「体重管理」に関する質問 (3ページ目)

妊娠中の体重管理がつらいです😅 食べづわりだったのもあり今だに空腹になると気持ち悪くなったり、ふらふらするので仕事中でもすぐ食べれるグミやチョコを食べてしまいます。 ご飯もヘルシーメニューにするとすぐお腹すいてだめなので割としっかり食べてます。 その結果1か月…

つわりおわってごはんおいしすぎる🥺 体重管理しないとだけど今無性にカップ麺食べたい🫠

搾乳辞めることを背中押してください😭😭 今2ヶ月の子どもがいてほぼミルクです。直母すると嫌がるため搾乳とミルクを飲ませていましたが、最近はほとんどミルクになりました。でも自分の中で「搾乳しなきゃ！」という気持ちになってしまい、飲んでもないのに3〜4時間で搾乳してし…

妊娠中期です。。やる気がおきず家から出られず、食べて食べて体重管理を注意され、重たい身体が嫌になります。。😭仕事のストレスは無くなったのに、悲しいです。 同じ方いませんか涙

こんにちは。 産休をとった先輩ママさん達にお聞きしたいのですが、、 産休中、これだけはやっといた方がいい！！ 産後になってから、これ産休中の時間ある時にやっときゃ良かった〜！などありますか？ 産休中の過ごし方でアドバイスください！！！ 今のところ ・体重管理に気…

さすがにこの暑さでお散歩はやめた方がいいですよね😂？ 体重管理のため午前中に最低30分ほどお散歩に行っていたのですが、今週暑すぎてお散歩に行けてません💦 代わりに家でYouTube見ながらマタニティエクササイズしたり、普段やらない所の掃除したりと動くようには心掛けている…

臨月に入ってから浮腫みもひどくなり体重が急激に増えました 運動したり食べる量を減らしても1週間に２キロずつ増えていて気づけば+17kgです、、 体重管理どうしたらいいかわかりません、、

妊娠糖尿病について よく聞く糖負荷検査(絶食してサイダー飲んで時間経ってから検査する？)は血液検査や尿糖が頻繁に出たらやるものなんでしょうか？大体何週頃にやるんでしょうか？ 24wの時に分娩先で中期検査を行う予定です。 1人目の時に糖負荷検査した記憶がなく、母子手帳…

現在2人目妊娠中で7ヶ月です。 2週間前に妊娠糖尿病の検査50gを実施し、本日妊婦健診があり、結果も聞いたのですが、血糖値が190mgほどをたたき出してしまい、明日再検査になりました。 そうとは知らず今日の昼にモスバーガー食べてしまいました、、 もう遅いかもしれませんが再…

妊娠24週、6ヶ月になりましたが体重が妊娠前から1.5キロしか増えてません。 なんだか不安になってきたんですが同じ方いますか？💦 食べづわりだったのですが、ちょっと減ったくらいで初期からあまり変化なしでした。 18週くらいでつわりは終わり、割と食べてる方だと思うんですが…

158cm.60kg、BMI24の 標準ギリギリ妊婦です🫠👶🏻 産婦人科から出産までの体重増加は ➕５kgまでと言われていますが、 ネットなどで調べてもかなり厳しい 設定かなと思います。 血糖も血圧も問題なく、 過去の出産も安産でした。 赤ちゃんと羊水胎盤もろもろで ５kg以上いくやろ…

みなさん体重管理どうですか？ 私はベスト体重まであと3キロがなかなか戻らなくて （もう子供は2歳なので、産後太りというよりただの怠慢です） 夏の推しのライブに向けて 寝かしつけ後の間食（21時以降におかし🤣） をやめたら1kg痩せました！笑 日中の間食やめたらもう1キロ…

妊娠初期に体重増えた方いますか？ まだ約9週くらいなのに3.5キロも太ってしまいました💦 悪阻が無いからかずっと生理前みたいな感じで食べてしまって🙇‍♀️ あとは同じ量食べても太らなかったのに今は増えていく一方で正直今の段階でここまで増えてたらこの先心配です😭 運動自体…

妊娠6か月です 朝起きたらお腹がボールのようにかたいのですが、あるあるでしょうか？赤ちゃんは動いています！出血なしです。 心あたりといえば、最近体重管理をと言われて毎日1時間歩いているくらいです、、あとは、考えごとで悩んでいた、お腹が冷えたくらいでしょうか、、 様…

体重管理頑張ってるのに、旦那がミスド買ってきた😂 こういうとき、皆さんは食べますか？ 私は妊娠する前にダイエットをしていて、そのカロリーを消費するためにどれだけの運動が必要を見てしまい、あまり食べられなくなってしまいました😣

切迫早産(35w)で自宅安静中の方で 体重管理どうされてますか？？？ 今で妊娠前で7キロ増えてます。もともとBMI高めです。 昨日の検診で体重の指摘をされました。これ以上増えると難産になる、帝王切開になりやすいと言われました😓 1人目の時はズボラに管理してたので何ともな…

妊娠後期に入り、胃痛や動悸や体重管理に悩まされたり、風邪を引いて体調を崩したり、上の子のことで悩んだり、心身共に元気が出ず、嫌なことも続き、落ち込んで塞ぎ込んでる日々です。 子どもが幼稚園に行ってる間は最低限の家事しかできず、後は横になっているばかりです。 外…

妊娠中の体重増加についてです！ 標準体型なので胎盤など含めて10キロ〜13キロほどは増やしていいよ！と病院から言われてます。 妊娠前の体重から＋10キロという意味ですか？ つわりで3キロほど痩せたのでその時の体重からですか？ まだ19周なのにすでに2キロ近く増えてしまって…

妊娠中の体重管理について😭 妊娠6か月、、5キロ太りました。本日指導がはいり落ち込んでおります。拒食症歴があり、体重に敏感なのですが、不妊治療でやっと授かった子なので、健康に産んであげたいです みなさん最終何キロ太りましたか？管理アドバイスいただきたいです！

こんにちは。 妊娠後期の皆さん体重管理どうされてますか？ 家に1人だと気持ちが緩んでダラダラしてしまいます。 梅雨入りして余計に外に出るのが億劫です。 現在妊娠前から＋6キロくらいで特に病院からも何も言われていませんが、後期になってじわりじわりと増える体重にビビり…

第二子のとき地獄の妊娠糖尿病生活だったので 今回は気をつけていたものの 50gの負荷検査で189のゆう数字をたたき出し あ、ダメだと思ったけど 再検査まで、運動と食事制限頑張った結果 クリアしましたー！！！やったーーー！！！ 50gのとき朝ごはん抜いて挑んだのが ボコんとで…

今妊娠21週になります。 身長152センチで妊娠前は46.5キロでした。 妊娠初期は吐きづわりで44キロぐらいまで落ち、4ヶ月ごろぐらいからつわりが治りいま51.5キロまで増えました。 今日検診で先生にもう少しゆっくり体重を増やしてねと言われたのですがつわりが終わったころから食…

妊娠中の体重管理について BMIを元に、10キロまで増やすのが目安、とかありますが、あれって10キロまで増やさないとダメ、なんでしょうか？ それとも多くても10キロまではOKなんでしょうか？ 今21週なんですが3.5キロほど増えてます。 10キロ太った方が赤ちゃんのためならこの…

妊娠中の体重管理はどんなことをされてましたか？ 妊娠16週目の検診で、妊娠前より体重＋3kgでした。 注意はされませんでしたが、妊娠後期は赤ちゃんもグングン大きくなって体重も増えるから余力を残しておいてね、と。 特に食べてるつもりはないのですが、いつの間にかこんな…

妊娠後期の体重管理方法と、ストレス解消法教えてください🌷 33週妊婦です。妊娠前から＋10キロ😭 1人目も2人目も、臨月入ったら余計油断してさらに増量するタイプです😇これからが怖い😇笑 基本ワンオペで上の子の反抗期に対するストレスが食に向かってしまい🫠 お酒飲めれば違うの…

悪阻で減ってないのに、甘いものがやめられません🥺 今もケーキ食べてます、、、 しょっぱいものは欲しくないんですが、甘いものが欲しくて欲しくて🥺 体重管理気をつけないとと思ってるのに😭 次の検診は16週なんですが、それまでに何キロ増に抑えとけばいいですかね？🥺 今は悪阻で…

妊娠後期の体重管理について🙇‍♂️ 今33週なのですが30週過ぎたあたりから 急に体重増加が激しくなりました💦 元からヘルシーな食事をするのでお菓子等は あまり食べてないのにビックリです😱 それまでは1ヶ月で1kg増えるかどうかでしたが 今は2週間で1kgくらい増えてます😱 現時点で…

これは食べづわりの前兆ですか？ 現在5w4dで4wごろから、常にお腹が空いています。 お腹空いて多少気分は悪いですが、気持ち悪い🤮って感じではないです。 ちなみに、食べづわりから吐きづわりに変わる事ってありますか？ 1人目は吐きづわりで辛かったのですが、初期に体重が減っ…

産後全く痩せません😭 妊娠中18kgぐらい太り、自分の体重管理が甘いのが悪いのですが、歩くのも息切れ。外も暑い。散歩もお腹が重くて出来ず、、、 産後半年経つのですが、9kgしか減ってません😭 妊娠前は割と普通体型だったと思うのですが、 もう最近は鏡に映る自分の体型が嫌で…

体重管理が厳しいと噂の産院にかかってるんだけど、まずつわりで全然食べれなくなって2キロ痩せて、そこから4週間仕事休んであんまり動かないようにしてたからお腹も空かなくて1日１食とか2食（量はめっちゃ少ない）で過ごして1キロ痩せて、合計3キロ痩せてたの。 で、仕事復帰…