「産後ダイエット」に関する質問 (28ページ目)

今日でちょうど帝王切開してから産後5ヶ月になります。 体調が安定してきた為、本格的に産後ダイエットしようと思ってます☺️ 帝王切開した場合、経膣分娩より痩せにくいという話を聞くのですがおすすめのダイエット法あれば是非教えて下さい🙇‍♀️

産後ダイエット 妊娠中から食べづわりで前半に体重増加と切迫で長期入院もあり後半はそんなに体重は増えなかったのですが、産後体重が減るどころか増えてしまいました💦 気持ちばかりの母乳をだしているので食事は制限しておらず。運動は腰の痛みと膝が体重のせいでダメージを受け…

皆さんの推しってなんですか？？ 2人目出産終えたあと産後ダイエットして自分磨きたいんですけどこの為に！みたいな目的がほしくて😂😂 子供からみてカッコいい綺麗なママになるっていうのもあるんですけど、推しがいたらもっと頑張れるかなと思ってるんですけど🤔

旦那と喧嘩して終わってコンビニ行ったと思ったら パスタ買って来やがった🤮🤮🤮🤮🤮🤮 産後ダイエット中だって知ってるくせにうぜー！！ 温めまでしてるから食べなきゃじゃん！！！！！！ 何もいらんって言ったのに！！腹立つわーほんとに 優しさか仲良くしようとしてんの…

産後ダイエットのために ウォーキングしたいんですけど 赤ちゃんを連れて、昼間は外に出るの可哀想なくらい 暑いですよね…… みなさん、有酸素運動どうされてます？

産後ダイエットについて。 ３人とも妊娠中に15キロ以上増えてしまいました。 上の子達の時は産後の体型や体重がそんなに気にならず、特に何もしなくても完母のせいか気付いたら痩せていました。意識もしていなかったので、いつ痩せたか戻ったかも記憶にありません。 今回、やたら…

4人目産後9ヶ月。下っ腹がえぐい出てる😭😭 3人目までまぁ出てるけど、、って感じやったけどこれはあかん。 毎日ではないけど長女とYouTubeでダイエット筋トレとかみてやったりしてるけど一向に引っ込まん😭😭 体重はあと－1kgで戻るけど体型がビクともせん。 旦那にもえ？妊娠してる…

産後ダイエットにおすすめの方法教えてください！ 妊娠前より10キロ増の状態のまま産後２ヶ月が経ちました。上２人は完母で自然に痩せましたが、今回も完母なのに落ちません😭 腰回りとお尻が重すぎです🥲 更に授乳中で胸が大きなって余計に太って見えます。 鏡に映った姿を見て悲…

妊娠中に、産後ダイエット計画を立てた方に伺いたいです。どのくらいの期間で元の体重に戻す計画にしましたか？ そのために、週に何キロ痩せる目標にしましたか？ 実際に上手く痩せられたかどうかではなく、産前に立てた計画と目標を参考にしたいです🙇‍♂。 どうぞよろしくお願い…

産後ダイエットについて🙌 妊娠中+8kgで、産後1ヶ月で元の体重に戻りました🫡 ですが、妊娠前に激太りしてしまい、今より5kg落としたいのに、元の体重から全く減りません🤣 産後の体重の減りは何もしなくても面白いぐらい痩せたのに、もうすぐ2ヶ月になりますが今は夕食前にウォーキ…

妊娠前より＋15kg。 産後1ヶ月で−5kgは勝手に落ちたけど、後10kg痩せたい！！！ 産後ダイエット何しましたかー？？？

オススメの産後ダイエット教えてください🙇🏻‍♀️😐

1人目のときに１０キロ増え 落ちずに2人目を妊娠。 １０キロ増え、現在産後１０ヶ月で 5.6キロしか減っていません。 自分の意思が弱過ぎてダイエット始めようと 思っても続かないのですが、、、 今日、産後ダイエットの整体とエステの 体験に行きました。 なるほど！そうゆうこ…

臨月で、来月出産予定です🙌🏻 既に妊娠前の体重から＋14kgなのですが、産後ダイエットを頑張ればいいやと思っていました。 でも先程、ふと鏡に写った自分を見てあまりにも見苦しすぎて耐えられないのでダイエットをしようと思いました…🥲 それに最近太りすぎて内頬肉をよく噛むよう…

生理前で体重はなかなか減らないけど、 チリツモと思って運動とストレッチ続けてたら 確実に身体は変わってる😤🔥🔥🔥 前に買ったフレアパンツ、ちょっと痩せても キツキツだったのに笑体重減ってない今の方が 普通に履けた笑 生理来たら絶対に減ると信じてこのまま続けよ🔥 1人目…

手痩せってどうやったらできますか？！ 産後から結婚指輪が入らなくて絶望してます😩😩😩 産後ダイエットは始めてますが痩せるまで入らないでしょうか🥹🥹🥹

産後ダイエットでジムに通ってる方にお聞きしたいです、 お子様はジムに行っている間どうしていますか？ 最近ニュースでいろんな事故が起きてて一時保育に預けるのが怖いです…。

産後ダイエットについて 1ヶ月が経過し検診で問題がなければ産後ダイエットとして運動を始めようと思っています！ 特に二の腕、お腹のぽっこり、腰回り、太ももを痩せさせたいです！ 近くにジムがあるので通うことも可能なのですが何から始めたらいいのかわかりません… 家で…

旦那に出会って過去1足太いと言われ😂別にショックはうけてないです、自覚済みだったので😆 妊娠前の今の体重と産後の今の体重の 見た目が全然違う🥲脂肪の塊って感じで😇 旦那と出会って、身長154センチ 妊娠してない時の最高が55キロ、 最低が47キロ　今52キロが1番太って見える😭…

生後15日目のママです。 1人目の時はミルク寄りの混合で3ヶ月目にしては完ミでした。 2人目は母乳寄りの混合で完母目指してます。 何ヶ月頃で軌道に乗りましたか？ また、何ヶ月頃体重減少していきましたか？ あと、寝不足だからと動いてないからだと思いますがお腹がすきませ…

産後ダイエット。 ストレスのためか、甘いものやパンなどの過食をしてる自覚はあります。完母のためか、体重が増えることはありませんが、妊娠前よりあと10キロ落ちません。 パンや甘いものも食べつつ、ダイエットすることは栄養が偏るから不可能でしょうか。 上の子2人の時は、…

母乳育児の方、産後どれくらいで痩せましたか？ 上の子2人の時は気付いたら自然と痩せていたような気がするのですが、今回産後２ヶ月でなかなか痩せません😞 退院してすぐはマイナス５キロでしたが、あと10キロが全く減りません。確かに食べているのですが、、、下半身、腰回りが…

産後ダイエットについて 帝王切開だった方に質問です 産後１２キロほど体重が増えてしまいました おすすめのダイエット法などを教えて いただきたいです

産後ダイエット、どうなるかと思ったけど 生後50日で－10キロ 2人目妊娠前まで後2キロ 1人目妊娠前まであと8キロ😇 来週からパーソナルジム、がんばるぞー！！！

授乳方法についてです。 まだ1ヶ月経たない子供がいます。 第二子ですが、妊娠時から母乳育児の希望でした。 理由としては、ミルク代がかからないので家計が助かる、手軽に産後ダイエットになる、がメインです。 ただ、いざ母乳で頑張ってみると、私はもともと乳首が短いので直母…

産後ダイエットは産後2ヶ月頃から始めても大丈夫なんでしょうか？

産後ダイエット、授乳中(完母)の食事についてお聞きしたいです！ もうすぐ生後3ヶ月なのでそろそろ体重、体脂肪率落としていきたいと思ってます💦 完母で痩せる体質じゃなさそうなので食事改善していきたいのですがパンや麺が手軽でつい上の子と一緒に食べてしまいます😂 基本ワ…

内臓脂肪に効くサプリ漢方ありますか？？ そろそろ産後ダイエットしないと、、

産後ダイエット成功した方、意識してた事教えて下さい🙇🏻‍♀️ 産後に下の体重から➖5キロまでいったのにそれからいつの間にか➕10キロ太ってましたー😂😂😂 すぐに痩せたいとかじゃないので、継続できるような事教えて下さい🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

最近産後ダイエットに気合い入りすぎていて、スクワットとかやりまくってるんですけど、ちょっとトイレに行こうと思ったら生理くらいの?血が出ていました。もうすぐ産後3ヶ月なんですけど、負荷かけすぎて血が出るとかありますか? ちなみに、生理も7月からもうきてて、次の予定…