コメント
ゆみぃ
3ヶ月後です！
授乳が落ち着いてきた頃だったので！
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ママリ
やっぱり3ヶ月空けた方がいいですよね😖
腹筋も始めましたか？！
ママリ
おー！！参考になります🤩
筋トレで母乳量減ったりはなかったですか、、？
ママリ
そうなんですねー！それを聞いて安心しました😆
抱っこついでのスクワット、効率良いですね！！
私も筋トレ頑張ります💪💞
ゆみぃ
はじめました！
腹筋以外もゴリゴリやってます！
ゆみぃ
減ってないですよ！
筋トレして子育てに影響ないです👍
抱っこした時についでにスクワットするぐらい笑