はじめてのママリ🔰
体型は戻らないのが普通みたいですよ😅それは可愛い天使を産んだ代償として自分の身体可愛がりましょ❤️
あたしはYouTubeで筋トレやウォーキング、ランニング、あとは夜は炭水化物たべずにさつまいもなどの芋類たべて、寝る前にお腹すいたら炭酸水のんでます！
あと大好きなお酒は生理前だけときめてます！
はじめてのママリ🔰
筋トレ、有酸素運動、食事でかなりマシになって褒められるようになりました✨
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