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サプリ・健康

産後ダイエットなにしましたか?妊娠中16kg太り、あと5kgが全然落ちませ…

産後ダイエットなにしましたか？

妊娠中16kg太り、あと5kgが全然落ちません😭
この体見るたびに悲しくなります
早く戻したいです、、、

コメント

はじめてのままり

がっつり食べる暇がなかったのもあり
(食べる時間より睡眠の時間優先のため)
食べても毎食おにぎり一つとか 、朝はプロテインバー1本とかだったので自然に痩せました 。それと産後わりと直ぐに仕事復帰したのも大きいですかね 。(上2人の時は5ヶ月、下の子は3ヶ月から復帰してます)

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