「体重管理」に関する質問 (4ページ目)

妊娠30週お腹が張っているとリトドリンと漢方を処方されました。確かにのむとだるさとはりがスーッと楽になりました 極力横になってと言われましたが、みなさんはどこまで安静にされましたか？ 副作用に筋力低下とかいてあり、体重管理もしないといけないので、ストレッチもダメ…

体重管理どうしてましたか？？ 太りすぎた場合は運動(ウォーキングやストレッチ)したら少しは体重落ちますか？ 最近食べすぎで太りすぎました、、 病院にも体重ふえるペースが早いと言われました😭 少し落としたいんですが、 同じような方どうしてましたか？

38週になって急に体重が増加してて恐ろしい。 1週間で2キロ増。 妊娠前から＋6キロで抑えていたのに、、、 便秘なのも関係あるのか、、、 食欲も止まらずみなさんどうやって体重管理してるんですか？？？😭

最近、情緒不安定すぎて自分自身疲れてしまいました。 マタニティブルーなのか、なんなのか....。 妊娠前は情緒不安定になることがなく、自分自身でもこのような感覚が初めてなので戸惑ってます。 自分の体がどんどん変化していく中で、女としての自信がなくなってしまい鏡を見…

体重制限されている35週妊婦です！ 普通体型なので本当は後2kg太っても大丈夫なんですが、厳しい病院のようで制限されています😱 体重管理頑張ってるね！と褒められて調子乗って、先日焼肉食べてしまいまして😱😱 なんと！前回の検診日から1kg増えてしまい戻せません！😭 せめて500g…

今回の妊婦生活は体重管理がかなり厳しいから 大好きな白米を好きなだけ食べられるのは 検診終了直後のみ！笑 自分は食べられないけど、インスタで人がおいしそうに 食べている姿みてヨダレ垂れそうになる😂😂😂

妊娠中の体重管理についてアドバイス欲しいです。 妊娠前45kg→つわり中40kg→28週現在48kgです。 ここ最近、1週間で1kg近く増えてしまっています。 食べる量は特に増えておらず、むしろ胃が小さくなっているので、食事の際の炭水化物は減らし気味です。 ただ、間食としてチョコ…

妊娠中の体重増加について教えてください。 海外在住で、こちらの病院では体重管理について全く触れられないので、自分で管理しないとと思っています。 BMI20ほどなので10～13kg増加目安とのことですが、実際には10kgも増加していない方も多い印象です。 BMI普通体型の方で、増…

妊娠後期の体重管理について教えてください！ 現在8ヵ月で妊娠前より10㎏増えちゃってて本格的に食事制限か、と思ってるんですが、 みなさん3食きっちり食べてましたか？ まずは夜だけ炭水化物抜こうと思ってるんですが、大丈夫ですかね？ どんな食事してたか教えください〜〜🙏🙏🙏

妊娠8ヵ月ですでに妊娠前より体重10㎏増えてやばい... みんな体重管理どうしてますか？？😂😂😂😂

21週に入ったばかり案の定つわりが落ち着いてから体重増加が止まりません。。 フルタイムで働いていますが、ゆっくりご飯が食べれるのが夜しかないのでそれも原因かと思ってます。 完食などはしておらず自分なりには色々気をつけているつもりなのですが… 皆さん良かった体重管理…

まだ妊娠6wですがすごーーくお腹がたるんでしまいました💦 お腹に力を入れないよう意識しすぎたのかな💦 普通にストレッチくらいならいいですかね💦 もうこの先太るのが怖くて怖くて。 妊娠中にどんなことして体重管理してましたか？💦

妊婦22週目です。 身内の色々で２日間くらい寝てない（寝れない） が続いています。 30歳ですが今までで1番 メンタル的にもかなり来ています。 今、敏感になりすぎてるからかもしれませんが 赤ちゃんに影響がないか不安です💦 こんな事あったよ〜て方いますか？ これによって…

妊娠8か月。ガルガルしています。待望の赤ちゃん。急に周りにガルガル。旦那にパンチしたくなります笑 親の些細な言葉にガルガル。産後の不安。就活保活のストレス。家事のだるさ。体重管理。 ガルガルお母さんでごめん赤ちゃん😭 生まれる前からこんなガルガルなるのかな。

下痢が約1ヶ月続き最近ようやく治ったと思ったら次は体重増加が怖すぎます🤣自分が思い描いてたマタニティライフとは違いすぎて🥹🥹 先生から体重について言われたりはしてませんし現在は妊娠前から比べると減ってますが。、妊娠糖尿病も怖いし。 好きなもの好きなだけ食べたい😔😔😔通…

妊娠中の体重管理がしんどいです😢ほぼ愚痴と弱音です。 妊娠前163cm、52kg、BMI19.5です。 つわりの時期は体重は少しだけしか増えず、つわりが終わってからの検診（20w）で妊娠前＋2kgになりました。 4週間前の検診から2kg増になったこともあり、看護師さんに「このペースはまず…

明日妊婦検診なのに1ヶ月でぶくぶく太ったよ🫶 今回は絶対に体重管理ちゃんとしなきゃ😫

妊娠中の摂取カロリーについて。 現在2人目妊娠中で18週に入りました。 1人目の時に20kgも増えてしまったので、今回は体重管理を頑張ろうと思っているのですが、1日1300〜1500カロリーの摂取は少ないですか？ 妊娠前は155cm52kgで、今は1kg増えたところです。 無理にご飯を食…

2日後の妊婦健診 体重管理について前回散々お説教されたのに また2週間で1kg増えてます！笑 気をつけて1食サラダに置き換えたりしてるのに、、 あと2日でどうしましょう🤣🤣

妊娠中期の体重管理について😭 みなさん何を食べてキープできましたか？ どんどん増えていって恐怖でしかないです、、

妊娠中の体重管理について 私は15キロくらいまで増やしてOKでした。 私はめちゃくちゃ抑えて最後12キロ増でした。 けどほぼ同じ体型の方は20キロ増えてました。 実際、ここまでねっていう体重を超えても出産に悪影響ってそこまでないんでしょうか？

妊娠後期 体重キープ方法 妊娠8ヶ月にして、大幅体重増加でついに怒られました😅 それから何を口にするのも体重を気にしてしまいます、、、 10w 46.0kg 12w 46.3kg 15w 46.8kg 19w 47.8kg 23w 50.2kg 28w 51.8kg です、、😅 前回の検診から食事を気をつけ 29wの現在も変わらず5…

妊娠中の体重管理が辛すぎます😫😫😫 妊娠前のbmi24くらいです。 あまり厳しく言われないからなかなか本気で体重管理することができない←やれ！！ 27週にして10キロプラス😫😫😫😫😫 初期から食べ悪阻で常に増えてます。 もう産休に入ったので楽しみが食べることだけ。 どーやっ…

とにかくおなかが空く…体重管理の難しさ… 妊娠後期に突入し、体重増加注意と先生から言われています。ただ、おなが空いて仕方ない…妊娠糖尿病ではなかったものの、羊水多めで血糖値も高めのため、食事管理の必要が出てきました。何か食事のことで、皆さんご経験があれば色々と教…

2人目について、なかなか妊活に踏み切ることができずにいます。 もともと子どもは2人欲しいと考えていたので、そろそろ妊活を始めないとと、ずっと頭の片隅にはあるのですが… 実際に育児を経験してみて、その大変さが想像以上だったことを痛感しています。 妊娠中の体重管理や…

2回目の帝王切開 1人目の時は経膣分娩で身構えており、結果緊急帝王切開でした。今回は予定帝王切開です。 そのため心持ちが違うのかなと疑問で質問しました。帝王切開だからこそ妊娠期間中なにか準備することはありますか？体重管理も産道のため(経膣分娩)のものなのでしょうか？

2歳6ヶ月　体重管理 2歳半の男の子がいます。 身長91.9cm、体重14.2kgでカウプ指数が16.7で標準の15〜17の中ギリギリです。 改善点を教えていただきたいです。 保育園に通っていて、運動量もそこそこあるうえ、体を動かして遊ぶのは大好きです。 睡眠は、21:30〜6:30と園での…

お恥ずかしい話ですが、同じようなママさんいたら 共に頑張りたいです😭笑 今日から妊婦健診が始まり、ドキドキしながら体重計りました。そしたらほぼ80kgで…😭 がっつり体重管理のこと言われるんだろうなあって思ってたら、先生が 『俺、体重管理甘いからなぁ。でもMAX増えてもプ…