妊娠・出産
肥満妊婦の方に体重管理のアドバイスを求めています。現在、4人目の妊娠中で、妊娠時の体重が増加しています。特に食べ悪阻についての経験も知りたいです。
肥満妊婦の方いらっしゃいますか？😭
この度４人目の妊娠が発覚しました。
まだ初診にはかかっていないのですが、、、
恥ずかしながら妊娠時の体重が毎回更新されています😔
1人目→50キロスタート
2人目→55キロスタート
３人目→60キロスタート
4人目→70キロスタート🆕
やばいですよね💦💦
ちなみに158センチです🫠🫠
体重管理で気をつけたことあれば教えて下さい😭😭
今の時点でまだ悪阻はほとんどありませんが
３人とも食べ悪阻でした。
- ママ(妊娠13週目, 1歳10ヶ月)
コメント
ママリ
はーい！私も162cm67キロスタートでした！初マタもうすぐ8ヶ月ですが、プラス4キロです🤰🏻
元々太っているからなのか、一気には増えずでした。めちゃくちゃ野菜中心にしてます。お菓子も食べてますが、妊娠前の仕事のストレスがやばくて、その時の方が食べてたかもしれません。まだ後期の体重増加具合わかりませんが💦
出産終わったら健康のためにもダイエット決意します😭
ママ
コメントありがとうございます😊
4キロに抑えられているのすごいです！！
私も5キロ以内にしたいです😭😭
私も今回こそは産後ダイエット頑張るつもりです！
まずは出産を無事に終えることですけどね🤣
ママリ
今からなら5キロ以内でも間に合います🤰🏻たしかに無事に出産終わることが1番ですね🙏お互い体重管理も健康管理も頑張りましょ💪