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ゆゆ
サプリ・健康

みなさん産後ダイエットって何をされましたか?母乳をあげているので食事…

みなさん産後ダイエットって何をされましたか？
参考にしたいので教えてください🥹

母乳をあげているので食事制限以外でお願いします🥹

コメント

はじめてのママリ🔰

筋トレあるのみだと思ってます！
寝る前にちょろっとだけやってます！
回数、セット数などは全然やってませんが、継続することが大事かなと、、最近全然やってませんが、、😇

  • ゆゆ

    ゆゆ


    筋トレ、、苦手です（笑）
    ちょっとだけなら頑張ってみます😵‍💫
    お互いがんばりましょう！！！！

    • 9月14日

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