「産後ダイエット」に関する質問 (28ページ目)

朝から散歩行ってご飯食べたから 運動しようかな〜 子供達は勉強中だし私も産後ダイエットで 引き締めて効果出てきてるから頑張ろ💪🔥

体重が12キロ増え、顔もぱんぱんです。 マタニティフォトを撮って客観視して、愕然としています。 顔も老けた気がするし、もう外に出たくないです。 産後ダイエット頑張ろうと思いますが、元に戻るのでしょうか…涙　妊婦って幸せなことですが一方で色々つらいですね…男はいいな…

この横顔ってデブですよね、、、 みなさんの産後ダイエット教えてください（無理しない程度に） 完母で授乳中なんですが、食事制限はどれくらいすればいいでしょうか

ご近所ママの愚痴です。 お隣2件がどちらとも同級生の子がいるのでちょこちょこ話をするのですが、いちいちマウント？を取ってくるのでなんだか疲れます😭 この前お隣さんと3人でご飯に行ったのですが、 ・癇癪やイヤイヤ期で悩んでる、と2人で話してると、私は経験したことない…

産後ダイエットで痩せた方！ ハードなのでもいいのでぜひ教えて下さい！！💦 2週間で見るからに痩せるようなのを特にお願いします！ 産後2ヶ月経って 帝王切開の痛みもなくなったので ダイエット始めようと思ってた矢先に 主人の友達家族と2週間後に遊ぶことになりました。 主人の…

産後ダイエットについて 産後2週間で妊娠前の体重に戻りました。 もう少し体重を減量したくてもう2週間頑張ったのですが、体重が一向に減りません😭 産後は体重が落ちにくくなりますか？😭 また、どうすれば落ちやすくなりますか？😭

産後ダイエットについて 皆さんいつ頃からダイエット始めましたか？ 明日で産後1ヶ月になるので ダイエットを始めようと思いますが 早いですかね？ 完母なので食事制限は栄養考えながら ちゃんと食べるつもりです 有酸素運動や 足パカとかしてもいいですかね？

長男がスマホのカメラを使えるようになり、わたしのカメラで知らないうちに色々写真を撮ってるのですが、そこに写っているわたしがまるで怪物です。w 山のような怪物。w はやく産後ダイエットしたい、、みなさん産後にどう言ったダイエットをしましたか？またする予定ですか？

【産後のダイエット方法について教えてください】 2人目の産後ダイエットに成功した方、何をやったか教えてください！😭 もうすぐ産後７ヶ月なのにあと3kg体重も戻らないし、体型崩れまくりです😱 太もも隙間なし、おしり垂れに垂れまくって、お腹ぶよぶよで下っ腹どーん！ 二の腕…

産後ダイエットについて相談です！ 妊娠して+8kg → +2kgまで自然に落ちました。 あと-4kg行きたいです！ 完母で母乳は乳腺炎に何度かなっていて、 よく出てると思います😣 完母の方で、何ヶ月くらいが1番痩せましたか？ 今で母乳よく出てるのに、体重減って なかったらこの先変…

産後ダイエットや骨盤矯正っていつから始めましたか？ 産後20日が経ちました。 まだ腰は痛いのですが治る気配なく… 骨盤矯正どうしたらいいかなぁ…と悩んでます。 体力的には少し運動したい気持ちもありますが 何から始めようか…何ならしていいのか… よく分からないです。 腰痛…

【産後の体重増加とダイエットについて】 産後ダイエットみなさん何しましたかー？ 現在産後5ヶ月になりました。 4ヶ月から乳腺炎や白斑にめげて完ミにしました。 (母乳あげてても別に痩せなかった、、、) もう5ヶ月も経ってるのに、体重がまぁーーー減らない！ 元々痩せてはな…

【産後ダイエットの方法と母乳量について】 【産後ダイエットについて】 生後7ヶ月の子をもつ新米ママです。 産後体重が思うように減りません… と言うのも心当たりがあり、 産後すぐに10キロ程落ち残り3キロというところだったのですが 自分へのご褒美にオヤツを毎日パクパク…

自分に甘い性格なのを治したいです、、 産後ダイエットをしようと思い、1日はおやつなし、夜も白米なしか少なめにして、その次の日もがんばれたら同じような感じの食事です。 でも体が軽くなってきたな〜とおもったらもうご褒美に甘いもの食べよーと結局体重変わらず😭 ちょっと…

産後ダイエットするには卒乳してからのほうがいいですかね、 みなさん何時ごろダイエットしましたか？

混合で育てている方産後ダイエットどんなことしてますか？母乳が少なめで母乳量増やすにはしっかり食べないといけないというのと授乳したらお腹が空くので気づいたら何かたべてます、、、出産後は体重妊娠前に戻ったのに今じゃ➕4キロです、もともとぽっちゃりで流石にやばいので…

【おやつの摂りすぎについて】 おやつ、お菓子が好きで全然痩せません🥲 産後ダイエットしたいのに、どーしてもお菓子に 手が伸びてしまいます。 朝はコーヒー(家事の合間に飲む)昼はこどもたちが お昼寝中にお菓子、アイス😇でおなかいっぱいに、 で、夕飯は昼のおやつが響いて子…

産後ダイエットはどのような方法で痩せましたか？？ 何ヶ月で何キロ痩せたかも教えていただけると嬉しいです🥹✨

元々完母でその頃は順調に体重落ちていたんですが、 卒乳してからあと5キロが落ちないのと微増してて焦ってます😭 同じような方や産後ダイエット成功された方なにされたか教えてください😭✨

【産後のダイエットで悩んでいます】 産後ダイエットについて 産後2ヶ月でダイエットしよう！と意気込み、リングフィットをやったり竹脇まりなさんのYouTube見たりしてましたが、やっぱりやり始めるとぐずったりでなかなかできず… 上の子もいるので保育園行ってくれてる間にご…

産後42日なんですが、悪露か生理かわかりません😳 8月に出産したのですが、悪露はここ2週間ほど出てなかったです 昨日から出血していて生理なのかな？と思いつつ一昨日から産後ダイエットの筋トレをしていて、悪露が出てる時もたくさん動いた日には出血が増えたりしてたのでこれ…

産後ダイエットなにで 成功しましたか！？

筋トレとストレッチをはじめた！ 産後ダイエットって動いたり運動はしてないけど 少しずつがんばる、、！とりあえず骨盤矯正のストレッチと、お腹痩せ！！ そのあとはお尻と足...少しずつ、、うん少しずつ、、

【産後の体重増加について、痩せる方法を教えてください】 産後ダイエットどうしてますか？？ 産後1年と4ヶ月、体重増のまま。4年後には第2子と考えているので痩せないといけない。笑 仕事を変えてスーツみたいなズボンなのですがエルだとウエストが緩すぎてMを用意してもらった…

産後ダイエットで 足痩せこれやったら 細くなったとかあれば教えてください！ 筋肉質でなかなか痩せれなくて😂😂

産後ダイエット おすすめ教えてください！

3人目出産後 産後ダイエット成功した方 どのような方法で痩せれましたか！？

授乳中で 産後ダイエットで体重や見た目変わった方 どんな方法で痩せたか教えて欲しいです！！ 授乳中だから無理に痩せなくてもとか そういう意見は求めてないです！

完母か混合の方✋(産後ダイエット) 1日の食事内容教えてください！ 今産後1ヶ月ちょいですが中々元の体重に戻りません😭 混合(完母寄り)ですが痩せる気配がないです！ 妊娠時＋15kg(産後－8kg) あと7kgも戻るのか不安です😥 今回帝王切開だったので運動するのも億劫で💦

産後ダイエット、どうやってしましたか😭 産前に履いていたボトムスがことごとく入りません😭 産後2ヶ月ですが退院から2キロしか落ちておらず、あと7キロ落としたいです😢