「体重管理」に関する質問

つわりで7キロ減ったのですが、落ち着いてきて食べれるようになったらもう3キロも増えてる💦 怖すぎる💦 体重維持どうしてましたか？ 1人目の時に太りすぎてトラウマなので今回は体重管理しっかりしていきたいです！

予定日超過2日目、、臨月に入ってから体重管理頑張って1kgしか増えてないのですがもう、今日くらい好きなもの爆食してもいいですか？🥹🥹

妊娠後期に初期の頃みたいなつわりあった方いますか？ 初期は匂いに敏感で食べられるものが色々限られていました 安定期前頃から無くなって次は食欲が増加して空腹が辛くて体重増加、、 ここから体重管理頑張ろうと思っていたのですが、 また匂いづわりみたいなのが始まって謎…

産後から少しずつ痩せてきて、どうしたら体重が増やせるでしょうか？ 普通に食べてますが完母なのでエネルギーとられているのだと思います。 妊娠前からの体重だと7キロほど少ないです。 つわりが長く4〜5キロ痩せて、出産前にやっと妊娠前の体重になり、出産後は少しずつ減って…

切迫早産で管理入院中です。 子宮頸管が短くて昨日から入院してます。長くなった場合１ヶ月程の入院になりそうです。 総合病院ではなく個人病院なんですが、料理がとんでもなく美味しくてホテルのご飯を食べてるような感じです。 妊娠前161cm 51-52kgで今60kgくらいあります。 1…

妊婦健診始まって2ヶ月経ちますが、月＋4〜5キロずつ増えてて、とうとう昨日先生と助産師さんに怒られました🥲上の子の世話をしながらフルタイムで仕事もして、元々食べることが大好きなので食でしか疲れとストレスが発散できず、常に甘いものを食べてる感じです😭旦那も仕事から帰…

妊娠中の体重管理気をつけている方、 していることや何食べてるかなど教えてください🙇‍♀️

妊娠後期の体重管理していたのに 3キロ増えてました… 考えて 食べる量や食べる物も考えたり😢 ゼロカロリーのゼリー、ナッツ、豆腐をほぼ食べるか サラダにしたりしてサラダチキン入れたり……お腹すいたらもうゼリーかナッツを摘んでいたのに 間食もせずいたのに、太る一方…… 次の…

産前体重増加10キロ以内(妊娠前より)に抑えた方、妊娠中に、食事や運動など気をつけたことはありますか？　教えてください⭐︎ 1人目妊娠中悪阻で5kg減ってからの〜18キロ増加でした🤣　産後半年までなかなか減らず大変だったので、今回は妊娠中から体重管理頑張りたいと思いまして😱

一人目のときは経過が順調だったので、散歩によく行っていたこともあり、+10kg前後で安産でした。一方……今回は切迫早産傾向のため32週から薬服用&自宅安静の日々🥲💦 体重管理もギリギリ頑張れていたのに、臨月に入ってから一週間で2.2kg増加、むくみも激しく助産師さんからガッツ…

妊娠中で体重管理してる妊婦さん、おすすめのプロテインとかありますか？（ ; ; ）とにかくお腹が妊娠後期減るので少しでも腹持ち＋タンパク質とかを意識したくて…。ちなみにプロテインを飲むの初めてです😭

妊娠中の体重管理どうやってるか教えてください😭 元々甘党で、相変わらず甘いものは辞めれません...食事管理苦手です💦 どうにか1ヶ月に2kg増くらいまでには抑えたい。。。。

後期の体重管理難しすぎるやろ！😂😇 歩いたりしてんのになんで増えるねんっ

BT9で今日陽性判定もらえました🧚 1年半前に稽留流産、胞状奇胎を経ての不妊治療で気がつけば11kg増……… そしてこれからうまく👶が成長してくれたらその分増えるのでは………？と本当に恐怖しかありません… 妊娠初期、ウォーキングはしても大丈夫でしょうか？ なにか体重管理できるこ…

妊娠23週、3人目妊娠中です。 体重管理のため、朝ごはんにオートミールを食べ始めました🥣 フルグラとか甘い系は食べたことがあったのですが、 甘みのないオートミール、、少し食べにくいです🥹 今日は脂肪ゼロのヨーグルトと はちみつ、バナナをのせて食べましたが、 おす…

妊娠後期 ご飯を食べるとそんなに食べてなくても胃酸が上がってくるようなムカムカする様な感じがありますが、 お菓子なら割と食べられます😭 あるあるですか？ 体重管理ヤバいのに、お腹がすいてついお菓子に手が伸びます💦

妊娠中の体重管理について！ 23週、3人目妊娠中です。 子宮頸管無力症の手術後でお腹が張りやすいため、張り止めを1日4回内服し自宅安静中です。 仕事も12月からずっと休んでいます🥲 最近体重がどんどん増えてきてビビっています。。 便秘で、マグミットをほぼ毎食後2錠飲…

妊娠中の体重管理ってどうしてますか！！ まだ6週なのに2キロ太ってしまって、息を吸うだけで太るし、ちょっと食べただけで全て脂肪になってる気がして🥲 ちなみに元は痩せ型で上2人のときは20キロ近く太って特に言われなかったのですが、今回は普通体型からスタートなので厳し…

みなさん外食の頻度はどのくらいですか？？ お金かかるし体重管理の事もあるから控えたいのですが、料理があまり好きではなく気分転換も兼ねて週1から2くらいは行ってしまいます😭

妊娠中の体重管理どうしていますか？食事量は減らすとかしてますか？来月には20週を超えてしまうので、検診のたびに体重気にしてます。

上野産婦人科で出産された方にお聞きしたいです 体重管理は厳しかったでしょうか？ BMI31あると、総合病院で出産するように言われますかね💦

妊娠中の体重増加について 現在15週でやっと悪阻が落ち着いてきたかなというところです。 食欲が戻ってきたのですが、みなさんどのくらいずつ体重増えましたか？ 体重管理に気をつけようとは思うのですが，目安がわかりません。 教えていただきたいです🙇

2/28に50gの糖負荷検査を受けて180という数値を叩き出してしまいました。 50gの検査の1ヶ月以上前から体重管理のため糖質をほぼ取らない生活でした。１回程はラーメンには行きましたが。 それ以外はほぼとらず、取るとしても野菜の大根や人参でした。 検査前の1週間の糖質はお昼…

今妊娠24wです。 今日1ヶ月ぶりに妊婦健診でしたが、➕3キロです…。 暴飲暴食はしていませんが、、、。すごくお腹がすくので早食いになった気がします😭 みなさん体重管理で気をつけている事教えてください。

インフルエンザBになって83が81キロになって体重管理しなきゃって極端なダイエットでリバウンドしそう😂 体調のいいときの体重は74キロ出産時の体重は83キロ、 体質変わったかな？💦

妊娠9カ月です！ 同じくらいの方早く産みたいですか？ 最近胎動が多く辛いです😅それと体重管理もなんとなくストレス。胸も嫌だし、お腹パンパンも辛いし。頻尿だし。旦那は酒飲んで帰ってくるのイライラだし。 早く産んでスッキリしたい！と思う反面、 産んだらまたあの睡眠不足…

体重管理のコツを教えて欲しいです！ 今日から25wなのですが昨日妊婦健診で先月より2キロ増えていることから体重を指摘され、2週間後までにプラス1キロに抑えるように言われました…

妊娠中の体重増加について 身長166センチ、妊娠前47キロでした。 明日で妊娠29週、体重は➕5〜6になります👶🏻 妊婦健診でほぼ毎回体重に赤線を引かれて少し病んでます🥲 一度一気に増えすぎと栄養指導を受けました💦 先生達もスムーズなお産、母体と赤ちゃんを第一に考えて指導してく…

妊娠してからまだ初期なのに食べづわりで体重が3キロも増えてしまいました😭 1人目の時に反省しつつも、食べないとやっていられなくて😭 同じような方、出産までどうやって体重管理して増えすぎないようにしていましたか？