「体重管理」に関する質問 (2ページ目)

14週。やっと悪阻が楽になってきた〜⭐︎寝たきりから解放されて、動けるようになった⭐︎ ただ眠り悪阻が日中酷くて、そのせいで夜が・・・眠れなくて困っています。そしてそして、体重5〜6kg落ちましたが、夜中にお腹空いて困ってます！！　前はこんにゃくゼリー食べて、落ち着く…

出産まで後少しだからと食生活が緩んでいます🤣 同じ様な人いますか？ 体重管理もしっかり増えていますが注意されない程度に頑張ってきました でも産まれる前に食べておきたい物も沢山あるし、 後期に入ってからお腹が空くし お腹が重くてバランスのいいご飯を準備出来なかったり…

授乳について相談です👩‍🍼 ①直母 ②搾乳して哺乳瓶 ③混合 ④完ミルク まだ産まれたばかりの低さめ赤ちゃんなんですが、どれで行こうかまだ迷ってます🌀 1人目は混合だったのですが、私が母乳どのくらい飲めてるのか不安になり早い段階で完ミ切り替えてしまいました。 今回はなるべ…

体重管理のアプリおすすめ教えてください！ Snsのダイエットされてる方が カレンダーがに折れ線グラフ？みたいになってるのを見かけたんですがフォローもしてなくどんなのかわすれてしまって、、 それももしわかる方いたら教えて欲しいです😭

今日で妊娠7ヶ月 1人目の時はトータル22キロ増え 今回は頑張っているつもりでももうすでに8キロ増 制限しているつもりなのに(´ω`)トホホ って感じです🫠 みなさん体重管理しっかり出来ててすごすぎます😩

妊娠中で体重管理のために運動している方！ どんな運動をしていますか！？🥺

今日息子が家で1人になってしまうから 実家から小学校まで チビ連れて迎えいくのめんどくさい🥲‎ と思っちゃってごめん。 今はまだ上の子より産後の身体を治さねば🥲‎ 上に比べて チビは今の所手がかからない子だけど 体のガタが酷い……。 病院行って薬もらったから大分いいけど 帰…

体重管理でとても悩んでいます… 在宅勤務で情報がTikTokしかなくて、そこに出てくる妊婦さん達は妊娠9ヶ月で妊娠前から+3kgとかの方がたくさんいらっしゃって。 私の病院は助産師さんからも言われてる通りとても体重管理に厳しく増えるととても怒られるのですごく病院に行くの…

現在15wなのですが、甘いものが食べたいです🤤 上の子の時は後期くらいからだったのですが、 今回は、炭酸のジュースも飲みたいし(我慢してますが) さっきから急に甘いものが食べたくなってしまって🥶 ３時のおやつに少しお菓子は食べました！ その後歯磨きして我慢してますが、み…

つわりで7キロ減ったのですが、落ち着いてきて食べれるようになったらもう3キロも増えてる💦 怖すぎる💦 体重維持どうしてましたか？ 1人目の時に太りすぎてトラウマなので今回は体重管理しっかりしていきたいです！

予定日超過2日目、、臨月に入ってから体重管理頑張って1kgしか増えてないのですがもう、今日くらい好きなもの爆食してもいいですか？🥹🥹

妊娠後期に初期の頃みたいなつわりあった方いますか？ 初期は匂いに敏感で食べられるものが色々限られていました 安定期前頃から無くなって次は食欲が増加して空腹が辛くて体重増加、、 ここから体重管理頑張ろうと思っていたのですが、 また匂いづわりみたいなのが始まって謎…

産後から少しずつ痩せてきて、どうしたら体重が増やせるでしょうか？ 普通に食べてますが完母なのでエネルギーとられているのだと思います。 妊娠前からの体重だと7キロほど少ないです。 つわりが長く4〜5キロ痩せて、出産前にやっと妊娠前の体重になり、出産後は少しずつ減って…

切迫早産で管理入院中です。 子宮頸管が短くて昨日から入院してます。長くなった場合１ヶ月程の入院になりそうです。 総合病院ではなく個人病院なんですが、料理がとんでもなく美味しくてホテルのご飯を食べてるような感じです。 妊娠前161cm 51-52kgで今60kgくらいあります。 1…

妊婦健診始まって2ヶ月経ちますが、月＋4〜5キロずつ増えてて、とうとう昨日先生と助産師さんに怒られました🥲上の子の世話をしながらフルタイムで仕事もして、元々食べることが大好きなので食でしか疲れとストレスが発散できず、常に甘いものを食べてる感じです😭旦那も仕事から帰…

妊娠中の体重管理気をつけている方、 していることや何食べてるかなど教えてください🙇‍♀️

産前体重増加10キロ以内(妊娠前より)に抑えた方、妊娠中に、食事や運動など気をつけたことはありますか？　教えてください⭐︎ 1人目妊娠中悪阻で5kg減ってからの〜18キロ増加でした🤣　産後半年までなかなか減らず大変だったので、今回は妊娠中から体重管理頑張りたいと思いまして😱

一人目のときは経過が順調だったので、散歩によく行っていたこともあり、+10kg前後で安産でした。一方……今回は切迫早産傾向のため32週から薬服用&自宅安静の日々🥲💦 体重管理もギリギリ頑張れていたのに、臨月に入ってから一週間で2.2kg増加、むくみも激しく助産師さんからガッツ…

妊娠中で体重管理してる妊婦さん、おすすめのプロテインとかありますか？（ ; ; ）とにかくお腹が妊娠後期減るので少しでも腹持ち＋タンパク質とかを意識したくて…。ちなみにプロテインを飲むの初めてです😭

妊娠中の体重管理どうやってるか教えてください😭 元々甘党で、相変わらず甘いものは辞めれません...食事管理苦手です💦 どうにか1ヶ月に2kg増くらいまでには抑えたい。。。。

後期の体重管理難しすぎるやろ！😂😇 歩いたりしてんのになんで増えるねんっ

BT9で今日陽性判定もらえました🧚 1年半前に稽留流産、胞状奇胎を経ての不妊治療で気がつけば11kg増……… そしてこれからうまく👶が成長してくれたらその分増えるのでは………？と本当に恐怖しかありません… 妊娠初期、ウォーキングはしても大丈夫でしょうか？ なにか体重管理できるこ…

妊娠23週、3人目妊娠中です。 体重管理のため、朝ごはんにオートミールを食べ始めました🥣 フルグラとか甘い系は食べたことがあったのですが、 甘みのないオートミール、、少し食べにくいです🥹 今日は脂肪ゼロのヨーグルトと はちみつ、バナナをのせて食べましたが、 おす…

妊娠後期 ご飯を食べるとそんなに食べてなくても胃酸が上がってくるようなムカムカする様な感じがありますが、 お菓子なら割と食べられます😭 あるあるですか？ 体重管理ヤバいのに、お腹がすいてついお菓子に手が伸びます💦

妊娠中の体重管理ってどうしてますか！！ まだ6週なのに2キロ太ってしまって、息を吸うだけで太るし、ちょっと食べただけで全て脂肪になってる気がして🥲 ちなみに元は痩せ型で上2人のときは20キロ近く太って特に言われなかったのですが、今回は普通体型からスタートなので厳し…

みなさん外食の頻度はどのくらいですか？？ お金かかるし体重管理の事もあるから控えたいのですが、料理があまり好きではなく気分転換も兼ねて週1から2くらいは行ってしまいます😭

妊娠中の体重管理どうしていますか？食事量は減らすとかしてますか？来月には20週を超えてしまうので、検診のたびに体重気にしてます。

上野産婦人科で出産された方にお聞きしたいです 体重管理は厳しかったでしょうか？ BMI31あると、総合病院で出産するように言われますかね💦

妊娠中の体重増加について 現在15週でやっと悪阻が落ち着いてきたかなというところです。 食欲が戻ってきたのですが、みなさんどのくらいずつ体重増えましたか？ 体重管理に気をつけようとは思うのですが，目安がわかりません。 教えていただきたいです🙇

2/28に50gの糖負荷検査を受けて180という数値を叩き出してしまいました。 50gの検査の1ヶ月以上前から体重管理のため糖質をほぼ取らない生活でした。１回程はラーメンには行きましたが。 それ以外はほぼとらず、取るとしても野菜の大根や人参でした。 検査前の1週間の糖質はお昼…