第二子を出産した女性が、産後の体重やダイエットについて悩んでいます。お宮参りが近づいているのに着る服がなく、他のイベントも控えているため、皆さんの産後ダイエットの経験を教えてほしいと考えています。
3/25に第二子を出産しました🐣
1人目を産む前は50キロスタート
妊娠中15キロ太って5キロしか戻らず、、そのまま2人目を妊娠😂
2人目はMAX72キロまで順調に肥えまして、、🐷
現在63キロです、、、😇
低身長なのでかなり肥満気味です、、、
ダイエットしたいけど完母だからか満腹中枢がバグっていて常にお腹が空いて困っています😭
2週間後にお宮参りが控えているのですが着れる服がありません😭
産後って体調も体型も万全じゃない時にお宮参り、お食い初めハーフバースデーなどなどイベントごとが多くて写真を撮る機会も多くて萎えてます、、、😇
みなさん産後ダイエットはどんな感じですか😭
- まんまる(生後2ヶ月, 4歳9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
わかります！笑
わたしも、産むごとに太っていくパターンで3人目産んだ後は独身の時より12キロふえました笑笑
今はそっから6キロへりましたがまだ6キロもどらず笑笑
朝はしっかり食べ、昼はサラダチキンと野菜をたくさん、夜はおかずはそのまま、白ご飯は抜く、ユーチューブで寝ながらできる筋トレを見ながら寝かしつけ
だけしてました笑
はじめてのママリ
2人目妊娠の時に51キロから71キロまでいきました😇
今産後4ヶ月ですが56キロ完全には戻りません💦
お宮参りなんてもう顔パンパンでした😭
上のお姉ちゃんの七五三が去年の11月にありほんとに太りすぎて写真見たくなかったです💦
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まんまる
コメントありがとうございます！🙇
50→70ほぼ同じです🥺
でも4ヶ月で56キロまで落とせたの素晴らしいです🥺！！
どうやって痩せたんですか😭
妊娠中（72キロ）の写真は私も黒歴史ですww- 5月4日
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はじめてのママリ
返信遅くなってしまいすみません💦
10キロくらいは自然に落ちていったのですが、そこからは同じ体重をいったりさかたりしながら落ちていきました🥹
全く落ちないので最近始めたのが16時間ダイエットと1300キロカロリー以内に抑えるように食べています😥
痩せるといいのですが🥶- 5月6日
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まんまる
返信ありがとうございます😆
素晴らしい🥺
私も頑張ります！！！！- 5月12日
まんまる
コメントありがとうございます🙇
食べるものを気をつけるの大切ですよね🥺
私もスナック菓子をやめて野菜中心を心がけてみます😭
寝ながらできる筋トレ！私もやってみます！！