「産後ダイエット」に関する質問 (15ページ目)

みなさんどういう産後ダイエットしてますか？？ 三日坊主なんなら一日坊主なんてすけど、、、😱

産後2ヶ月ほど経ちましたが、おへそが出たままになっています😂 産後ダイエット関係は簡単なストレッチとかも出来ていないのでお腹はタプタプなのですが、、、痩せ始めたらおへそは引っ込むのでしょうか😂

産後ダイエットに成功した方いらっしゃいますか？ 成功された際 食事、運動、その他でどのようにされたか 気をつけたことなど 教えていただけますでしょうか？ 食事に気をつけても、どうしても苦しくなって 継続できない弱い私です😭

産後ダイエットについて！ 産後もうすぐ3ヶ月です。体重減らなくなったのでそろそろダイエット始めようと思います。 体重を4キロほど落としたい&体脂肪率も下げたいんですが、産後ダイエット成功した方、どんな方法で痩せましたか？🥺 縄跳びとかいいかも〜と思ってます💭

産後ダイエット成功した方、どんな方法をやりましたか？ 妊娠中に比べてだいぶ食欲が落ちてチャンスだと思い、ダイエットしたいです！ お腹の肉落としたい… おすすめの方法教えてください！

産後ダイエットを開始したのですが不正出血が出ました。 出血してもう4日？になります。量は1日目くらいなのですがそんな方居ますか？

産後ダイエット何から始めたらいいですか？🥹 アドバイスください🥹 この漢方飲みたいんですが授乳中のんでもいいんですかね？💦

産後ダイエットのきっかけを教えてください！ 妊娠前から7キロ太ったままです🥲 あとオススメダイエット法も教えてください〜！

産後ダイエットについてです。 現在5ヶ月になったばかりの女の子を育てながら仕事復帰しました。 デキ婚だったこともあり、結婚式も出来ておらず、来年の4月に結婚式をする予定です。 元々から体力がなかったのですが、妊娠してからもっと体力が無くなりました😔 ドレスの衣装合…

産後ダイエット、どうやって痩せましたか？ 妊娠中に15キロくらい太ってしまって、混合育児だからか全く痩せないです💦しかも、運動する暇ないのに食べてしまってキリがなくて…笑 痩せて旦那にも見返してもらえるように頑張りたいです😤

もう夫は私と致したくないのかなと悲しい。 何のために産後ダイエットしてるのか、脱毛してるのか、 化粧頑張ってるのか お互い子供のことでいっぱいだし、育休の私はいいけど夫は仕事してる。 疲れてるし仕方ないと思う でも誘われないのも、誘っても乗り気じゃ無さそうなのも…

帝王切開されたママさんに質問です！ 産後ダイエット、今からできるものって何がありますかね？ 2人目産後まだ半年も経ってません💦 1人目の時は医師から1年は激しい運動を禁止されてたので、1歳の誕生日を迎えたタイミングで、ストレッチから始めて筋トレや有酸素運動などの宅ト…

産後ダイエットして成功した方、その方法や経験の共有をお願いできますでしょうか🙇🏻‍♀️私は産前＋13キロ、今産後4か月であと5キロカットしないと… ちなみに母乳はでなくなったので完ミです💦授乳すると痩せることは知ってますが…

食欲を抑える方法を教えてください🥲 昔から食べるの大好き、ぽっちゃりでしたが ダイエットをしようと思えばわりとストイックにできていました。 4歳の長男妊娠中に食べ悪阻でとんでもなく太り、 産後ダイエットを繰り返すも痩せずに次男妊娠、 次男出産し2ヶ月ですが、たい…

産後ダイエット、おすすめの方法ありますか？😂母乳だし極端な食事制限もよくないですよね…産後約2ヶ月経ちますが妊娠7.8ヶ月くらいお腹でてます😭😭

産後ダイエットしてますか？ 体型、体重戻そうか悩んでいます。

産後ダイエット本気で始めようと思ってます。 皆様どうやって痩せましたか😭？ 双子臨月までいってお腹の大きさすごかったので皮が伸び切ってしまってるんですがもうお腹痩せは諦めるべきでしょうか、、 ダイエット方法やダイエットレシピ、おすすめYouTuberなど何でもいいので教…

授乳中（ほぼおしゃぶり状態）のファスティングについて 現在1歳になったばっかりの娘を育てています。 3回食で離乳食はモリモリ食べてて、離乳食後のミルクや母乳はなしで、ミルクは15時と夜寝る前、母乳は平日のお昼寝の寝かしつけと、夜泣きした時（ほぼ毎日）にあげてます…

産後ダイエット、これは効果あったよ！ってものがあったら教えてください😭 妊娠前から5キロ増えてしまい戻らずです😭

妊活とダイエットを同時にされていた方に質問です🙋‍♀️ 産後ダイエット失敗しています。笑 年齢的にも2人目妊活開始したいなと思いつつ、このまま妊婦になったらやばくない？って気持ちもありダイエットしたいです。 食事制限では痩せませんでした… もともと食事制限で痩せにく…

162cm 49kgです ラーメンを食べたいのですが、太るのが怖くて勇気がなくてなかなか行けません😢 行ってもいいと思いますか？ 産後ダイエット

毎日甘いものが食べたい... 産後ダイエットしたいのに... 欲してるってことはお子に🥧あげるために必要なエネルギーなんですかね？笑 ↑都合いい解釈

産後1ヶ月ちょうどくらいです😊 帝王切開のため悪露は1ヶ月以上続くと思うと 言われていて、落ち着いてきていたのですが、 今日産後ダイエットにYouTubeみて 運動したらまた血がドーっとでました😂 先生にはいつもの生活に戻っていいと 言われたんですけど運動は まだちょっとは…

産後ダイエット中のみなさん！ 朝昼晩何食べているか教えてください🙇‍♀️

産後ダイエットうまくいきません 食事も運動もしっかりしているのにな😅 産前と同じ生活しても痩せない むかついてチャーハン爆食しちゃいました😂

産後ダイエット成功された方！ 食事、運動など、どのようなことをして痩せましたか？ また、お腹痩せや脚痩せの筋トレって毎日はやらない方がいいのでしょうか、、、？🤔

産後ダイエットをがんばりたいのですが、教えてください！ 二の腕、背中、下腹、腰回り、お尻とほぼ全身痩せたいのですが、全身痩せの動画か、部位ごとの動画をやるのとどっちがいいと思いますか？ また、毎日違う動画をするのと、同じ動画を続けるのとどっちが効果がありますか…

産後ダイエット何しました？ 何が効果あるのかなぁと 食事や運動などおススメ教えて頂きたいです。 抱っこ大好き坊やなので抱っこ紐しながら出来たら嬉しいです!

産後ダイエット皆さん何してますか？🥹

育休中ママさん！お昼ご飯は何食べてますか？ 毎日自分のためにお昼用意するのは面倒くさいけど、お腹空くから何か食べよーどうしようという繰り返しです🥺 産後ダイエット中でもあるので、ヘルシーで簡単なお昼ご飯を教えてほしいです！