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初マタママリ
サプリ・健康

産後ダイエットについて、完母で食事制限以外の方法を教えてください。

みなさん産後ダイエットって何やってるんですか!!

残り5キロ痩せなくて萎えてます!!
完母なので食事制限以外で教えて頂きたいです🥲

コメント

はじめてのママリ🔰 

兄弟どっちも完母です!

毎日出かけたい人なので、毎日外に出てたら、気づいたら元に戻ってました。笑

あとは、おやつ食べないってくらいです🌱

(๑•ω•๑)✧

特に何もせずでしたが、子供が歩き回るようになったら自ずと運動量も増えるので、何もせずに産前より痩せました😇
授乳中は全然気にしなくて良いと思いますよ。

ママリ

産後、生理再開してから痩せ始めました!

  • 初マタママリ

    初マタママリ

    そうなんですか😳
    生理再開するの憂鬱だったけど少し楽しみになりました笑

    • 2時間前
  • ママリ

    ママリ

    ホルモンバランスがまた変わるんですかね🤔
    あとは骨盤が戻ってきたなぁーって頃です🤣

    • 2時間前