サプリ・健康
定期的に息苦しさや胸のドキドキを感じています。過呼吸の経験があり、気を逸らすことで症状は和らぎますが、最近は長引いています。同じような経験をした方はいらっしゃいますか。
私は定期的に突発的に息苦しさや胸のドキドキなどがあります。昔過呼吸をやったことがありそこから癖なったのか
定期的にこのような症状があります。
基本的には気を逸らし、数分〜数十分で治りますが
今日も夕方に1回なりドラマみて気紛らわせたらよくなって
またお風呂の後に息苦しさがでました。
そこから今日はなかなか上手く引かず
過呼吸なるほどではないですが
なんとなく息苦しくすわると胸の圧迫感が続いています。
寝に入る時に苦しさを感じ起きてしまいます💦
苦しさはいつもと同じ感じですが
ここまで続くのは初めてで泣きそうです。
同じような経験された方いますか？
- はじめてのママリ🔰(7歳)
コメント
すぅー
私もたまにそうなるのですが今日は1日胸が苦しかったです、呼吸が浅くなるというか…とくに夕方からひどかったですね💦
同じようなタイミングなので今日の息苦しさはもしかして気圧などのせいもあるかもですね🥲
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
みぞおちのあたりに圧迫感があって
苦しく感じます。横なっても座ってもダメですが、、、。
考えれば考えるほど苦しくなりますし
仕事なのに全然寝つけません。
胸が苦しい感じは似たような感じですか？？
呼吸が浅くなったような感じとてもわかります！