスお願いいたします😊 産後と言っても、もう2人目が1歳なので結構経ってしまいましたが、毎日朝夜でYouTubeを4本くらい観ながらの筋トレとストレッチをして1ヶ月経ちました。 骨格ウェーブということもあり、パッと見細くみられますが、下半…

身長165センチ体重67キロ… 産後ダイエット頑張ります🥺✨ 応援とか、今こんなダイエットしてます〜みたいなコメント欲しいです！！ 産前64キロ、最終的に73キロまで太り 子供抱っこでお散歩してますが何も変わらず ここ1ヶ月67キロキープしてます🤣 第一目標は産前の64キロ 第二目…

はああ痩せたい痩せたいと思いつつ 食べてしまう 明らかに食でストレス発散してる 長男の時に産後ダイエットで 13キロも落とせた自分どこいっちゃったの……

明日は検診の後に焼肉〜！！！！ コッテリラーメンも出産前に食べたいな〜！！ 体重管理……😖 気にすることがストレス…。 気にしない！産後ダイエットする！

産後ダイエット 産後6ヶ月経ちます。 子供分と羊水胎盤分くらいしか体重が落ちてないです😂 産前から＋6kgで経過しています。 完ミなので、食べたら普通に太ります🤣 1人目も産まれて1年間は痩せなかった記憶があります。独り歩きしだしてから、追いかけ回して痩せた記憶です笑 2…

産後ダイエットしてる方、いつしてますか？ もうすぐ生後半年になり、生活リズムもできてきたので、ダイエットを始めようと決意しました！ 散歩は毎日してるので、家でできる筋トレをしようと思ってるんですが、皆さんはいつ、ダイエットしてますか？ 赤ちゃんのお昼寝中です…

産後ダイエットについて 産後の体重がなかなか落ちないので、ダイエットをしたいんですが、やり方がよく分かりません💦 まだ3-4時間おきに授乳してるので寝不足で朝はヨーグルト1つ食べるのがやっとです。 普通は夜を1番少なくすると思うんですけど、旦那と一緒に食事を取れるの…

産後1ヶ月経ちますが、全然痩せません。 実家にいるせいか動かないし全く痩せず...😅 母乳寄りの混合です。 骨盤矯正も行きたいのですが骨盤矯正はいつ頃からですかね？またこれで許可が出たらお散歩も始めようかなと思っているのですが🥹 産後2キロ痩せたのみでその後はむしろ増…

余裕がなさすぎてきついです。 3日間いろいろあり外出できずにいるせいか疲れがどっときててでもまだ水曜なのも腹が立ちます。 普段よりイライラが止まらないので箇条書きでいやなこと吐かせてください😂全部しょーもないです。 ・朝5時から上の子が起きてずっとゴロゴロしなが…

産後ダイエット成功された方！ 何キロ痩せたか、何をしたか教えてください💦 2人出産し、妊娠前より10キロも太ってしまいました🤣 まあまだ大丈夫だろうと思っていましたが、 上の子の仲の良いお友達とママと遊びに行った時 下の子と遊んでる私を写真に撮ってくれたのですが なん…

産後ダイエット全く落ちなかった方 生理再開したら、落ちはじめた方とかいますか？🧐🧐

産後お腹がぷにぷにで抱っこ紐つけるとお肉が…😩 冬服でカバーできたけどだんだん夏が近づいてるので頑張ろうと思います🔥 筋トレしてるとつかまり立ち大好きマン👶🏻が危ないので時間決めてYouTubeに頼ってる間に静かに筋トレしてます😂 夏に向けて産後ダイエット頑張ってる方いま…

自分の食事についてです。 産後1年6ヶ月です。 産後ダイエットとして、食事制限しながら体重を落としてきました。 妊娠前はbmi22でしたが、今は17になりました。 元々は食べるのが大好きでぽっちゃり体型でしたので、食事制限はやっぱりストレスでした。 なので週に一回チートデ…

もうすぐ産後1ヶ月ですが旦那に急に｢あんなに産後ダイエット頑張るって言ってたのに全然痩せないね｣と言われました。 確かにまだ5キロしか落ちてません🥲でも、慣れない育児に眠れない日々にダイエットのことなんて考えられません。。 綺麗でいて欲しいのはわかるけど、、、😭 し…

産後ダイエット中の方、 筋トレって毎日してますか？？

産後お腹ぷよぷよ 1人目で太りそのまま痩せず2人目でまた太り… 食欲も止まりません🥹 みなさん産後ダイエット何されてますか❓❓🥹

産後もうすぐ2ヶ月になります。後6キロくらい体重を落としたいのですが中々落ちません。皆さん産後ダイエットこれがいいよってものありますか！？ 教えてください🙇‍♀️

産後3ヶ月です。いきなりドバッとピンク色のおりものが大量に出ました！ 悪露が収まってから、 産後1ヶ月半くらいで生理（？）がきて その1週間後にまた同じような出血をしました。 その時に病院に電話したらホルモンバランスが崩れてるから様子見で大丈夫だと思います！って…

妊娠中、体重増加が原因で入院になった方いらっしゃいますか？ どのくらい入院して、いくらの支払いだったか参考までに教えて頂きたいです。 体重増加(妊娠前からプラス17kg)のため、明日から管理入院することになりました。体重が減り次第退院と説明がありました。(39週のため入…

産後ダイエット中です。 開始から1ヶ月半で4キロ痩せましたが、 下っ腹と太もも（付け根あたり）の脂肪が減らず逆に目立ってきた感じがします。どうしたらなくなりますか？？

出産して1年経ちましたが、体重が戻らず出産前より7.8キロ太っています。 産後ダイエットでオススメがあれば教えてください。

産後ダイエットについて😭 産後2ヶ月経ちますが、全く痩せません😂1人目は完母でしたが、なかなか痩せず。むしろ卒乳してから少し痩せて、そのまま戻らず。 2人目は骨盤矯正にも行っていますが、まず元の体重も凄いのでなかなか痩せにくくて💦 妊娠中に着いた脂肪で身体が冷えてるの…

産後ダイエット頑張る予定の臨月妊婦です（笑） 産後1ヶ月経ったらダイエット開始する予定ですが おすすめのダイエット飯教えてください！ 赤ちゃんと2歳の子がいるので簡単にできるものがあると助かります！！！

本格的な産後ダイエット（腹筋スクワット等）っていつから始めていいですっけ？！ 1ヶ月後とか？ 退院後に筋トレ！🏋️とかはもちろんしませんけど、お腹から足まで繋がってる気圧パンツくらいは履いていいですよね？

産後ダイエットしていて、今現在　産後6ヶ月で妊娠前+3kgです！ 産後何ヶ月くらいで体重減りましたか？？？ 覚えてたら教えてほしいです😭🙇‍♂️

やばいー。産後ダイエットしないとまずい。いい方法教えてください、、、

産後ダイエットみなさん何してますか？🥺

産後ダイエット！ 朝昼晩何食べたらいいか教えてほしいです😭