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はじめてのママリ
サプリ・健康

産後ダイエットについて年子で2人出産しもうすぐ産後5ヶ月になります。2…

産後ダイエットについて

年子で2人出産しもうすぐ産後5ヶ月になります。
2人目妊娠前の体重には戻りましたが体型が
全然戻らずブヨブヨです🥹

産後ダイエット成功された方、絶賛産後ダイエット中の方
何されてましたか？？

コメント

はじめてのママリ🔰

体型は戻らないのが普通みたいですよ😅それは可愛い天使を産んだ代償として自分の身体可愛がりましょ❤️
あたしはYouTubeで筋トレやウォーキング、ランニング、あとは夜は炭水化物たべずにさつまいもなどの芋類たべて、寝る前にお腹すいたら炭酸水のんでます！
あと大好きなお酒は生理前だけときめてます！

はじめてのママリ🔰

筋トレ、有酸素運動、食事でかなりマシになって褒められるようになりました✨

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