コメント
退会ユーザー
糖質制限はされてませんか？
まずは改めて食事のバランスの見直しかなぁと☺️
私も長年（20 代からずっと）クマやほうれい線がずっとあって、これはもう体質や骨格なんだろうなと思って過ごしてたのですが、
炭水化物（お米）を適正量摂るようになったらどちらも消えました✨
マリオネットラインもこれで改善する可能性はあります👌
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はじめてのママリ🔰
わ、糖質かなりカットしてます…
ご飯も朝昼におにぎり1個分だけで夜はほぼ皆無です😱
かなり盲点でした🙇♀️
ありがとうございます😭！！！！！
退会ユーザー
いきなり増やすと体が驚いちゃうので、週に2〜30グラムずつ増やしてくださいね☺️
頑張って一食150g程度までは上げたが良いかなぁと思います👌
はじめてのママリ🔰
それ早速やってみます！
消えろシワ！ありがとうございます🥰