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明日で2人目産後1ヶ月です👶🏻帝王切開の傷の痛みもなくなりそろそろ産後…

明日で2人目産後1ヶ月です👶🏻
帝王切開の傷の痛みもなくなりそろそろ産後ダイエットをしていきたいんですが母乳育児なのでバランスよく食事は取ってます！
効果的だったダイエット方法、下っ腹へこます方法あれば教えてください🥺

コメント

はじめてのママリ🔰　

YouTubeにあるズボラストレッチおすすめです！

ゆるすぎてほんとに痩せるの！？と半信半疑でやりましたが2ヶ月で7キロ減りました😂

私も帝王切開だったのですが、お腹の筋肉も切られてるし色々体内部のバランスが崩れていたのですがそういうのも綺麗に整った気がしました🥹✨

次の産後も必ずやろうと思ってます！

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