コメント
ままり
骨盤矯正に通い
ストレッチは必ず
縄跳び15分間跳び続ける。
タンパク質ばっか取ってました！
はじめてのママリ🔰
産後3ヶ月だとまだまだですよね。
４回出産していますが、産後半年で戻ります。
3人目の時はリベルサス少しだけ飲んでしまいました💦副作用などなかったですが、ケミカルなのでお勧めしませんが落ちます😂💦
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はじめてのママリ
マックスより14キロは落ちたのですが🥹そこからずっと同じ数値を行ったり来たり💦
リベルサス気になります！調べてみます！- 4月21日
はじめてのママリ🔰
2ヶ月から運動して食事改善もしました✋
産後1ヶ月には体重戻ってましたが元々肥満だったので痩せました😊
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はじめてのママリ
運動、食事改善が1番ですよね😭
もうすぐ産後4ヶ月になるのでそろそろ本気出して戻そうと思います！- 4月21日
はじめてのママリ
骨盤矯正大事ですよね💦
有酸素運動してみます！！