はじめてのママリ🔰
YouTubeにあるズボラストレッチおすすめです！
ゆるすぎてほんとに痩せるの！？と半信半疑でやりましたが2ヶ月で7キロ減りました😂
私も帝王切開だったのですが、お腹の筋肉も切られてるし色々体内部のバランスが崩れていたのですがそういうのも綺麗に整った気がしました🥹✨
次の産後も必ずやろうと思ってます！
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