「産後ダイエット」に関する質問 (31ページ目)

妊娠中14kg太り、産後2週間で自然と10kgは減りましたが残りの4kgが全く減りません😭 お腹もぷよぷよで鏡見る度萎えます。。 産後ダイエット成功された方、ダイエット何してましたか？

産後ダイエットどんなことしてますか？ お腹とおしりが太くなっちゃって困ってます🐷

産後なかなか痩せないです、、 みなさん産後ダイエットどうしてますか？ 母乳よりの混合育児してます。 アドバイスください〜

産後ダイエットに成功した方、なにをしたら効果がありましたか？

産後ダイエット 今日で息子も生後4ヶ月に……！ 私も産後4ヶ月に……！ しかし体重戻らない🤣 朝昼晩きっちり食べてるから？😂 完ミだけど、お腹はすきます🫨 産後1ヶ月からストレッチはしてるし、 今もそれなりには運動してるけど、ずーっとあと5キロが落ちません😮‍💨 体型はなんとな…

産後ダイエットについて 現在産後3ヶ月。全く体重が元に戻る気配がないので食事制限をしてダイエットをしています。 息子は夜寝るのが遅く、当たり前に私もそのルーティーンになっているので朝起きられず朝ごはんは食べていません。お昼は納豆ご飯とおかずは好きな物を食べて夜は…

産後ダイエット成功した方 1番最初に体のどこから痩せましたか？涙

身長147センチ、産後ダイエットできてなくて体重50キロです。 服買わなきゃな、と突然思い、インスタみてたらショップのスタッフさんが身長同じくらいで、参考になりそう！と.STってアプリ入れました。 服最近買ってなくて、いつも黒いTシャツにベージュのゆっくりズボンなので…

産後ダイエット！（8ヶ月経ってるけど…笑） これしたら痩せたよ！ってアドバイスいただけると嬉しいです！！！！

2人目産んで、5ヶ月が経ってそろそろダイエットをしようと始めて2週間が経ちました🧘‍♀️ 目標はあと、2〜3キロ が、なかなか成果が出ません😭😭 食事制限に、運動とストレッチやってますが むくみや引き締まりは感じてますが やっぱり、2人産んだせいなのか… 30歳目前で若い頃のよ…

今日久々に旦那に娘との写真を撮ってもらったら…太り過ぎました。あまりにも自分の太い体にガッカリ😖⤵ 高校生や出産前は腹出してピチピチのズボン履いて歩いてたのに… 今日からダイエットしようかと思います🔥🔥 ダイエット中の方！産後ダイエット成功した方！何してますか？？何…

２０歳です。産後数ヶ月からいきなり立ちくらみや動悸がひどくなりました。親や旦那に相談しましたが産後ダイエットのしすぎで貧血じゃない？と言われましたが、標準体重より少し軽いくらいで痩せてるわけでもないし貧血になるほどご飯を食べてないわけでもありません、、目の前…

産後、太りに太って現在155cm76kgなんですが、 友人の結婚式に行く事になった為2ヶ月で10kg落としたいです😖 産後ダイエット成功した方どんな事が効果あったと感じますか？ 些細な事でも良いので教えて頂きたいです🙇🏻‍♀️

産後ダイエットについてです。 生後４ヶ月の子を完母で育てているのですが まっっっっったく痩せません！！！ そこで、ダイエット開始しようと思うのですが 1人目のときは完ミだったので 極端な食事制限にキツめの筋トレを毎日して おとしたのですが、今回完母なので 食事制限し…

産後ダイエットについてです 産後ダイエットで運動したり食事制限して頑張っても生理が来るとしんどくて運動休んで美味しい物食べてしまいます😭 みなさんダイエット成功された方、ダイエット中の方、どんなダイエット方法に取り組まれてますか？？ アドバイスください🙇‍♀️

産後ダイエットいつからしましたか？ どんな方法でやりましたか？

産後3ヶ月で妊娠しました。 生理が来ないままでしたが、 ピンクのおりものが出たのと 少しムカムカする日があるのが気になって 念の為、検査薬したら陽性でした。 完母で育てています。 妊娠が分かったら授乳は止めて 完ミにしたほうがいいのでしょうか。 産後ダイエットで走…

産後ダイエットしたいです。 ほんとにまだ妊婦みたいな腹してます。 夏までに7キロぐらいは絶対痩せたいです！ なかなかジムとか行こうにも行けないので YouTubeみて運動しようと思います。 YouTubeみて痩せられた方 どなたの動画が一番効果ありましたか！？ いっぱいありすぎ…

産後ダイエット 皆さん、産後ダイエットってしてますか？💦 産後、妊娠前の体重まであと5kgなんですけど、 食べることが大好きで、暇さえあれば 何か食べちゃいます🥲笑 今生後4ヶ月の息子を育ててますが、 疲れ＆ストレス解消🟰美味しい食べ物を食べる そんな感じです😅 皆さんは…

産後ダイエット成功した方！ アドバイスお願いいたします😊 産後と言っても、もう2人目が1歳なので結構経ってしまいましたが、毎日朝夜でYouTubeを4本くらい観ながらの筋トレとストレッチをして1ヶ月経ちました。 骨格ウェーブということもあり、パッと見細くみられますが、下半…

身長165センチ体重67キロ… 産後ダイエット頑張ります🥺✨ 応援とか、今こんなダイエットしてます〜みたいなコメント欲しいです！！ 産前64キロ、最終的に73キロまで太り 子供抱っこでお散歩してますが何も変わらず ここ1ヶ月67キロキープしてます🤣 第一目標は産前の64キロ 第二目…

はああ痩せたい痩せたいと思いつつ 食べてしまう 明らかに食でストレス発散してる 長男の時に産後ダイエットで 13キロも落とせた自分どこいっちゃったの……

明日は検診の後に焼肉〜！！！！ コッテリラーメンも出産前に食べたいな〜！！ 体重管理……😖 気にすることがストレス…。 気にしない！産後ダイエットする！

産後ダイエットしてる方、いつしてますか？ もうすぐ生後半年になり、生活リズムもできてきたので、ダイエットを始めようと決意しました！ 散歩は毎日してるので、家でできる筋トレをしようと思ってるんですが、皆さんはいつ、ダイエットしてますか？ 赤ちゃんのお昼寝中です…

産後ダイエットについて 産後の体重がなかなか落ちないので、ダイエットをしたいんですが、やり方がよく分かりません💦 まだ3-4時間おきに授乳してるので寝不足で朝はヨーグルト1つ食べるのがやっとです。 普通は夜を1番少なくすると思うんですけど、旦那と一緒に食事を取れるの…

余裕がなさすぎてきついです。 3日間いろいろあり外出できずにいるせいか疲れがどっときててでもまだ水曜なのも腹が立ちます。 普段よりイライラが止まらないので箇条書きでいやなこと吐かせてください😂全部しょーもないです。 ・朝5時から上の子が起きてずっとゴロゴロしなが…

産後ダイエット成功された方！ 何キロ痩せたか、何をしたか教えてください💦 2人出産し、妊娠前より10キロも太ってしまいました🤣 まあまだ大丈夫だろうと思っていましたが、 上の子の仲の良いお友達とママと遊びに行った時 下の子と遊んでる私を写真に撮ってくれたのですが なん…

産後ダイエット全く落ちなかった方 生理再開したら、落ちはじめた方とかいますか？🧐🧐

自分の食事についてです。 産後1年6ヶ月です。 産後ダイエットとして、食事制限しながら体重を落としてきました。 妊娠前はbmi22でしたが、今は17になりました。 元々は食べるのが大好きでぽっちゃり体型でしたので、食事制限はやっぱりストレスでした。 なので週に一回チートデ…

産後ダイエット中の方、 筋トレって毎日してますか？？