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ママリ
ココロ・悩み

産後ダイエット何しましたか?母乳をあげても痩せない体質です。夜1回の…

産後ダイエット何しましたか？
母乳をあげても痩せない体質です。

夜1回のミルク以外母乳をあげているため、
ご飯を減らすなどのダイエットが出来ません…
産後2ヶ月経ちますが3キロしか痩せてません。
産前の体重まであと6キロもあります😢

コメント

ちろ🔰

私も母乳なのでお腹空きすぎて食べてます！なので残りは卒中後！くらい長くみてます笑
早く落としたいけど我慢も嫌なので🥹
ただ骨盤の開きなどで落ちにくくなるって言われたので骨盤矯正にだけは通ってます！
あと着圧で昼間はガードルで締めまくってます！

はじめてのママリ🔰

お菓子とジュースをやめました。お菓子の代わりにご飯を食べたりしていました。あとは、家でできる軽い筋トレです！

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