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りっか
サプリ・健康

産後ダイエットについて、体重が減少しているものの思うように進まない状況に悩んでいます。産後半年で3kg戻らないのは甘えでしょうか。皆さんはどのように対処していますか。

産後ダイエット


すこーしずつすこーしずつ減ってきたのですが
なかなか思うように行きません😭

みなさん普段なにされてますか?

産後半年で体重元に戻ってないのは甘えですか😭!?
あと3kgがもどりませんっ

コメント

⭐︎27⭐︎

甘えじゃないですよ笑
1人目の時は産後ダイエットしました!YouTubeに載ってるやつを笑

  • りっか

    りっか

    回答ありがとうございます!

    YouTube便利ですよね😂
    ちょっと調べてみます!

    • 7月16日
chi

甘えじゃないです!!!
我が子は抱っこでゆらゆらしないといまだに寝ないので、抱っこで踵上げしたり部屋をぐるぐる歩いたり軽いスクワットしたりしてます🙆‍♀️
甘いものも食べたいしダイエットあんまりできてません😭笑

  • りっか

    りっか

    1人でねんねしてくれればいいんですけどね😭
    うちもしないです😅
    8ヶ月ならきっとうちの子より重いでしょうし、ずっと抱っこ大変ですね😂

    甘いものはずせないですよね🍨
    回答ありがとうございました!

    • 7月16日