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螢火
子育て・グッズ

産後ダイエットを考えています。完母の方、いつから始めましたか?

こんにちは!
産後3ヶ月になります!
みなさん産後ダイエットされた方!
どれくらいから始めましたか??
因みにほぼ、完母です!

コメント

ママリ

同じく完母でもうすぐ産後2ヶ月です!
体重は元に戻りましたが、皮?脂肪?がぷよぷよしてるので、昨日から筋トレ始めました!

  • 螢火

    螢火

    体重元に戻ったのすごいですね!
    私全然もどらなくて。わら
    あと9キロ😇蓄えます😂

    • 10月16日
はじめてのママリ🔰

こんにちは!
私は完ミなのですが産後1ヶ月半で元の体重にはどうにかもどりました。

ですが身体を計測すると下半身が2〜3センチ増えていました😞

わたしまだ動ける月ではないので今は骨盤矯正行ったり子供連れて散歩行ったりスーパーまで車でなく歩いていったりしています!

ちなみに1人目の時は産後3ヶ月くらいから朝早起きしてみんなが寝てる時に家の近所ジョギングして、食事制限して痩せました!