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産後ダイエットについて産後の腹が凹みません笑そして娘を抱いてるせい…

産後ダイエットについて

産後の腹が凹みません笑
そして娘を抱いてるせいで腕がムキムキです笑💪

体重はプラス4キロから減りません😂

12月に従姉妹の結婚式があるのですが洋服が入りません笑


あと3ヶ月で元の体型に戻せるオススメのエクササイズ的なの教えてください！
YouTubeのこれがいいよとかあれば嬉しいです！

自分で見つけた背中痩せのやつはやっていたのですが、全然効果なくてやる気がなくなってしまいました💦笑

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