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ゆぴ
妊娠・出産

みなさん産後ダイエットはいつから始めましたか?昨日1ヶ月検診へ行って…

みなさん産後ダイエットは
いつから始めましたか？

昨日1ヶ月検診へ行って先生へ
始めていいか聞くのを忘れてしまって…
ちなみに帝王切開で出産しています。

また、どんなダイエット方法が効果ありましたか？

コメント

はじめてのママリ🔰

退院した日から食事制限

1ヶ月検診後、外出が増えるようになってからは
エレベーター、エスカレーター使わずに基本は子供抱えて階段
暑くなければ
ベビーカー押して
抱っこ紐して
片道30分圏内なら歩く
ぐらいでした🤔

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