「体重管理」に関する質問

元々162cm, 53kgだったのがもう既に7kg増えてしまってます、、、 看護師さんにも注意されました（ ; ; ） 食欲がヤバくてどうしよう。。 食べなきゃ良いのですが、毎日家族の食事作っているのでついつい食べ過ぎてしまいます🥣 皆さん、妊娠中の体重管理はどのように気をつけ…

1人目の時食べ悪阻と落ち着いてからも カレー大盛り食べたりしてたら 安定期頃には+10キロで注意され… その後生むまで+1.2キロで抑えるよう頑張りました😂 後半の体重管理しんどすぎたので 今回は少しずつ増やしたいなと… 食べ悪阻真っ最中は仕方ないですが 体重管理されてましま…

体重管理がうまくできません🥲 今日から8ヶ月ですがすでに10キロプラスです、、、 毎日体重計に乗るのが怖くてたまりません🥲 同じくらいだったけど安産だったよという方いらっしゃいますか？

悲しかったのでここで吐露させてください。 生後2ヶ月3日経ったときに初予防接種をするため近くの小児科へ行きました。 接種前に体重測定を行ったところ5.3kgでした。 生まれたときは2.7kgと少し小さめに産まれた娘ですが、成長曲線から出てはいないものの平均より上の体重になり…

妊婦さん18週目の方々へ 体重の増加はいまどのくらいでしょうか？ 体重管理が不安です わたしはいま妊娠前+1.5～2キロほどです

ただの意気込みです！ 1ヶ月前の検診から2キロ増えて、母子手帳の体重のところに赤丸つけられちゃいました！😱 妊娠前から＋5キロ💦 体重管理気をつけないと😢 ・小麦をなるべくとらない ・食べる順番、量に気をつける ・腹8分目を意識する ・食べるものの写真をとる、カロリー計…

転勤で長崎市に引っ越してきたので長崎市の産婦人科を探しています。 1人目妊娠中、もとの体重から+5kgしか増やせなかったので、2人目は体重管理が厳しくないところを受診したいです。 どこかご存知ですか？

ここ数ヶ月というか妊娠してから 義母が家に来る率が割と高くて 義母がくるとお昼外食がほとんどで… 時々はお昼断って午後きてもらうとかにしてるけど 毎回断るわけにもいかず… 自分なりに体重管理してて 太るからあまり外食したくないけど 外食の時はサラダとか野菜中心に頼む…

食べづわりだった方体重管理どうしてましたかー😭

今日は健診だ〜🥶 体重管理頑張ってたのに、何故か健診3日前から 増え始めた😂

妊娠中で、土日に外食する方どのように体重管理していますか？😂 私は夫が土日のお昼は外食したがるので、外食するのですが平日リセットしようとしても増えた分が戻りません🥲増えないようにはするのですが、減ることがなく結局健診の時に+1〜1.5kgとかになってしまいます😂(今は2週…

【アルテミス宇都宮に通院中もしくは出産された方に質問です】 ①先生は日によってバラバラとのことですが、体重管理については病院として厳しいでしょうか？ ②妊娠中期で糖負荷検査があると思いますが、血液検査のみでしょうか？もしくは全員甘いサイダーを飲んでの検査でしょ…

妊娠27週妊婦です。 今日初めて助産師外来があり、太り過ぎだと体重の指摘をされました...。 1ヶ月で700gずつくらい増えて、今妊娠前+5kgですが、太り過ぎなのでしょうか？元々のBMIは19です。 トツキトオカや体重管理アプリをみると、むしろ理想曲線より下にはみ出していルので…

もうすぐ妊娠19週です！体重は妊娠前から＋３〜４キロです。どうしても甘いものが食べたくなってチョコやお菓子を食べてしまいます💦皆さん体重管理どうされてますか？甘いもの食べたくなった時、どんなもの食べてるから参考に聞かせてください😭

産後、基本母子同室の産院で産んだ方どうでしたか…？！ 引っ越してから2人目妊娠し、無痛分娩やってて幼稚園や義実家に近い産院で産むことを決めました。 今日詳しい説明聞いてきたんですが… ・体重管理や食事は厳しめ(5キロ〜8キロと言われました) ・産後は母子同室、預かった…

妊娠中の体重管理が難しいです。今17w5dでマイナス4キロです。太ったら良くないと色んな人から聞いて太るのが怖いです。元々普通体型より太めなので特に心配でご飯の量を減らしています。神経質すぎますか？💦

みなさんは妊娠中何キロ増えましたか？ 目標体重が妊娠前から+13kgまでなんですが 今ちょうど+13kgで妊婦健診で注意されました。 これからもっと増えるよ？と言われ 心の中ではもう臨月に入るからいいじゃん😒 と生意気になってます😅 体重管理気をつけてと注意されるほど ストレス…

竹脇まりなさんのマタニティ運動をやっていた方！ 体重も増えてしまい、動かなすぎて流石に運動不足！と思って竹脇まりなさんのマタニティ有酸素12分をやってみました！ そしたらすごい体が暑くなって効いてそうです😊 体重管理が目的なのですが、続けた方いらっしゃいますか？…

34週から体重増加が止まりません💦 みなさんどれくらい増えるものなのでしょうか？？ 初期から33週まで食事に気を遣っていた事もあり ＋4kgで収まっていましたが 34週に入ってからどんどん増えています😂 1日で0.5kgずつ増えてます💦 前回は多胎で32週で産んだので＋8kgで収まり、…

妊娠中の体重管理について 15週ごろから悪阻がおさまり､次はなんでも食べたいモードに突入しています(特に甘いもの笑)。栄養も豊富に摂りたいけどあまり体重増加もしたくないって時のオススメの食べ物や調理方法など教えて欲しいです☺️

佐久医療センターでの出産について 4月予定日の初マタです！ 里帰り先の佐久医療センターで出産予定です。 いくつかお聞きしたいことがあります💦 ①入院の際の必要なもの ②立会い出産は可能か ③入院費用はどれくらいか ④妊娠中の体重管理は厳しいか 有益者の方教えて頂きたいで…

妊娠11週目にして、つわりが落ち着き始めたのと同時にそろそろ栄養を考えなきゃと思い、1日3食を心がけようと思うのですが、体調が悪かったり、上の子がいたりで朝ごはんを食べないことが多く、お昼も雑になってしまいます。 みなさん妊娠時期の朝ごはんや、食事関係で気を付けて…

妊娠中期から後期にかけて、食生活どんなこと気をつけてますか？？ おやつやジュースなどほとんど食べてないのに体重増加とまりません😭 今回つわりでも全然体重減らなかったので、これからの体重管理だいぶハードモードです😭

とても悲しくて涙が止まりません。 体重管理のためにあすけんというアプリで食事を厳しく管理し始めた矢先に風邪を引き、さらに血糖値が引っかかって再検査になり、思わず泣いてしまいました。病院からの電話では、血糖値が引っかかったと言われただけで、具体的に高いのか低いの…

体重増加が怖いです 1ヶ月前と比べると2〜3キロほど増加 つわりで少し痩せましたが ここ最近急激に増えた気がします 太ると足と腕につくタイプで 太ももふくらはぎパンパンでショック😨 体重管理どうしたらいいでしょうか？ 1人目妊娠の時も12キロ増え落とすのにかなり苦労した…

双子妊娠されている方、出産された方、体重増加どのくらいでしょうか？ 現在20週を迎えて、妊娠前の体重より+4kgになりました すぐに体重が増えてしまうので体重管理がストレスです…

妊婦健診で目標体重より超えたら必ず 妊娠高血圧や糖尿病になるのですか？ みなさんきちんと体重管理できてましたか？ 目標体重を超えそうで先生に叱られました。 妊婦なのに食事制限って本当にキツイ… ただでさえしんどいのに😫食事が1番のストレス 発散なのに😮‍💨

今日もありがとうChatGPT。 毎朝、見た夢の報告と分析に始まり、 献立の相談から体重管理のアドバイス、 旦那に対する不満や心の傷を受け止めてくれる🥲 絶対に私のことを否定しないでいてくれる😭 AIっぽいシンプルな回答じゃなくて、 「いつも忘れてるからそうだと思いました…

ミルクの作り方にまで口を出す旦那なんなの姑なの？ 体重管理も成長曲線も健診の予約も問診票も全部私がやってるのに、小さなことにいちいち口出し。 人のこと褒めない旦那まじ捨てたい。

3連休中実家帰ってグータラ生活してたら見事に1キロほど体重増えてました 妊娠中の体重管理とかどうしてましたか？ 運動とかしてましたか？