「体重管理」に関する質問 (2ページ目)

体重管理が難しい😭 6ヶ月で7キロ太ってしまい体重管理がなってないて怒られちゃうから婦人科に行きたくないー みなさんはどうやって体重管理してましたか。

体重管理いよいよ本当にちゃんとしなきゃってくらい日々体の重みが増えてます😨 そこで質問です 仕事のときのお昼ご飯、何食べてます（ました）か…？😭 ※運動は毎日仕事で10000歩近く歩いて腰が限界のため一旦なしで…💦

妊娠中体重管理が難しくなってきましたので ヘルシーな簡単手作りおやつ教えてください🙏 よく豆腐ガトーショコラとか出てきますが 美味しいのでしょうか？💦豆腐感ありませんか？😥

3人目の出産を予定している経産婦です。今年38歳で、高齢出産になります。 11年前と8年前に高島平クリニックで無痛分娩を経験しました。今回も無痛分娩を希望しています。 自宅から近いこともあり、「ローズマタニティクリニック（さいたま市）」か「川口レディースクリニック（…

妊娠20週目、1ヶ月で3kg増えてしまい注意されてしまいましたー😇 体重管理のために心がけていることってありますか？

安定期入って食べてから気持ち悪さを感じることはあっても吐くことはなくなったのですが、14週頃から食べ悪阻が始まりました。 人によるとは思いますが、食べ悪阻だった方はいつ頃終わりましたか？ 夜になると空腹で気持ち悪くなるので体重管理が難しいです💦

体重管理の仕方教えてください🙇‍♀️

全く体重管理できてない。 怒られる😂

私の通ってる産院が体重管理に厳しくて明日検診なのですが怒られないか不安です😭 体重計も家では怖くて乗れないです😭 誰か私を応援してください！！！笑

食べたいものを、食べたいだけ食べたい。。 妊娠中食べちゃいけないものも、体重管理も、何もかも忘れて暴食したい😭😭😭

みんな、妊娠してからのストレス発散方法って何してるの？？？ 妊娠発覚してからタバコもお酒もピタッとやめて頑張ってるけど、仕事は続けててストレスはそのままだから辛い🥹 家で映画とかも趣味だったけど、妊娠してからは疲れやすくなって平日に帰ってきて映画見れる気力もない…

妊娠中の体重管理について みるみる増えてしまった方、どう対策してましたか？？😭 上３人は妊娠中4〜6キロしか増えなかったのに、今回すでに＋3キロ。元々BMIは痩せ型なので12〜15キロは増やして大丈夫と言われてはいますが、22wで＋3キロは増えすぎですよね？💦正直今まで妊娠中…

体重管理できません。 次の検診栄養指導で入院なりそう。。 体重増加で入院なった事ありますか？

体重管理悩んでます！ 高血圧があるため+10までと言われていますが、今+8です。 最近すごくお腹が空くようになってしまったのですが、ご飯は普通に食べていいですよね…？オヤツとかを我慢すればいいですよね…？ 一応入院食なので、むっちゃカロリー高いとかはないです！

妊娠23週です。元々デブ体型で、非妊娠時は154センチで体重が55〜56キロでした。 つわりで３キロ痩せていましたが、今は食欲旺盛となり、体重が3キロ増えてつわりで痩せた分が元に戻ってしまいました。 まだ出産まで3ヶ月半あるのに、こんなに増えてしまい焦っています。通院し…

女→つわり、飲食の制限、腰痛、便秘、頻尿、体重管理、 　　ダブルワーク(育児しながら仕事)、 　　壮絶な陣痛、お産、不眠、胸の張り、3時間置きの授乳 　　むくみ、脱毛、ダイエット 男→気持ちよくなって出すだけ 冷静に考えてこの差はなんだ。 仕事？私もしてるよ。 家事の…

22wに入った👶 安定期入るまではつわりが辛すぎて1日1日がめっちゃ長く感じたけど、今は何週やっけ？ってなるくらい早い🤣 胎動も多くなって毎日元気やなって感じられるし色んなベビー用品を見るのが楽しい☺️ 体重管理だけ気を付けなければ😨

80kg前後で妊娠された方いますか？💦 体重管理どうされたか教えていただきたいです！

【切迫早産で自宅安静中の体重管理について】 妊娠20週から子宮頸管の短さや張りの多さで 自宅安静をしています。 明日で妊娠9ヶ月に突入する今、妊娠前より体重が ＋10キロとなってしまいました。 わたしのBMIでは出産までに＋10-13が目安です。 食事も間食も気をつけてバラ…

妊娠中安定期入ってもだるい方おられますか？ 調子の波が激しく、歩くだけでしんどい時もあります お腹もすぐはります 精神的に疲れた次の日などは特に悪くなります 病院から体重管理を指摘されてから運動しないといけないたべたらいけないというような気持ちにもなります メン…

16週、初産です。 体重管理について、助産師さんから1ヶ月に1.2kg増までで！と言われたのですが、この1ヶ月で2kg増えました。 1ヶ月前は妊娠前とほぼ変わらずキープしていたのですが、ここ1ヶ月で増えてきました。。 BMIは妊娠前で20とかなので産院から+10kgまでと言われており…

妊娠後期、妊娠33週に入ってから急に浮腫がすごくなりました。今まで一切むくみ症状がなく、体重管理も順調に来ていたのにむくみが出始めた途端体重も爆増しました。 中々ショックなのですが皆さんこんな感じですか？ 体重増え過ぎたら出産の時苦労すると言われてますが浮腫で体…

たまに意地悪な助産師さんっていますよね😓？ 前回の検診での助産師外来にて初めて意地悪な助産師さんに会いました😳 現在3人目妊娠中で元は標準よりも細めの体型です。 今まで体重管理を頑張ってきましたが、8ヶ月目にしてなかなか張りで動けなくなり少し予定よりも体重が増えて…

妊娠28-31週の方、良かったら元のBMI値と体重増加を教えてください。 産前は157.2cm、45.5キロ ＢＭＩ18.4 29週2日で53.0 プラス7.5キロ （いずれも朝食前真っ裸で一番軽い状況で測ってます） 産院が厳しいためプラス10キロで抑えましょうと言われるのですが、服も含めて測るの…

毎日アイスや甘いものが 食べたくて食べたくてたまりません😭😭😭 体重管理難しい。欲がすごい💦 妊娠後期 みなさん我慢出来てますか？

妊娠中の体重増加について 今、第三子妊娠中で28週1日＋8.55キロの増加です。 第一、二子はふたりとも12キロ体重増加しました。 BMIは18.4-5で基準が以前からかわり10-13キロ？くらいに増加してもよいとなったと思います。 正岡病院に通っているのですが、＋10キロまでに抑え…

退院して自宅安静中 旦那は仕事、娘は保育園、ひとりのおうち時間なんて今までほぼなかったし、家事はほどほどにって言われて旦那が過保護に何もやらないでと言ってくれてるからとりあえずゴロゴロしてるけど、 暇だと何か食べたくなっちゃう🤣 でも体重管理も気を付けたいし、 何…

マタニティブルーというのでしょうか、、 ◯数日前から鮮明な夢を見てあさ起きると不安が続く、過去のトラウマが蘇る、罪悪感を感じる ◯人のちょっとした態度に疲れる、傷つく ◯産後の過ごし方について、母からの気遣いがありがたいのにマイペースにできなくてストレスを感じる （…

妊娠期間中の体重管理、皆さんどんな事されていますか？ 歳とったせいもあると思いますが… 1人目、2人目の時よりスタート時点で+6kgです💦 食事、運動など色々あると思いますが、 具体的に教えて下さると嬉しいです！

あすけんを使いだし、 カロリーをチェックしながら必ずカロリーを守って 1週間経ちましたが、 同じカロリーでも、やっぱり体重の増減があります。 体感で言うと、お肉だったり、ご飯を食べると、 同じカロリーでも体重が太る気がしていて、 （お肉は豚肉とか牛肉） 皆さんもそう…