「体重管理」に関する質問

体重管理悩んでます！ 高血圧があるため+10までと言われていますが、今+8です。 最近すごくお腹が空くようになってしまったのですが、ご飯は普通に食べていいですよね…？オヤツとかを我慢すればいいですよね…？ 一応入院食なので、むっちゃカロリー高いとかはないです！

妊娠23週です。元々デブ体型で、非妊娠時は154センチで体重が55〜56キロでした。 つわりで３キロ痩せていましたが、今は食欲旺盛となり、体重が3キロ増えてつわりで痩せた分が元に戻ってしまいました。 まだ出産まで3ヶ月半あるのに、こんなに増えてしまい焦っています。通院し…

女→つわり、飲食の制限、腰痛、便秘、頻尿、体重管理、 　　ダブルワーク(育児しながら仕事)、 　　壮絶な陣痛、お産、不眠、胸の張り、3時間置きの授乳 　　むくみ、脱毛、ダイエット 男→気持ちよくなって出すだけ 冷静に考えてこの差はなんだ。 仕事？私もしてるよ。 家事の…

22wに入った👶 安定期入るまではつわりが辛すぎて1日1日がめっちゃ長く感じたけど、今は何週やっけ？ってなるくらい早い🤣 胎動も多くなって毎日元気やなって感じられるし色んなベビー用品を見るのが楽しい☺️ 体重管理だけ気を付けなければ😨

80kg前後で妊娠された方いますか？💦 体重管理どうされたか教えていただきたいです！

【切迫早産で自宅安静中の体重管理について】 妊娠20週から子宮頸管の短さや張りの多さで 自宅安静をしています。 明日で妊娠9ヶ月に突入する今、妊娠前より体重が ＋10キロとなってしまいました。 わたしのBMIでは出産までに＋10-13が目安です。 食事も間食も気をつけてバラ…

妊娠中安定期入ってもだるい方おられますか？ 調子の波が激しく、歩くだけでしんどい時もあります お腹もすぐはります 精神的に疲れた次の日などは特に悪くなります 病院から体重管理を指摘されてから運動しないといけないたべたらいけないというような気持ちにもなります メン…

16週、初産です。 体重管理について、助産師さんから1ヶ月に1.2kg増までで！と言われたのですが、この1ヶ月で2kg増えました。 1ヶ月前は妊娠前とほぼ変わらずキープしていたのですが、ここ1ヶ月で増えてきました。。 BMIは妊娠前で20とかなので産院から+10kgまでと言われており…

妊娠後期、妊娠33週に入ってから急に浮腫がすごくなりました。今まで一切むくみ症状がなく、体重管理も順調に来ていたのにむくみが出始めた途端体重も爆増しました。 中々ショックなのですが皆さんこんな感じですか？ 体重増え過ぎたら出産の時苦労すると言われてますが浮腫で体…

たまに意地悪な助産師さんっていますよね😓？ 前回の検診での助産師外来にて初めて意地悪な助産師さんに会いました😳 現在3人目妊娠中で元は標準よりも細めの体型です。 今まで体重管理を頑張ってきましたが、8ヶ月目にしてなかなか張りで動けなくなり少し予定よりも体重が増えて…

妊娠28-31週の方、良かったら元のBMI値と体重増加を教えてください。 産前は157.2cm、45.5キロ ＢＭＩ18.4 29週2日で53.0 プラス7.5キロ （いずれも朝食前真っ裸で一番軽い状況で測ってます） 産院が厳しいためプラス10キロで抑えましょうと言われるのですが、服も含めて測るの…

毎日アイスや甘いものが 食べたくて食べたくてたまりません😭😭😭 体重管理難しい。欲がすごい💦 妊娠後期 みなさん我慢出来てますか？

妊娠中の体重増加について 今、第三子妊娠中で28週1日＋8.55キロの増加です。 第一、二子はふたりとも12キロ体重増加しました。 BMIは18.4-5で基準が以前からかわり10-13キロ？くらいに増加してもよいとなったと思います。 正岡病院に通っているのですが、＋10キロまでに抑え…

退院して自宅安静中 旦那は仕事、娘は保育園、ひとりのおうち時間なんて今までほぼなかったし、家事はほどほどにって言われて旦那が過保護に何もやらないでと言ってくれてるからとりあえずゴロゴロしてるけど、 暇だと何か食べたくなっちゃう🤣 でも体重管理も気を付けたいし、 何…

マタニティブルーというのでしょうか、、 ◯数日前から鮮明な夢を見てあさ起きると不安が続く、過去のトラウマが蘇る、罪悪感を感じる ◯人のちょっとした態度に疲れる、傷つく ◯産後の過ごし方について、母からの気遣いがありがたいのにマイペースにできなくてストレスを感じる （…

妊娠期間中の体重管理、皆さんどんな事されていますか？ 歳とったせいもあると思いますが… 1人目、2人目の時よりスタート時点で+6kgです💦 食事、運動など色々あると思いますが、 具体的に教えて下さると嬉しいです！

あすけんを使いだし、 カロリーをチェックしながら必ずカロリーを守って 1週間経ちましたが、 同じカロリーでも、やっぱり体重の増減があります。 体感で言うと、お肉だったり、ご飯を食べると、 同じカロリーでも体重が太る気がしていて、 （お肉は豚肉とか牛肉） 皆さんもそう…

妊娠中の体重管理がつらいです😅 食べづわりだったのもあり今だに空腹になると気持ち悪くなったり、ふらふらするので仕事中でもすぐ食べれるグミやチョコを食べてしまいます。 ご飯もヘルシーメニューにするとすぐお腹すいてだめなので割としっかり食べてます。 その結果1か月…

つわりおわってごはんおいしすぎる🥺 体重管理しないとだけど今無性にカップ麺食べたい🫠

搾乳辞めることを背中押してください😭😭 今2ヶ月の子どもがいてほぼミルクです。直母すると嫌がるため搾乳とミルクを飲ませていましたが、最近はほとんどミルクになりました。でも自分の中で「搾乳しなきゃ！」という気持ちになってしまい、飲んでもないのに3〜4時間で搾乳してし…

妊娠中期です。。やる気がおきず家から出られず、食べて食べて体重管理を注意され、重たい身体が嫌になります。。😭仕事のストレスは無くなったのに、悲しいです。 同じ方いませんか涙

こんにちは。 産休をとった先輩ママさん達にお聞きしたいのですが、、 産休中、これだけはやっといた方がいい！！ 産後になってから、これ産休中の時間ある時にやっときゃ良かった〜！などありますか？ 産休中の過ごし方でアドバイスください！！！ 今のところ ・体重管理に気…

さすがにこの暑さでお散歩はやめた方がいいですよね😂？ 体重管理のため午前中に最低30分ほどお散歩に行っていたのですが、今週暑すぎてお散歩に行けてません💦 代わりに家でYouTube見ながらマタニティエクササイズしたり、普段やらない所の掃除したりと動くようには心掛けている…

臨月に入ってから浮腫みもひどくなり体重が急激に増えました 運動したり食べる量を減らしても1週間に２キロずつ増えていて気づけば+17kgです、、 体重管理どうしたらいいかわかりません、、

妊娠糖尿病について よく聞く糖負荷検査(絶食してサイダー飲んで時間経ってから検査する？)は血液検査や尿糖が頻繁に出たらやるものなんでしょうか？大体何週頃にやるんでしょうか？ 24wの時に分娩先で中期検査を行う予定です。 1人目の時に糖負荷検査した記憶がなく、母子手帳…

現在2人目妊娠中で7ヶ月です。 2週間前に妊娠糖尿病の検査50gを実施し、本日妊婦健診があり、結果も聞いたのですが、血糖値が190mgほどをたたき出してしまい、明日再検査になりました。 そうとは知らず今日の昼にモスバーガー食べてしまいました、、 もう遅いかもしれませんが再…

妊娠24週、6ヶ月になりましたが体重が妊娠前から1.5キロしか増えてません。 なんだか不安になってきたんですが同じ方いますか？💦 食べづわりだったのですが、ちょっと減ったくらいで初期からあまり変化なしでした。 18週くらいでつわりは終わり、割と食べてる方だと思うんですが…

158cm.60kg、BMI24の 標準ギリギリ妊婦です🫠👶🏻 産婦人科から出産までの体重増加は ➕５kgまでと言われていますが、 ネットなどで調べてもかなり厳しい 設定かなと思います。 血糖も血圧も問題なく、 過去の出産も安産でした。 赤ちゃんと羊水胎盤もろもろで ５kg以上いくやろ…

みなさん体重管理どうですか？ 私はベスト体重まであと3キロがなかなか戻らなくて （もう子供は2歳なので、産後太りというよりただの怠慢です） 夏の推しのライブに向けて 寝かしつけ後の間食（21時以降におかし🤣） をやめたら1kg痩せました！笑 日中の間食やめたらもう1キロ…

妊娠初期に体重増えた方いますか？ まだ約9週くらいなのに3.5キロも太ってしまいました💦 悪阻が無いからかずっと生理前みたいな感じで食べてしまって🙇‍♀️ あとは同じ量食べても太らなかったのに今は増えていく一方で正直今の段階でここまで増えてたらこの先心配です😭 運動自体…