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はじめてのママリ
サプリ・健康

産後ダイエットで成功された方、主に何をしていましたか?体重が落ちず、…

産後ダイエットで成功された方、主に何をしていましたか??
体重が落ちず、自分の体型を見て絶望する日々です😱

コメント

ままり

骨盤矯正に通い
ストレッチは必ず
縄跳び15分間跳び続ける。
タンパク質ばっか取ってました!

はじめてのママリ🔰

産後3ヶ月だとまだまだですよね。
4回出産していますが、産後半年で戻ります。
3人目の時はリベルサス少しだけ飲んでしまいました💦副作用などなかったですが、ケミカルなのでお勧めしませんが落ちます😂💦