はじめてのママリ🔰
3週間ならまだまだかなと思います！
間食は控える、私は脂質、塩分で浮腫太りしやすいので控えてました！
あとは数字じゃなく見た目重視なのでお尻トレーニングや足マッサージで痩せやすい体づくりをしてました
はじめてのママリ🔰
わかりますーー私はあと1週間で3ヶ月で完ミですがあと7キロ痩せません😱
今はYouTubeの竹脇まりなさんので筋トレしてます！
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