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そら
妊娠・出産

自宅安静中の体重管理ってどうしたら良いのでしょう…32w切迫早産で自宅…

自宅安静中の体重管理ってどうしたら良いのでしょう…

32w切迫早産で自宅安静中です。
暇だとどうしても食べてしまって、つい体重が増える…
食べることくらいしか楽しみないのに…

体重増えすぎると無痛できなくなるよと言われており、恐れております…

コメント

ラティ

毎回切迫で自宅安静でしたが、食事に関しては鍋とか和食中心に食べてました😊
あと 豆腐とか使ったヘルシースイーツ
自分で調べて作って食べてました🙌
4人とも、臨月までに多くても6kgです✨️

はじめてのママリ🔰

昼抜かしてお昼寝とかはどうでしょう?
私は妊娠中、自宅にいるときはほとんど寝てました💦