雑談・つぶやき
食事に気を使いすぎて、好きなものを食べられない悩みです。出産後のダイエットで12キロ痩せたが、楽しい食事を我慢している感じがしています。
痩せたくて太りたくなくていつも好きなものを食べられません🌀
外食行っても一番食べたいものよりカロリー重視で選んでしまいます🌀
毎日の食べ物も栄養素と睨めっこ。。
好きなものを好きなだけたべるなんてほんとにここ6,7年してないです笑
おかげで大概の食べ物はパッと見たらカロリーとか予想がつくようになりました笑
出産で9キロ太りましたが、産後ダイエットで12キロ痩せました笑
でも人生の半分くらい損してますよね笑
- はじめてのママリ(1歳1ヶ月, 4歳4ヶ月)
りんたろ
痩せたくても意思が弱くて
痩せられない人もいるので(私(笑))
痩せてスタイルキープできてるなら
一概に損とは思わないです☺️
でもあまり気にしすぎてしまうと
拒食症とかの可能性もありそうなので
少しは気を抜いてもいいと思います🙆♀️
ママリ見てると大半ダイエット
できなくて困ってる人です(笑)
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