「産後ダイエット」に関する質問 (8ページ目)

昨日保育園で夏祭りの前日だから　 娘と写真撮ったんだけど 私の体が、大きすぎて…腕は太いし 足は太い、顔は丸い 醜いすぎて嫌になる 産後ダイエット何か無いかな でも間食はしちゃうし もう旦那に女として見られてるのが救いだ😭

産後ダイエット、何してましたか？ 妊娠前はジムに多い時で週4通って、食事も気遣ってました。 しかし、出産後にそのような余裕はなく、今は18時以降にはできるだけ食べないようにして、22時には寝てます。 （※22〜24時の間に授乳時間が来たら、旦那がミルクをあげており、これ以…

オススメの産後ダイエット教えてください！！！！！

産後ダイエットいつから始めましたか？ 何をしたか、いつくらいから始めたか 良ければどのくらい痩せれたか教えてください😭 もうすぐで産後1ヶ月になりますが9キロほど自然に落ちました 妊娠中20キロほど増えたのでダイエットしてもいい時期になったらあと15キロほど落としたい…

産後ダイエットはいつからしても大丈夫ですか

産後ダイエット すこーしずつすこーしずつ減ってきたのですが なかなか思うように行きません😭 みなさん普段なにされてますか？ 産後半年で体重元に戻ってないのは甘えですか😭！？ あと3kgがもどりませんっ

産後ダイエット、1番きく方法教えて欲しいです！！！！

産後ダイエット…。数分でも毎日コツコツやってたら変わりますかね…？　６分の動画2、3個と寝る前ストレッチ。あと食事も気をつけようと思ってます。

産後ダイエットでサプリ飲んでる方、飲んでた方👋🏻 これ効いた！むくみが早く取れた！など ありましたら、教えてください🥲🥲🥲 少しでも早く痩せたい、、、むくみ取りたいいい！！

産後ダイエットいつから始めましたか？

産後のダイエットについて。 もうすぐ産後1ヶ月になります。 里帰りしているのですが、今日外に出たところ昔から知る近所のおっちゃんに「丸くなったなぁ～」と言われました😭😭妊娠で12kg増え、産後すぐ6kg減り、そこから微動だにせずです…里帰りして毎日おやつも食べ、ご飯もたら…

産後1年経ったので、産後ダイエット再開しようと思っています！ ちょっと考えてるのが、やる時間…。1人目の時はお昼寝時に出来てたのですが、2人目は昼前からお昼過ぎにかけて寝ます。 その間に上の子が幼稚園から帰ってくるので、寝てる時間にやるのは少し難しいかなと、集中も…

産後ダイエットでYouTubeでおすすめのストレッチとかありますか？？

産後ダイエットおすすめありますか！

遠足の写真で自分を見てびっくり😭 MAX体重から+17kgの脅威…産後ダイエットしないとやばい😭 産後ダイエットして痩せたかたいますか？？

産後ダイエットはいつから開始しましたか？？ 上の子や自分の体調の関係で 2ヶ月目前で完ミに移行しそうです。 痩せたい！と思ってますが 何から始めたらいいやら……。 何からしたらいいか いつから始めたらいいか アドバイスお願いいたします🙇‍♀️

産後ダイエットにステッパー買いました！！！ 明日届きます！！！ 痩せたいーーーーーーー！ 毎日継続がんばるぞ！！😭

産後ダイエットみなさんどんなことをしましたか😭 産後1ヶ月経ちましたが、妊娠中に11キロ増えてまだ7キロしか落ちてません😭 とりあえず体を回復させようと、特にダイエットもしてなく骨盤ベルトをしてるくらいです。 妊娠前から元々お腹に肉がつきやすく、下腹がとにかく酷いで…

産後ダイエット教えてください。 漢方とかいいんですか？？

産後ダイエットについて 56.5からなかなか減りません(　˙-˙　) １日2食とかにして、特に運動はしてないです… 元は52キロとかだったので早く戻したいです やはり運動が大事でしょうか？ みなさんどのようなダイエットが効果ありましたか？

まもなくで産後1年になるので、そろそろ産後ダイエット再開しようと思ってます！ 1人だと長続きしないので、みんなで励まし合える、日記のように写真や動画を投稿して記録できるアプリを探しています。 1人目の時は「みんなのダイエット」通称みんダイを使ってました！並行して「…

そろそろ産後ダイエットしようかな〜と😓 ゆるーく始めたいのですが、おすすめありますか？ ジャンルは問いません！ 筋トレ、食事、、なんでもいいです！🙇‍♀️

産後ダイエットって必須ですか？ 産後約2年たちます。先月流産してしまいましたが妊娠が分かって体重が増えて前の妊娠中に増えた体重もそろそろ戻したいと思い緩くダイエット始めました。 少しずつ落としていけばいいやと思ってましが旦那が産後すぐダイエットして痩せる人なん…

帝王切開で出産された方！ いつから産後ダイエットしましたか？

産後ダイエットっていつから始めましたか？ 後2日で1ヶ月なのでもうそろそろ本格的に始めてもいいのかなと思ってます… 出産前から8キロ減りましたがそこから停滞&太ももとお腹が太いままで、可愛いと思って買ったフリーサイズのパンツも履けない状態なのと産前に着てた服やパン…

皆さん、産後ダイエットは、いつ頃から何をして 何キロ落としましたか？🥹 妊娠中18キロも増えたせいで、出産しても全然減ってないし 母乳あげてても、いっぱいご飯食べてるからか減りません🤗 妊娠前に履いてたズボンもブカブカやったのに、 今日履くと、キツキツで大ダメージくら…

二の腕移ります 1人目妊娠中から体重落とせず、身長154でずっと体重58です😇 二の腕が特にやばいのですが、後ろのこの肘に乗った肉ってどうやったらなくなりますか？🥹 産後ダイエット成功者の方方法も教えてください🥲

女の人ってマジで大変じゃないですか！？！？ 妊娠して太って出産してそのままだったら旦那から女性として見られなくなったとかでレスになるのが嫌で 産後ダイエット頑張らなあかんし自分的にもキレイを保てるなら保ちたい 育児はしないとあかんし 子どもには母親として求められ…

帝王切開3回して痛みを乗り越え、 妊娠期間も上の子2人の育児ワンオペで乗り越えて、 私よくがんばったし、 妊娠期間中の体重は＋7キロで抑えられたし (産後ダイエットはこれからですが...) 今も産後なのに、夫は育休だけどあんまり使えないし 朝昼晩の3食を用意してるの私だし …