「産後ダイエット」に関する質問 (16ページ目)

産後ダイエット何ヶ月で何キロおとせましたか？🤔

後追い中でも家でYouTubeの運動(ダイエット)した方に聞きたいです😣運動すると唸りながら足元にしがみついて運動阻止されてます🥲20キロ妊娠中太ってしまい残りの10キロがビクともせず痩せません😮‍💨最近はご飯の前にペットボトルの水を500くらい飲んでからご飯食べたりしてます。産…

産後ダイエット、ストレッチ 何を参考にしてますか？ 動画やオススメのストレッチありましたら 教えてください（＾_＾）

産後ダイエットしたけどなかなか痩せれないんです…😭 フィットボクシング、リングフィット、有酸素運動、筋トレ、並行しながら様々やりましたがびくともしない体重、体脂肪。 これはもう運動じゃなくて食事か？と。 最近、食事9割運動1割っていう本を見たので、そちらにシフト…

元々そんなに性欲がない夫で、毎日筋トレとかもしてて体もしっかりしてて今でもかっこいいなぁと思ってます。その反面私はぶくぶく太り今は妊婦で余計にやばくて、冗談で『デブは無理だよね』と笑って話しててやばいと思いました。産後夫に抱きたいと思ってもらうために頑張りま…

元々そんなに性欲がない夫で、毎日筋トレとかもしてて体もしっかりしてて今でもかっこいいなぁと思ってます。その反面私はぶくぶく太り今は妊婦で余計にやばくて、冗談で『デブは無理だよね』と笑って話しててやばいと思いました。産後夫に抱きたいと思ってもらうために頑張りま…

産後ダイエット、 運動はいつ頃から始めましたか？？

産後ダイエットいつからどのようなことをしましたか？ 運動以外で痩せた方いますか？

産後ダイエットしたいけど、まずそもそも姿勢や骨盤が終わってます😂　赤ちゃん抱っこするにも、お腹？骨盤？で支えるような姿勢で抱っこ、寝かしつけをして、授乳も夜間はマットレスの上、日中はマットの上、ソファの上でしているので、正しい姿勢で出来てないです。 沈み込むの…

離乳食も作れない、ほんの少しの運動も出来ない、少し離れただけで泣く、一食も落ち着いて食べられない、夜中は３回以上授乳で起きる、毎日うっすら疲れている この生活してストレスを溜めず、暴飲暴食をせず、スタイルを産前に戻すって無理じゃないですか？？ よくSNSで産後ダイ…

産後から1年経つけど、これも産後太り？ただデブ？なのかわからないけど何しても体重落ちません🥲 2人目は妊娠前より5キロしか増えず、産後ダイエットも簡単そうだ〜って調子乗ってたら授乳してても増えてく一方で…気づけば妊娠前より10キロ太りました… 車に乗ってるのを自転車…

産後の体型について 産後4ヶ月です。妊娠中は妊娠前＋10kgで、現在は妊娠前＋2kgまで戻りました。 体重は減ったのですが、お腹まわりが体重以上の見た目をしています… 皮？脂肪？がポヨポヨしてます😂 産後ダイエット、これ効いたよー！なものがあれば聞きたいです！

5ヶ月完ミ男の子です！ 完ミで産後ダイエットされた方質問です🙋 産後1.2ヶ月は妊娠前と同じくらいに徐々に体重が戻っていき、妊娠前の体重キープでいけるのかと思ってましたが、、、、 3ヶ月あたりから食欲爆発して、赤ちゃんが寝たら急いてご飯たくさん食べて、少しゆっくりで…

産後ダイエットのモチベで産後(夏)用に欲しい服買います！ 元々 153cm/45〜47kgでSサイズや物によってはXS来てました！下半身デブの骨格ウェーブなのでめちゃくちゃ頑張ってました笑 でも産後ダイエット上手くいかずのこと考えてMサイズを無難に買うか迷ってます。😭 皆さんな…

産後ダイエットに成功してから1年以上体重キープできてるの嬉しい

【愚痴】 旦那から営みの誘いがあるのはいいことなのかもしれないけど、昼夜問わずしかも子供がRSかかってて看病してる時まではちょっと、、 正直産後うつもあって性欲がないのもずっと言ってるのに このままだと俺無理だよーって 自分勝手すぎんか。性生活できなくなったら夫婦…

皆さんの体験談の本当に痩せた産後ダイエット教えて欲しいです‼️

産後ダイエットにおすすめのYouTubeチャンネル教えてください🤩 主におなかをへこませたい＆抱っこによる肩こり改善がしたいです！

産後ダイエットについてです🔥 最近娘が入院して付き添い食で5日で2キロ減量して、ダイエットに火がつき引き続きしているんですが、完母で授乳中は何カロリーは最低でも取らないといけないなどありますか？ ちゃんと3食とおやつ少々食べていてあすけんでカロリー計算をして1500k…

産後ダイエットっていつからしましたか？ また、産後1か月で体重どれくらい落ちましたか？

産後ダイエットっていつから始めたらいいのかな？ 出産してもうすぐ2ヶ月。 早いかな？もう大丈夫かな？

母乳やめてからあっという間に4キロ太ってしまったので、今更ながら産後ダイエット始めています…😂 災害級の雪降るレベルの雪国なので、この時期は外を歩くも走るも難しくて😂今はたけまり（竹脇まりな）さんの動画を1日数本やり、あとは緩くですが食事制限を始めました。短期で効…

妊娠34w5dです 体重がかなり増えてきてます、鏡を見たら びっくりするくらい、腰と太もも肩周り、顔もでぶです。 身長152センチで 妊娠前52キロで今61キロになりました、、、 増えすぎですよね。 予定日まであと37日くらい？？ですが 出産までにあとどのくらい太りますかね？？…

妊娠してから産むまで〜とか、34週あたりとかで3、4キロしか増えてないに対して凄すぎます！羨ましいです！どんな風に過ごしてますか？とか大絶賛してる人もいるけど…… 増えなきゃいいってもんじゃなくないか……？ 私の母は妹妊娠時、特に制限もせず普通にもりもり食べて過ごして…

【産後ダイエット】そろそろ体型を少しでも元に戻したいな、と思うのですが、みなさんのオススメのダイエット方法を教えてください！ 育児のストレスを食で発散しているところがあります😂赤ちゃんがいても手軽にできるダイエットなど実践されている方、教えてください！

早くあったかくなってほしい😭 お散歩行きたい。産後ダイエットしたい 体重はやく戻ってええええ😭😭😭😭 お腹の皮ってどれくらいで元に戻りますか？ かがんだりするとブヨブヨです、、

産後ダイエットは1人目よりも2人目の方が痩せにくかったですか？(´・ω・｀)

産後ダイエットのために 湯船に浸かって半身浴したいのですが 皆さんはどのくらいの頻度で湯船に浸かってますか？🛁

母乳で痩せる、を信じてましたが全く痩せません。笑 2人目で初めて完母なんですがびっくりするくらい痩せません😂 皆さんの1番効果を感じた産後ダイエット教えてください！！

産後ダイエット 2人目妊娠でかなり体重が増えました。 1人目妊娠中で落ちきらなかった7キロと そこから23キロ太りました。 かなりやばいです。 産後１ヶ月で10キロは自然と落ちました。 が、産後2ヶ月体重は1キロ増えました😭😭😭 あと20キロは落としたいです🥹 何から始めればいい…