「産後ダイエット」に関する質問 (32ページ目)

産後ダイエットについて🐣 現在産後2ヶ月半です！完ミ 2ヶ月ごろから軽い宅トレ、犬とお散歩、ここ数日で食事制限始めました。。。。 夏にママになった子たちと集まるのでそれまでに何とか痩せたいです😥😥 妊娠前からプラス16キロ増え、7キロは減ったんですが、、 あと半分がな…

産後から下腹部のぽっこりが全然治りません🥲 ぶよぶよお腹にショックを受けています🥲みなさんは産後ダイエットとかしましたか？ また、妊娠線もまだ残っており妊娠前との体のギャップにかなりショックを受けています🥲

産後、どのくらいから体重落ちていきましたか？ 産んだはずなのにほとんど落ちてない😓 ご飯3食完食してるからかなぁ😭 昨日の夜からおっぱいが牧場のように出だしたので また変わりますかね🥲🥲 でも産後1ヶ月は筋トレとか運動しちゃだめですよね？ 産後痩せれるのか本当に不安す…

完ミだった方で、産後ダイエットいつからはじめて何が1番効いたか教えてください🙋‍♀️ 産前に履いてたズボンがかなりキツくて衝撃でした😭😭

1人目の時はもうお腹痛いし、下痢が続いてしまいすぐ完ミにしました。 2人目は母乳出たら母乳で預ける時はミルクで混合で育てようと思ってます。 今授乳したりするとまだお腹痛いです。（子宮収縮の為） 母乳って痩せますか？？ 元々妊娠前もお腹ポッコリだったんですが多少は…

産後ダイエットのアドバイスが欲しいです😢 完母です。 食欲がやばくて😔 夜中も食べてしまいます。 子供にストレスは感じないのに 育休中でずっと旦那と一緒にいることが すごくストレスに感じます 1人になりたい…(子供とは一緒にいたい) ご飯はお箸を持つ時間がなくて手で食…

産後ダイエット始めようと思ってます🥺✨ ３人目で全然痩せなくてびっくり🫢💦 YouTube見てエクササイズたまにしてるのですが オススメの動画あれば教えてほしいです😭💕 皆さんどうやって痩せましたか？🥹

産後ダイエットで漢方は体重が戻っていて体型が戻らない人でも効きますか？また、もうすぐ産後9ヶ月目になるんですが遅いですか？😓

ピアス塞がったので開け直したら 旦那に浮気？と言われたんですが 思いますか？ 産後ダイエットも浮気？と言われました 普段化粧やピアスしない職業です

1人目産んでから体重落ちず 2人目妊娠した方いますか？ 1人目産んで、56kg→72kg 産後ダイエットで56kgまで戻しましたが、最近リバウンドして63kgです😭

産後ダイエット.... 成功した方いますか😭？？ 結構真剣に悩んでます💦 妊娠後期は息するだけで太るとかっていいますが、産後もなぜか息するだけで太ります🐷笑。 母乳ぢゃないから？動かないわりに食べ過ぎ？ 最近おやつは辞めました。。 腰痛もちで急な筋トレで、腰と背中をさら…

20代ママさんへそ出し(お腹出し？)の服着ますか？ 最近普通に売ってるTシャツとか全部丈短く無いですか…？😭 産後ダイエット間に合ってないんですけど😭笑

産後ダイエット成功した方どうやって痩せましたか？！ 妊娠で20キロ太ってしまい、 産後9ヶ月たっても半分も痩せない🫠 完母は痩せるって言ったやつ誰だよ！！笑 勝手に痩せた、完母で痩せた等は もう聞きたくありません！笑 ★産後半年以上たった後にダイエットをして 努力…

産後ダイエット、一番効果があったのは何ですか？ 産後１年が経過しましたが、いまだに体重戻りません😅 3ヶ月後に友人の結婚式があるのでそれまでに痩せたいのですが、これ効果あったよってもの教えてもらえると助かります。

産後ダイエット中です！ 結婚指輪は妊娠して浮腫むと思ったので買わずに産後に買おうと思っていました！ 元々15号で今やっと産前まで体重が戻ったところです。 もう少し痩せたいなと思っているのですが痩せきってから結婚指輪を買うか、今買って仮に痩せて指が細くなったらサイズ…

産後ダイエットが1年かけてやっと実りつつあります😭そろそろダボっとTシャツではなく、体のシルエットが綺麗にみえるTシャツ着たいです。おすすめありますか？？✨

産後の体重について 産後1ヶ月半、妊娠中に11キロ程増えてあと5キロで元の体重なのですがよく泣いて本当に寝ない子でそのストレスで食欲が爆発してしまい体重の戻らなさに焦りを感じています ちなみに完ミです💦💦 産後ダイエット成功した良い方法ありましたら教えてください😭

産後ダイエットしてる方、いつ頃から始めたか、どんなことをしていているか、差し支えなければ教えてください😭😭

産後首の後ろに肉がついた気がします😭😭😭 なんで😭笑 産後ダイエットはゆるーくですが運動したりして体重はほぼ戻ったのですが💦 肩こりとかも関係しているのか… 同じ方いますか？

産後ダイエット　どのようなことをして どれくらいの期間でどれくらい痩せたか 参考にしたいので教えてください！ 産後８ヶ月経ち、そろそろ太りすぎてやばいよな と思いダイエットし始めました 防風通聖散を飲み、1日1回は最低でも運動する （YouTubeにあるトレーニングや、 …

産後ダイエット・若見えについて。 2人目を産んでから半年経ちます。 もう見た目の悲壮感がやばいです。。。 若く見られる方、アドバイスください 何してますか？ 😭 この前、おしゃれクリップにソニンちゃんが出てて 41歳で衝撃受けました、、、、 内田有紀、神崎恵、椎名林…

ナッシュ・ベースフード以外で、タンパク質とれる食事をお届けしてくれるやつ知りませんか？あればおすすめ教えて欲しいです。 産後ダイエットしたくて、今母乳で食事減らせないから内容で勝負しないといけないけど、料理得意ではないので何かないかと模索しております。 質問の…

産後５ヶ月でようやくダイエットしようと思い立ちました。 でも何から始めていいのかわかりません。 とりあえず完食やめましたが、 産後ダイエットって何から始めるのがいいのでしょうか？

産後ダイエットの食事制限 具体的にどんな感じで食事制限してたか教えてください🥹💕

1人目の時は完母だったのに産後ダイエット成功しなかったけど2人目の産後はダイエット成功したよ！なんて方いませんか？？ 1人目の時あと5キロ落とせず妊娠した私。 もう私は痩せれないのか？！と産んでもないのに恐怖です。。

予定日四日前、、 妊娠前から体重増加10キロ。 1人目妊娠前から比べると15キロ増、、、、 5キロ戻らず妊娠して、私本当に痩せれるの？ 産後ダイエット、何がいちばん効果的なんだろう😱😱 もう今は痩せれるかどうなのかそれが一番怖いです。 1人目の時は完母だったので完母は痩…

産後5ヶ月です。年子の兄弟産みました。 産後ダイエット始めてますが体重が全然落ちません。 1人目妊娠前60kg→臨月75kg→出産後〜通常時65kg 2人目65kgスタート→臨月75kg→現在73kg 産後3ヶ月頃からステッパー30分を現在も続けていますが変化なし。先月からスリムスカルプトという…

産後ダイエットしてます 筋肉はつくが脂肪が落ちません😂 何か良いダイエットないですか？

［産後ダイエットについて］ 娘を産んでもう半年、、。 妊娠して＋17kgから産後1か月で−12kgでこのままゆるっと元の体重に戻っていくのかなー！と気楽に考えていたら残り5kgが全く痩せず、下腹は浮き輪状態🥹 そして絶対痩せると誓ったきっかけが旦那が私と同じく産後半年の共…

産後ダイエットなにから始めましたか？