サプリ・健康
産後ダイエットを再開したいが、時間が難しいです。皆さんはいつダイエットをしていますか？おすすめの時間帯や内容があれば教えてください。夜間は避けたいです。
産後1年経ったので、産後ダイエット再開しようと思っています！
ちょっと考えてるのが、やる時間…。1人目の時はお昼寝時に出来てたのですが、2人目は昼前からお昼過ぎにかけて寝ます。
その間に上の子が幼稚園から帰ってくるので、寝てる時間にやるのは少し難しいかなと、集中も欠けてしまいそうなので、集中して出来る時間にやりたいなぁと思ってます。
皆さんはいつダイエットされてますか？
この時間がいいらしい！や、おすすめな時間帯があれば教えて下さい😊
その時にどういう内容をやってるかも教えて頂けると嬉しいです☺️
※出来れば夜間帯は避けたいです💦
- すよん(1歳0ヶ月, 5歳1ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
朝してました😊
朝起きてすぐ宅トレしてました☺️
すよん
コメントありがとうございます😊
何時頃に起きてましたか？
はじめてのママリ🔰
5時です☺️
すよん
あ、、、笑
早起きだからできるんですね👏🏻すごいです！