妊娠・出産
食べづわりで困っている妊婦です。過去の妊娠時より食べられるものが限られ、空腹時は具合が悪く、満腹でも吐き気があります。体重管理が心配で、知恵をいただきたいです。
初めての食べづわりで困ってます…
もともと痩せてはないですが、上の子達の妊娠中は
寝てなきゃキツい寝づわりで
食べれるものがファンタオレンジか果物とかだったのに
今回、食べれるものの制限はありはしますが
お腹が空くと具合が悪いし、お腹いっぱい食べても吐きそうに
なるしでどうしていいか分かりません😭😭
産後ダイエット成功したものの
部署が変わってから2年でほぼリバウンドし
今マイナス6キロ達成したところだったんですが
食べづわりだと太りますよね？🤣💦
第一子の時17kg太ったので、また怒られるかもと
震えてます…
食べづわりで体重管理してた方、私に知恵を下さい…
- Rin930(妊娠8週目, 5歳11ヶ月, 8歳, 10歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
食べづわりキツイですよね💦
空腹だと胃がムカムカするので、常に何かしら食べ物を持ち歩いてました。
最初はパンとか食べていて体重の増え方もヤバかったんですが、
蒟蒻ゼリーがおすすめだよ！と助産師さんからアドバイスいただいて、それからしばらくは蒟蒻ゼリー持ち歩いてました笑
Rin930
こんにゃくゼリーですか！
確かに少しはお腹に溜まるから良さそうですね😭✨
今仕事頑張って行ってるんですが、ほんと昼休憩前と仕事終わり前くらいに吐き気が襲ってきて…
ちまちま、かむかむレモン食べて今しのいでます…笑