「産後ダイエット」に関する質問 (30ページ目)

産後ダイエット、一番効果があったのは何ですか？ 産後１年が経過しましたが、いまだに体重戻りません😅 3ヶ月後に友人の結婚式があるのでそれまでに痩せたいのですが、これ効果あったよってもの教えてもらえると助かります。

産後ダイエット中です！ 結婚指輪は妊娠して浮腫むと思ったので買わずに産後に買おうと思っていました！ 元々15号で今やっと産前まで体重が戻ったところです。 もう少し痩せたいなと思っているのですが痩せきってから結婚指輪を買うか、今買って仮に痩せて指が細くなったらサイズ…

産後ダイエットが1年かけてやっと実りつつあります😭そろそろダボっとTシャツではなく、体のシルエットが綺麗にみえるTシャツ着たいです。おすすめありますか？？✨

産後の体重について 産後1ヶ月半、妊娠中に11キロ程増えてあと5キロで元の体重なのですがよく泣いて本当に寝ない子でそのストレスで食欲が爆発してしまい体重の戻らなさに焦りを感じています ちなみに完ミです💦💦 産後ダイエット成功した良い方法ありましたら教えてください😭

産後ダイエットしてる方、いつ頃から始めたか、どんなことをしていているか、差し支えなければ教えてください😭😭

産後首の後ろに肉がついた気がします😭😭😭 なんで😭笑 産後ダイエットはゆるーくですが運動したりして体重はほぼ戻ったのですが💦 肩こりとかも関係しているのか… 同じ方いますか？

産後ダイエット　どのようなことをして どれくらいの期間でどれくらい痩せたか 参考にしたいので教えてください！ 産後８ヶ月経ち、そろそろ太りすぎてやばいよな と思いダイエットし始めました 防風通聖散を飲み、1日1回は最低でも運動する （YouTubeにあるトレーニングや、 …

産後ダイエット・若見えについて。 2人目を産んでから半年経ちます。 もう見た目の悲壮感がやばいです。。。 若く見られる方、アドバイスください 何してますか？ 😭 この前、おしゃれクリップにソニンちゃんが出てて 41歳で衝撃受けました、、、、 内田有紀、神崎恵、椎名林…

ナッシュ・ベースフード以外で、タンパク質とれる食事をお届けしてくれるやつ知りませんか？あればおすすめ教えて欲しいです。 産後ダイエットしたくて、今母乳で食事減らせないから内容で勝負しないといけないけど、料理得意ではないので何かないかと模索しております。 質問の…

産後５ヶ月でようやくダイエットしようと思い立ちました。 でも何から始めていいのかわかりません。 とりあえず完食やめましたが、 産後ダイエットって何から始めるのがいいのでしょうか？

産後ダイエットの食事制限 具体的にどんな感じで食事制限してたか教えてください🥹💕

1人目の時は完母だったのに産後ダイエット成功しなかったけど2人目の産後はダイエット成功したよ！なんて方いませんか？？ 1人目の時あと5キロ落とせず妊娠した私。 もう私は痩せれないのか？！と産んでもないのに恐怖です。。

予定日四日前、、 妊娠前から体重増加10キロ。 1人目妊娠前から比べると15キロ増、、、、 5キロ戻らず妊娠して、私本当に痩せれるの？ 産後ダイエット、何がいちばん効果的なんだろう😱😱 もう今は痩せれるかどうなのかそれが一番怖いです。 1人目の時は完母だったので完母は痩…

産後5ヶ月です。年子の兄弟産みました。 産後ダイエット始めてますが体重が全然落ちません。 1人目妊娠前60kg→臨月75kg→出産後〜通常時65kg 2人目65kgスタート→臨月75kg→現在73kg 産後3ヶ月頃からステッパー30分を現在も続けていますが変化なし。先月からスリムスカルプトという…

産後ダイエットしてます 筋肉はつくが脂肪が落ちません😂 何か良いダイエットないですか？

［産後ダイエットについて］ 娘を産んでもう半年、、。 妊娠して＋17kgから産後1か月で−12kgでこのままゆるっと元の体重に戻っていくのかなー！と気楽に考えていたら残り5kgが全く痩せず、下腹は浮き輪状態🥹 そして絶対痩せると誓ったきっかけが旦那が私と同じく産後半年の共…

産後ダイエットなにから始めましたか？

完ミの方で産後ダイエットの際 食事管理や食事制限のみで 体重落とせた方いらっしゃいますか？🥺 また、これしたら産前履けてたパンツ等が 履けるようになったよというのがあったら 教えていただきたいです🥺 産後骨盤矯正というのに通っていて ランニングマシンで15分ランニング…

生後3ヶ月完母です。 私の体重が全然落ちません💦 出産日の体重プラス12キロでした。そこから、現在6キロは落ちたのですが、、、後6キロ落ちません😭 やはり産後ダイエット皆さんやってますか？？ 周りの友達はみんな体重戻ったり減ったりしたという話を聞いて焦ってます💦

産後ダイエットで 食事管理で結構痩せた！という方 いらっしゃいますか？🥺

完ミで産後ダイエット成功した方何やってましたか？ 妊娠前52キロ、妊娠中63キロでプラス11キロ太り 産後3ヶ月位から緩く初め今55キロまで落ちましたが そこから全く落ちないです😭体型も全然引き締まらなくて特に下腹やばいてす😭😭😭 なるねぇの足パカソーランやトレぴなの足パカ…

産後ダイエット何が効果ありましたか？😂 妊娠中16kg太ってあと5kgがなかなか落ちません😂 体重も戻らないのですが、1番はおしりと太ももの肉です😥

産後ダイエットされた方、 ①何ヶ月ごろから ②何をして 体重戻しましたか⁉️ 今回すでに完ミなので、体重が全く落ちません😅 母乳以外で体重を戻した方、教えてください😊✨

妊娠中ってやっぱり肉の付き方独特ですよね？？ いま29wで妊娠前+13kg前後、BMI21弱になりました。 ↑普通に増えすぎ、、😂笑 体重的にはこのくらいまで太ったこと過去にもあるのですが、 そのときと比べて(お腹以外の)体型が全然違います😭😭 腰回りや太ももがブヨブヨだるだるで、…

産後の骨盤矯正はされましたか？？ もうすぐ産後4ヶ月が経とうとしているのに何もしてません… 今更ながら産後ダイエットを始めたいと思っており、妊娠前に使っていた着圧レギンスを履いてます。 ベルトは腰痛にいい！みたいな二段階で引き締め？られるベルトをたまーに付けてる…

産後ダイエット皆さん何しましたかー！？ 効果あったもの教えてください！

産後ダイエット効果あるもの教えて下さい🙇‍♀️ 漢方は飲み始めました🤭

帝王切開の傷についてです。 私は産後1ヶ月なのですが、帝王切開の方は何か保護等はしてますでしょうか？退院直後にアトファインを一日だけ貼ったのですが、かゆくなりやめてしまいました。おすすめの保護の仕方等ありましたらおしえてほしいです。 また、傷は最近になってまた痛…

産後ダイエット 1人目出産して一年が過ぎたのですが全然痩せません😭 オートミールダイエットを始めようと思いますが効果あったよ！って方いらっしゃいますか？

産後ダイエットみなさん何してますか？ これやったら何キロ痩せたよ！みたいなのも教えてください