コメント
り。
私も下半身元々やばいのに出産で余計悲惨になりました。
下半身はとにかくおしりの筋トレと内もも引き締め、ふくらはぎはストレッチ毎日してたら引き締まりました🙆♀️
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ママリ
鏡見る度にため息が出ます、💦笑
なにか参考にした動画などありますか？