「産後ダイエット」に関する質問 (30ページ目)

産後ダイエット教えてください。 お恥ずかしながら妊娠中甘いものが大好きになり つわりが1つもなく食欲が変わらず食べ続けて 運動もあんまりしなかったら＋20キロでした。 産後2ヶ月、現在-9キロ 停滞期なのかこれ以上落ちません😭 せめて元の体重に戻りたいし見た目を細くし…

授乳の方、産後ダイエットっていつからどのようにやってますか？ 母乳は痩せるは嘘ですよね😂笑 母乳は太らないけど痩せない、、

授乳中ってこんなにお腹空くの？ってぐらいお腹空きません？？ 授乳で痩せるって聞くけど、お腹空きすぎて食べるご飯の量も増えちゃうし痩せた人って食事制限とかして痩せたのかなぁなんて思ったりしてます😂 母乳量減らしたくないけど止まらぬ体重増加は止めたい… どっちも叶っ…

夫に話しても共感してもらえないだろうから、こちらに吐き出させてもらいます😅 1ヶ月ぶりの妊婦健診、赤ちゃん無事に大きくなっててよかったぁぁぁあ😭😭😭 息子抱っこしたり、お昼寝の時お腹の上に乗ってきたりもするし、悪阻も無いから実感も無くて😱めちゃくちゃ不安だった😭 麻疹…

産後ダイエット、具体的にどんなことをしてましたか？？ 運動にしてもどんな運動をしたのか、、、食事制限もどんな感じか、、 詳しく教えてください🙇‍♀️💓

産後3ヶ月… 全く痩せれません！！！！笑 何もしないで痩せました！！ 完母だから痩せました！！！ はやめてください！！！笑 妊娠中13キロ太り、産後8キロ減りましたがそこから減りません… 産後ダイエットしよう詐欺してます…笑 同じ方いないですか…笑 一緒に頑張りましょ😮‍💨

身長154cm、先ほど体重測ると 54.7kgで😭😭ほんとに泣きました😭😭 2人目妊娠前48kgでしたが MAX 65kgまでいき出産、 その後51kgまで落としましたが 元の体重に戻りきる前に3人目妊娠、出産 またまた65kgまでいきましたが 現在54kgこえました😭😭 もう太りすぎて泣けます。 2人目、…

産後ダイエットなにしましたか？？？ 産後2ヶ月を迎えようとしていますが、出産したのに出産前と体重もほぼかわっておらず、ほんとに産んだ？レベルのお肉です。笑 ちなみに完母です。 1人目も2人目もなにもしなくても痩せてたのにびっくりするほど痩せませんw 産後痩せた方何…

帝王切開後、お腹周りがなかなか戻らないです。 効果的な産後ダイエットの仕方教えてください💦💦

【産後ダイエットについて】 出産から6ヶ月経ちましたが、何をしても痩せません！ 完ミなので食事と運動でダイエットするしかないのですが、 バタバタ育児で思うようにはいかず、むしろ太りました…。 育児中、産後のダイエットで成功された方、 どのよいに痩せましたか？またど…

産後ダイエットについて🏃‍♀️💨 1人目は母乳は痩せる！を信じすぎて 母乳あげるとお腹すいて、普通に３食たまにお菓子 食べてたら 体重こそ増えないものの減らない！！ 産んですぐ7キロ落ちて骨盤矯正などでも ちょっと落ちたものの産前体重より5キロ戻らず2人目妊娠。 この2…

あっ、ヤバい。 来年の今頃は次男の卒園式からの。 次男の入学式、末っ子の入園式（年少入園出来ればの話）。 ってことは、ダイエットを本格的にやらんとヤバい😓 産後ダイエットする！！って言いつつ、２年半が過ぎてる😭 まずは、全身の筋肉をほぐしてからだなー😮‍💨 最…

上の子出産したあと、 体重が戻らない状態 もしくは 出産前より増えた状態で 次の子を妊娠された方に質問したいのですが 下の子出産後も体重、体型は戻りませんでしたか？💦 今年秋に息子の七五三があるので 3歳の時同様私も和装で行きたいのですが 産後数ヶ月の状態で 息子の時…

太りたくないです！😂😂😂 着たい服と、これから着れる服が変わるのがすごく嫌です、、、贅沢な悩みだと思います、、でもそれが今は悪阻の次にしんどい、、 産後ダイエット頑張ればいい話なんですけど、妊娠中も服できるだけ好きなの着たいしスラっとしていたい、、、はぁ太りたくな…

下半身が太く産後ダイエットをしたいのですが おすすめのサプリなどあれば教えてください 適度な運動、骨盤矯正は行っています

産後ダイエットマイナス5キロ達成中！ 産前体重まであと3キロ😭😭 今月中に落とせたらな🤔

産後ダイエットで参考にしている動画はありますか？ ダイエットでなくても、ストレッチなどでも大丈夫です 産後から既に半年経ちますが😂 完ミなので体重もあまり減らず、減っても見た目が変わりません。。。 食事も気をつけたいですが、時間が無くて手の込んだものは作れず不規…

産後ダイエット何してるか知りたいです💭 私は混合（ミルク多め）で育ててるのですが、完母の方みたいにあげたらあげるだけ痩せるみたいなのもないし、完ミじゃないので断食でダイエットとかも母乳に悪いかなと思ってできません🥲 妊娠中17キロ太って最初の1ヶ月で何もしてないのに…

産後ダイエットについてなんですが産後3ヶ月くらいで子どもを産む前の＋3キロくらいまで痩せたんですが自分に甘えまくってたらみるみるうちに太り結局産むくらいの体重になって焦っています😖 自分が悪いのは分かってるんですがみなさんどんなダイエットをしていますか？

産後ダイエットした方に質問です✋ 産後どのくらいでダイエットしましたか？また、どんなダイエットしましたか？？

ダイエットの食事制限、まず何から始めましたか😥？ 1日3食の中で、減らすとしたら朝昼晩どこが1番いいですかね😢？ 朝食を抜くのは良くないとか、 昼食だけは好きな物食べていいとか、 調べるといろいろ出てきて💦 お菓子やジュース、甘いコーヒー、間食は完全に辞めようと思って…

胸のサイズについてです💦 妊娠前D、妊娠中と産後1.2ヶ月F あったのに ここ最近はBの下着がカポカポです😢 もはやこれはAなのでは、、と毎日悲しいです、、 痩せ型ではないしCはあるような体型してるのに、、 完ミだからですか？3人産んだからですか？ 産後ダイエット(15増えて14…

無事出産も出来たので退院したら、大好きな鶏のタタキ食べるぞ〜🤤生魚はたまに食べてたけど生肉は我慢してたから絶対に食べる😋❣️よくここまで我慢したなぁ〜😳✨ でも産後ダイエットは頑張らないと❤️‍🔥💪 流石に20kgは増え過ぎ🤣🤣 産後まだ体重測ってないけど、せめて5kgは落ちてて欲…

産後ダイエットっていつ頃から始めましたか？？ 1カ月検診までは自分を甘やかそうと、 食べたい時にお菓子や甘いもの食べちゃってます🥹 なのでまだ2キロしか減ってません💭

ダイエットのアドバイスください。 ゆっくりと時間をかけてマイナス10キロくらいしたいです。 今は身長162センチ、体重65キロです。 デブな両親がいる環境や食習慣、体質で産まれてからずっとデブです。 妊娠前に70キロくらいになってしまい一念発起してダイエット、2年かけ…

もうすぐ産後1ヶ月経ちます。 妊娠中12キロ増えて6キロ程しか減ってません。 産後ダイエット何かいい方法や、 実践してたものあれば教えてください！

２人目妊娠9ヶ月ですが体重増えすぎました🤣 １人目妊娠前からだとおそらく２人目出産時に＋20キロです（笑）増えすぎて逆に産後ダイエットやり甲斐ありそうです😂みなさん産後どれくらいからダイエット始めましたか？おすすめのダイエット法とかあったら参考にしたいので教えてく…

産後は痩せますか？ 妊娠して８キロ増えました。 もう顔がまんまるパンパンで自分でも見てられません。笑 皆さんは産後スムーズに元の体重に戻りましたか？ もしくは産後ダイエットをして戻りましたか？ おすすめの方法などあれば教えてください。

産後ダイエット成功した方 どのようなダイエットされましたか？😭 身長162cm 産前47kg 出産時58kg 現在54kg 1ヶ月検診で問題なかったので そろそろダイエット始めたいです🥺 スムーズにはけてたスカートが 頑張って締めないとダメになりました😭

産後半年経ち､会社の健康診断を控えています...🥺 産後ダイエットなにかおすすめありませんか？🥺🌟 元々ぽっちゃりで妊娠中にさらに激太りして､もうぽっちゃりなんて可愛いもんじゃなくなってしまいました((( °_° ))) そろそろダイエットしないと自分の足が体重支えきれんくてしん…