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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産前より10kgも太っています。1ヶ月検診では5kgも減ったのに気づいたら…

産前より10kgも太っています。1ヶ月検診では5kgも減ったのに気づいたら臨月と同じ体重になっていました。早食い、運動不足、ストレス、色々原因があります、、産後ダイエットに成功された方どんなことをしたら教えてください🙇‍♀️

コメント

ママリ

私はとにかく歩く!それが一番痩せました!
赤ちゃんの散歩がてらベビーカーで1時間とか毎日歩いてました✌️
最近は電動自転車を買ってから歩かなくなり太ったなと感じてます‥💧