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ママリ
その他の疑問

牛乳が好きで産後ダイエットを考えている方に、牛乳の代替品についてアドバイスを求めています。

牛乳好きな方いますか？？？

小さい頃から牛乳大好きで1日1000mlは
余裕ですが物価高なので大事に飲んでます😂！
牛乳太るよな〜と思いつつも悪阻や
妊娠中の制限してた反動でカフェオレも
やめられません〜😞…

産後ダイエットもそろそろ始めたいので
牛乳を別のものに置き換えてる方、、、
よかったら参考にさせてください🙏

コメント

COCO

牛乳めっちゃ好きです‼️
カフェオレも好きです🥺
けど、やっぱり太ります。
他の食事で、気をつければいいとは思うけど、外食、お酒、毎日カフェオレ2〜3杯飲んでた時は太りました😂
父も水の代わりに牛乳飲むくらい大好きなのですが、辞めたらめちゃめちゃ痩せました🥺
豆乳やアーモンドミルクに変えてた時もあったけどやっぱり牛乳の味が好きで😂１日1杯だけにしました。

１日1杯だけにしたらきっと大丈夫です！笑(保証はありません😂)

  • ママリ

    ママリ

    やっぱり牛乳太りますよね〜😭！！！
    授乳中でお酒飲まない代わりに水より牛乳とカフェオレの方が飲んでました🐮…
    産後痩せるかとおもいきや全然臨月体重のままで、、、😞

    同じく豆乳やアーモンドミルク、低脂肪乳、乳飲料ではなにか違いました😂…
    お父さん牛乳辞められの凄すぎます…😖
    やはり、きっぱり何かに代用するって難しいですよね💦
    辞めるのは楽しみが無くなるようなものなので１日１杯を目指して過ごしてみます✨🥹

    • 4月16日

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