「体重管理」に関する質問

妊娠中の体重管理で努力した！って方、どんなことに気を付けて増えないようにしましたか？？ 7ヶ月になるところで既に6kg増えてしまって…😭 一応12kgくらいまでは増やしても良いと言われましたが、後期は増えやすいので少しセーブしたいです💦

今妊娠11週の38歳・初産妊婦です。 現在、不妊治療を終えて、 自宅近くの大学病院の産科に通院しています。 今の病院は、私自身が、BMI32あり胆石も抱えているため、 胆石とそれに伴い体重管理目的で元々診察と栄養指導を受けていたので、治療実績があることから考え選びました。…

体重管理をしっかりしたい！！ 現在、妊娠中でそろそろつわりが終わりそうです😀 そうなると食べすぎてしまい、体重もしっかり増えてしまうのですが、今回こそは体重をしっかり管理していきたいと思っています！(現在3人目) 体重が増えすぎないために気をつけていたことや取り組…

産婦人科の体重計が不満です😂😂😂 今妊婦健診を受けている産婦人科の体重測定は、診察室の中に入って看護師さんの目の前で測るのですが 土足＋服込みで0.5kgしか引いてくれていないので 家で測った時よりもめちゃくちゃ体重増えてる感覚があります😇 日に日に寒くなってるから服も…

今年一年がんばった、お疲れ様って時期になってきましたね〜！世間は年末で、忘年会で一年お疲れ様ってやるんだな〜、お正月はみんなで集まって美味しいもの食べる昼間からお酒飲んで楽しくやるんだろうな〜なんて😌 世間は一年お疲れ様、がんばったねって感じだけど、 私は妊娠…

妊婦のみなさん体重はどのくらいの頻度で測ってますか？ 妊娠前から体重計に乗る習慣があまりなくて、今も健診の時に測ってるくらいです。 15週に入ったので体重管理もしないといけなくて、今日助産師さんに体重計乗るくせつけましょうって言われちゃいましま😂

札幌市　愛産婦人科　気になったんですが 口コミをみたら体重管理が厳しいと書いてあり、 第二子なんですが、すでに肥満で、、💦 そこだけが気になるんですが どうでしょうか？😭 あと、はだ産婦人科も気になっています。 先生や看護師さんの雰囲気など 情報ある方いましたら、よろ…

産前は体重管理をとても頑張っていたのですが、産後は睡眠不足、運動不足、疲れやストレスと生活が乱れ、どんどん太っています😭完母ですがそれでもどんどん太る、、、 お恥ずかしいことに、産後一旦減った体重も産前に戻り今では臨月並みです。。。 ダイエットしようと思うので…

妊娠中の体重管理ってストレスじゃないですか？😭 BMI22で体重増加目安が10キロ〜13キロです 現在25週で+5キロで今のところ健診では何も言われてないですが来月はクリスマスや大晦日があるので一気に体重増えると思います😂 1人目の時は体重増えるのが怖くてめちゃめちゃ気を付け…

妊娠中プロテイン飲んでた方いますか？特に体調変わりなかったでしょうか？またはお医者さんに止められた！などありましたか？🤔 ソイはあまりよくないとネットで見かけてホエイを飲んでます。(体重管理のための間食や朝食として) なんとなく気にして、一日の摂取目安量の半量く…

妊娠中の体重管理どうしてましたか！

携帯のアルバム見ようと開いたら めっちゃ食べくらべポテナゲ大がスクショしてあった🤣 寝る前にちょっと触ってそのまま携帯置いたはずなのに 勝手に携帯がスクショしててびっくり！！！ どんだけ食べたいんかーい(笑) 確かに妊婦で体重管理の為に色々我慢してるけどさ😂 誰がスク…

妊娠中の方、出産を最近終えた方、体重管理で気をつけていること(気をつけていたこと)あれば教えてください！ 現在16週、妊娠前から＋4kgになってしまい焦っています😇 1人目の妊娠中は+20kgだったので、体重管理の仕方がさっぱりわかりません( )

もうすぐ9ヶ月になる初マタです。 妊娠中の体重の増減について皆さんのお話、経験談をぜひ聞かせてください！ つわりで−7kgになりようやく体重が安定したと思った中期。後期に突入した途端急激に増え始めました😭食べる量は変わっていないはずなのに、、 赤ちゃんが大きくなって…

肥満妊婦さんで妊娠中ダイエットまではいかずとも、体重管理の結果、健康的に痩せた方いますか？ 14週の妊婦で、高血圧が心配です

妊婦の体重管理について。 妊娠中、体重は増加ばかりなのですが、 なるべく増加幅を減らしたいと考えています。 運動ができないので 食事管理になると思うのですが、 妊娠中、最低限どれくらい食べていれば胎児の発育を守れるのでしょうか？ 実際、臍の緒から栄養を摂るといっ…

臨月入って、さらに体重増加が止まりません...🥲 いつも通りのものをいつも通りの量しか食べてないのに...泣 みなさん妊娠してからどのくらい体重増えましたか？&どうやって体重管理しましたか？

まだ17週なのにもうお腹が7ヶ月くらいのサイズに💦💦職場でも一気に出てきたねと… この2週間くらいで更に膨らみ、体重も0.6増加😣 間食は毎日クッキー１枚とりんご1/4くらいとかで自分なりに抑えてるつもりなのに食べ過ぎなんですかね😥😥 3食をガッツリ食べててそんなにお腹空かない…

妊娠中の体重管理について 悪阻でマイナス3キロ減ったんですけど、今日4週間ぶりの健診でいつもの体重に戻ったらめちゃくちゃ怒られました🤣💦 次の4週間後は1キロも増やさないでねと怒られてしまいました… 体重管理みなさんどうしてますか…😭😭お腹が空くと気持ちわるいし…でもお腹…

体重管理をちょっと気にしてるけど、そんなに食べられないしな、、、食べたい！も減ってきたな、、、🥹苦しくて

現在妊娠中の皆様、 体重管理はどうされてますか😭 今、13w5dです。 元々浮腫みやすい体質です。 1人目の時20kg近く増えました。 そこから20kg落としたのですが、今日健診で体重を計測したところ64.0でした。 ※妊娠前の体重は61kg ※身長150cm 担当の医師からこれ以上体重を増や…

ぽっちゃり妊婦です。 恥ずかしがらずにさらけ出します‼️ 身長163cm 妊娠前体重76.5kg ですが、つわりが1人目より早く終わって、気付いたら食べてしまったり我慢できなかったりして💦 現在の体重78.9kg 約3kg増えてしまいました(´；ω；｀) 26日妊婦健診でまだ2週間もあるので、…

【自宅安静中の体重管理について】 切迫早産のため妊娠24週から自宅安静中です。 妊娠前はBMI17です。 つわりで−3kg、現在は妊娠前＋3kgです。 自宅安静の指示が出て1ヶ月の間で2kg増えてしまいました。毎日横になりご飯を食べるだけの生活なので仕方がないのですが...同じよう…

妊娠中の体重管理で、家で体重測る場合 服ありとなしどっちがいいんですかね？ 産院でもらったのに1週間ごとに記録しなくてはならなくて 1週間目はお風呂のときに思い出して裸で、 今日は服ありと裸と両方やったら1キロも差がありました トレーナーきてたので尚更だと思いますが…

妊娠26週2日です。 他の妊婦さんよりお腹が出てる気がします。 さっき腹囲測ったら90センチでした…😰 妊娠前は普通体型、妊娠前から体重は5.8kg増です。 体重管理もう少し意識した方がいいんでしょうか。。 妊娠7ヶ月で90センチってことは、臨月では100センチ超えますよね🫨 25週…

この前の検診で1ヶ月の間に3kgも体重が増えちゃってたので、先生からこのままだとやばいですよ〜体重管理しましょうね〜って言われてしまい、たしかにちょっと食べすぎたよな…と思って野菜中心、お肉は鶏むね肉、もしくは魚みたいなヘルシー食事、1日1万歩目安のお散歩、甘いもの…

32wからでも転院相談はできるのでしょうか？今の医師、助産師ともに寄り添ってくれてるとは思えずで…初産のためこれが当たり前かもわからずですが 行くたびに指摘です。体重管理も頑張ってるし、ご飯も偏ってません。とにかく👶🏻が大きいことだけ促され、もう分かってるしどうしよ…

体重管理むずぅ〜でも普通に過ごしてたら増えるんだもんな、仕方ないよなあ笑

妊娠30週妊婦です🤰 3人目にして体重の増加がすごくて…。現在+9.8kg🥲 みなさまの体重管理について知りたいです！ 上2人は体重怒られずにここまできたのに🥲悲しいです 妊娠中期の頃に何も気にしないでいたところ わーっと増えてしまい、そこから気をつけています。 食事管理もバラ…

妊娠23週妊婦です 18週の時から3キロも増えてしまいました🥹‪ 体型は元々標準なんですが、病院が体重に厳しく、１ヶ月で1キロ目安でって言われいて 帝王切開になるよなどと結構厳しく言われます。 妊娠中の体重管理アプリだと、この時期の体重の目安より下なので問題は無いと思…