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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後ダイエット、おすすめ料理教えてください🥹

産後ダイエット、おすすめ料理教えてください🥹

コメント

はじめてのママリ🔰

せいろ蒸しおすすめです♪
野菜とか魚蒸して、簡単にヘルシーごはんが作れます🥬

はじめてのママリ🔰

具沢山味噌汁めっちゃお腹ふくれますよ!キャベツ、白菜、エノキ、豆腐にわかめ、など!とにかくどんなお野菜いれても味噌とあうのでおススメです!
満足いかなかったら私は豚肉もいれます!
あとはさつまいももおすすめです!