「体重管理」に関する質問

妊娠中のストレスについて この前の妊婦健診で体重管理してくださいと言われ 食生活を変えるようにしました。 ただ、今も食べづわりがあり、好きなように食べてたので、 急に食生活を変えるのがかなりのストレスです。 それに加えて、職場で人が急に辞めてしまい 切迫流産気味…

25週目になりました！ 食べるの大好きなのでいつも通り食べていたら体重がとんでもないことに… みなさんどうやって体重管理されてますか？

体重の増えがこれ以上加速したら体重管理する必要あると 2度前の検診で言われてました。 なんと！！！今日の検診！前回と同じ体重でした✨✨✨ 体はカロリーを求め、こってり欲、甘いもの欲、子供の残り食べちゃいたい欲 我慢したかいがあったぁ😭 明日はチートデイにします。 何食べ…

今日は27週0日の健診！！ 体重1グラムも増えてなかった！！ 18〜22週で一気に2.5キロも増えて食生活の見直しをした。 22〜25週で-0.2キロ、25〜27週で今に至ります！ 体重管理頑張ってる、私🥲 今日は少しご褒美で美味しいもの食べよう😭

妊婦健診太り過ぎと言われました💦 皆さんどのような食事されてますか？ また体重管理のためにどのようなことをされているか教えていただけると嬉しいです

体重管理がストレスで辛いです。 155cm69kgBMI29で 食生活を見直すように言われました。 元々食べるのが好きで妊娠前が67kgでしたが 食べづわりもあって太ってしまいました。 BMIが30超えると、管理不足ということで 5万円の罰金を病院に支払わないといけないと聞いて 食生活…

大食いYouTuberさんとか、ってなぜあんなに食べて肌綺麗で痩せてるんだろう🥹羨ましい。 妊娠中の体重管理に多大なストレスをかかえています🥲

昨日21週の検診で体重増えすぎかもと指摘されました 食べづわりもあったので妊娠前からすでに+7kg… 次回の検診も体重が横ばいになるようにというのを目標にしようと思っていますが、皆さんが体重管理で取り組んで良かったこと教えてください！ 現在は3食食べていて、間食や外食が…

皆さんならどの病院を選びますか?教えてください。 1人目が4時間のスピード出産、新生児呼吸障害で保育器に3日間お世話になった。 A総合病院、1人目を出産した病院。無痛分娩なし。築10年未満で建物が綺麗。家から車で15分。 B総合病院、無痛分娩あり。小児科が充実して、何か…

生後2週間になりますが直母が上手くいきません 産まれすぐからNICUに入り、生後1週間になった頃から直母の練習を始めました 最初は咥えて吸ってくれていたのですが体重が増えないため哺乳瓶で搾乳した母乳を飲ませて体重管理してもらってました 入院中も何度か練習しましたがなか…

体重管理の厳しい産婦人科行ってるって方、どんな食事してますかー？😭もう毎日食事の管理がしんどくて辛いです😭

妊娠後期ってどれくらい体重増えましたか？💦 肥満妊婦で、妊娠前+5kgから1gでもオーバーしたら無痛分娩できないと言われており、必死に体重管理をしています。 今はつわりで減ったこともあり妊娠前-2kgなのですが、後期は息をするだけで増えると色んな人に言われるので、産まれ…

直球な質問です！ 体重管理はどのようなことをしましたか？

お子さん小学校低学年とかで習い事に力入れてやってる方いますか？ 格闘技をやっている息子なんですが、体重管理や食事栄養面ももちろんですし、 練習内容も素人の私からするとかなりハードに感じます。 小1でそんなにやる？できる？やらせる？と思うことも。 息子は辞めたが…

妊娠した時に肥満度２で体重増やさないようにとか 増えてもちょっととか言われた方 体重管理どうでしたか！？ 妊娠前下一桁６㌔で食べ悪阻もあり嘔吐なしで妊娠７ヶ月２５週まで下一桁２㌔でこれたのですが ２７週目前で体重測ったら下一桁３.５㌔😱　 １週間で１.５㌔太った…

つわりと体重管理について 私は妊娠時に太りやすい体質なのかもしれませんが、前回も今回も妊娠初期時点で太ってしまっています💦 空腹がダメなつわりタイプというのもあるのですが、前回は中期後期で調整できず、出産まで、最終的に15キロ太りました😱 何事もなく無事に出産でき…

妊娠前BMI23以上だった方… 現在妊娠17w、元々食べる事が大好きなのですが、体重管理がストレスすぎて頭おかしくなりそうです。 お盆に2日で1kg増えてしまって、食事制限や運動しても戻らずそこから増える一方😭 もう毎日体重の事ばかり考えてイライラしてしまいます。BMI23以上…

4人目だから大丈夫という言い訳をして、赤ちゃんの体重管理しっかりしていませんでした。 今日久々に計ってみたら増えてはいるものの日割り計算10gもなく焦っています。 あまり泣かないタイプの赤ちゃんで授乳回数は一日6回、ミルクはなしで完母状態が続いてます。 夜間は1〜2回…

妊娠30週お腹が張っているとリトドリンと漢方を処方されました。確かにのむとだるさとはりがスーッと楽になりました 極力横になってと言われましたが、みなさんはどこまで安静にされましたか？ 副作用に筋力低下とかいてあり、体重管理もしないといけないので、ストレッチもダメ…

体重管理どうしてましたか？？ 太りすぎた場合は運動(ウォーキングやストレッチ)したら少しは体重落ちますか？ 最近食べすぎで太りすぎました、、 病院にも体重ふえるペースが早いと言われました😭 少し落としたいんですが、 同じような方どうしてましたか？

38週になって急に体重が増加してて恐ろしい。 1週間で2キロ増。 妊娠前から＋6キロで抑えていたのに、、、 便秘なのも関係あるのか、、、 食欲も止まらずみなさんどうやって体重管理してるんですか？？？😭

最近、情緒不安定すぎて自分自身疲れてしまいました。 マタニティブルーなのか、なんなのか....。 妊娠前は情緒不安定になることがなく、自分自身でもこのような感覚が初めてなので戸惑ってます。 自分の体がどんどん変化していく中で、女としての自信がなくなってしまい鏡を見…

体重制限されている35週妊婦です！ 普通体型なので本当は後2kg太っても大丈夫なんですが、厳しい病院のようで制限されています😱 体重管理頑張ってるね！と褒められて調子乗って、先日焼肉食べてしまいまして😱😱 なんと！前回の検診日から1kg増えてしまい戻せません！😭 せめて500g…

今回の妊婦生活は体重管理がかなり厳しいから 大好きな白米を好きなだけ食べられるのは 検診終了直後のみ！笑 自分は食べられないけど、インスタで人がおいしそうに 食べている姿みてヨダレ垂れそうになる😂😂😂

妊娠中の体重管理についてアドバイス欲しいです。 妊娠前45kg→つわり中40kg→28週現在48kgです。 ここ最近、1週間で1kg近く増えてしまっています。 食べる量は特に増えておらず、むしろ胃が小さくなっているので、食事の際の炭水化物は減らし気味です。 ただ、間食としてチョコ…

妊娠中の体重増加について教えてください。 海外在住で、こちらの病院では体重管理について全く触れられないので、自分で管理しないとと思っています。 BMI20ほどなので10～13kg増加目安とのことですが、実際には10kgも増加していない方も多い印象です。 BMI普通体型の方で、増…

妊娠後期の体重管理について教えてください！ 現在8ヵ月で妊娠前より10㎏増えちゃってて本格的に食事制限か、と思ってるんですが、 みなさん3食きっちり食べてましたか？ まずは夜だけ炭水化物抜こうと思ってるんですが、大丈夫ですかね？ どんな食事してたか教えください〜〜🙏🙏🙏

妊娠8ヵ月ですでに妊娠前より体重10㎏増えてやばい... みんな体重管理どうしてますか？？😂😂😂😂