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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後ダイエット…。数分でも毎日コツコツやってたら変わりますかね…? 6…

産後ダイエット…。数分でも毎日コツコツやってたら変わりますかね…? 6分の動画2、3個と寝る前ストレッチ。あと食事も気をつけようと思ってます。

コメント

ラティ

継続は力なり、ですよ☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😭痩せたいです…。がんばります!!!

    • 5時間前
はじめてのママリ🔰

ストレッチだけでは正直効果はかなり薄いです💦
それなら同じ時間使うなら筋トレの方が良いです🙆‍♀️