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mimiちゃん🔰
ココロ・悩み

産後ダイエットについて、完母のママさんに質問です。いつから始めましたか？どんな方法で行っていますか？母乳が出なくなったり問題はありませんでしたか？相談したいです。

完母のママさんにお聞きしたいのですが、、
産後ダイエットいつから始めましたか？
どんなダイエットしてますか？
ダイエットして母乳出なくなったとか
問題ありませんでした？？

ご教授お願いします🥲🙏

コメント

ちゅん

生後１ヶ月の時から産後整体&ダイエットに通いました〜！

骨盤整体とキャビテーションと楽トレに週一で通って、家では食事制限と気が向いた時の筋トレをしたら３ヶ月で１０キロ痩せました✨
もう半年近く経ちますが結果的に１２キロ痩せました😂完母の影響もあると思いますが😂

  • mimiちゃん🔰

    mimiちゃん🔰

    -12kg凄いです😳✨️
    尊敬します😭！！
    参考にさせていただきます🙇‍♀️🙏

    • 9月29日
はじめてのママリ🔰

ダイエットせずとも完母で勝手に痩せて行きました！
母乳は栄養大切なのでむしろ妊娠前の2倍くらい食べてました！
私は食べないと母乳出なくなって行くタイプでした😭
人によるのかもしれませんが💦

  • mimiちゃん🔰

    mimiちゃん🔰

    そうなんですね😳!!
    羨ましいです😖
    私痩せなすぎて母乳で痩せるは
    デマなのかと思ってました🤣🤣

    • 9月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    食事の量、おしえてほしいです😢

    • 10月16日

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