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はじめてのママリ
サプリ・健康

そろそろ産後ダイエットを始めなきゃと思ってもやる気が出ません…おすす…

そろそろ産後ダイエットを始めなきゃと思ってもやる気が出ません…
おすすめのダイエットアプリとかなんか策はありますか？笑
1人目の時は1年かけて20キロを戻しました
今回も20キロです（笑）
でも産後2ヶ月で自然と10キロは落ちました！あと10キロ何すれば落ちますでしょうか…着たい服が着れないのが悲しいです😭

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はじめてのママリ

筋トレと有酸素運動が何よりの近道です😌

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