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妊娠・出産

妊娠17週です。元々痩せ型で食事量も多くないのですが、出産までに12〜1…

妊娠17週です。
元々痩せ型で食事量も多くないのですが、出産までに12〜15kgを目標に、最低でも7、8kg体重を増やすように言われたのですが、体重が増えません。
つわりが落ち着いたので食事量が戻ってきてるものの、すぐにお腹いっぱいになってしまい、思うように食べれないことがあります。
痩せ型の妊婦さん、ご出産された方で体重管理どうされてたか教えて欲しいです。

コメント

ぽ (23)

1回で沢山食べないで小分けで食べてます！1日の食事回数が6-8回の時あります！
今現在妊娠してからマイナススタートでいまだに戻ってないですがこれから勝手に太ってくだろ～って思ってます😂😇

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