よっしー
私も妊娠中期くらいからBMI27でしたー！
増えすぎと注意されてから、なんかムシャクシャしたので反発精神で、夕飯は基本的に味噌汁のみの生活してキープし続けてました😂
絶対よくないけど、「体重減らすくらいの気持ちでいて」と言われたので🤣www
運動は家の中腕振って膝あげて歩き回るくらいしかしてませんでした😂
食事は、あとは強いていえばおやつは一日200kcal以内に留める。みたいなのしてました！笑
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