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ママリ
サプリ・健康

下半身、腰やお尻、太もものお肉の落とし方教えてください😭3人出産後、…

下半身、腰やお尻、太もものお肉の落とし方教えてください😭

3人出産後、放置していたため、気付いたら大変なことに😭フリーサイズのゴムのズボンでさえ入らなくなってしまいました…

産後ダイエットに成功した方、ぜひ教えてください😭

コメント

はじめてのママリ🔰

有酸素したら全体的に落ちてかなりサイズ変わりました🥺

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます！
    有酸素とは具体的にどんな感じですか？？
    ちなみにどのくらいの期間で変化感じましたか？？
    質問ばかりすみません🙇‍♀️💦

    • 59分前

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